當媽媽真的很辛苦,生完小孩餵母乳要健康又要媽媽迅速產後要瘦,還要工作恢復成以往的精神,到底?難怪生育率會這麼差,把自己養得美美的,比較實際。
真的考慮很久,終於入手人生的第一台跑步機,疫情的關係已經很久沒有去健身房運動,外頭空氣很差、有時候還會有馬路三寶差點撞到,如果要早點起床運動又懶,外頭又熱......
(藉口真的很多喔)
不必受天氣的影響,沒有藉口可以不運動,養成每天運動的習慣。想必之前我老公打卡大家都知道我家有跑步機。
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跑步這項運動都會給人傷膝蓋的印象,可是其實跑步是最容易上手的運動,這台「VU2 電動跑步機」擁有四大避震裝置,能有效分散並減緩跑步時膝關節所受到的衝擊,超大寬敞跑道,讓你盡情暢跑,不受到局限和壓迫,跑起來舒暢,我覺得跑起來比PU跑道舒服。
加上因為大多只有我一個人在家,這台VU2 電動跑步機很好收納,氣壓桿收折設計,單手輕輕一抬即可折收,大省空間!而且全中文介面,具有模組化的訓練,可以提高運動的效率。
詳細可以點文了解~總而言之運動動起來吧!
https://sunyat.pixnet.net/blog/post/69284936
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