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泡泡哥哥曾經是
#大專盃 #全國競技有氧體操雙人賽 🏆#冠軍
擁有多張#國際體適能證照 也是#體育學院畢業
為了給上課的學生新的體驗
也不斷學習與進修
看看其他教練與泡泡哥哥教的有什麼不一樣
這次來#艾瑞斯健身工作室
特別來上#私人教練課
❤️課程內容
👉先測我的身體組成
👉依照我的身體的肌肉條件設計課程
👉每個器材使用與動到哪個肌肉
👉怎麼吃才有健康的身體
過程中完全可以感受到#森森教練#細心#專業度
#身為教練的泡泡哥哥 不得不推薦一下👍
真的上過才知道別人的好
也是值得每個教練互相學習
我們才會更好❤️
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《 泡泡哥哥開箱送禮物》第十七集
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❤️截止時間:2019/10/4
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#雅勻瘦身日記 #健身裝備 #運動服
Lululemon都是2021在門市店舖購買(101為主,有幾件在東區分店買的)我知道款式的我就放上來,但有些不知道為什麼官網找不到,但我覺得他們店舖跟官網也有落差,貨不太一樣。
1)Lululemon -Align High-Rise Short 8"
2)Lululemon - 交叉背心(天藍、蘋果綠)
3)Lululemon -Align High-Rise Pant 26" Asia Fit 黑色 Black
4)Lululemon - Align Super High-Rise Crop 21" 深藍色 True Navy
5)Lululemon - Align High-Rise Pant 24" Asia Fit 灰綠色 Grey Sage
6)Lululemon - 背心 (黑black長、墨綠dark olive短板)
7)Lululemon - Wunder Under High-Rise 7/8 Tight 24" Asia Fit (黑black、墨綠dark olive)
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Asport我會去微風本館B1的專櫃喔。
1)DAQUÏNI - Jetsetter 騎士緊身運動褲 - 米白
2)DAQUÏNI - Silhouette 運動內衣 - 象牙白
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Under Armour 是我懷孕中期2020買的,顏色上可以還是要以門市為主。
1)Under Armour - 女士HeatGear® Armour短袖T恤
2)Under Armour - 短褲
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鞋子
1)Adidas - ULTRABOOST 21 跑鞋
2)Nike - Free Metcon 4
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器材
瑜珈墊)Lululemon - The Reversible Mat 5mm Marble (blue)
滾筒)Lululemon - Double Roller (black)
手套)Lululemon - Uplift Training Gloves
運動手錶)Apple watch – series 4 / 40mm
水壺)太和工坊 700ml
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FTC: 這支影片非合作影片。
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