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團購~炒鮮奶蛋白
只用蛋黃來做鳳梨酥,所以有剩蛋白,剩的蛋白,除了可做天使蛋糕,也可炒來吃,直接炒蛋白口感稍硬,所以我加入鮮奶先和蛋白拌,再入鍋炒,一樣用綺麗健康油來炒,油質穩定性高,入菜也不影響食物風味,而且代謝快,不易囤積體脂肪,加牛奶炒的蛋白,口感嫩嫩的像碎布丁,比直接煎蛋白好吃太多,老爸喜歡這口感,在台灣時做鳳梨酥給老爸當點心,炒的鮮奶蛋白就給老爸配飯,軟軟的好入口,又容易消化,以後再有多餘的蛋白也可輕鬆解決,炒一炒又多了一道下飯的菜。
【團購時間】:7/9~7/18
【團購網址】:http://bit.ly/2RVIzS0
【團購組合】:
綺麗健康油3瓶組
$543 (原價$684)
綺麗健康油2瓶+統一生機有機大豆機能植物奶組合
$671 (原價$806)
綺麗健康油2瓶+統一生機黑穀機能植物奶組合
$878 (原價$1,036)
綺麗健康油2瓶+統一生機燕麥機能榖粉組合
$878 (原價$1,036)
【商品資訊】:
**統一綺麗健康油~為統一與日本日清oillio集團合作,原裝原瓶自日本進口,是芥花油與中鏈食用油(精煉自棕櫚仁油與椰子油)之酵素轉化油,而非調和油,由於中鏈脂肪酸在人體內代謝的途徑不同,中鏈的脂肪酸能得到更有效率的分解並轉化為能量,也因此不易形成體脂肪,而且產品的脂肪酸比例也調整至接近(普通飲食)建議的「飽和:單元不飽和:多元不飽和=1:1.5:1」食用比例[註],料理的烹煮方式有煎、煮、炒、炸、燉、烤、紅燒及涼拌,不同的烹煮方式,烹調溫度就會有所不同,一般會以發煙點高低來選擇烹調用油,當油到達發煙點時,裡面的脂肪酸與甘油會游離出來,氧化變質,就會散發出有害的物質,揮發到空氣中,所以高溫煎炸就應使用高發煙點的油品才安全,綺麗健康油發煙點約212℃,適合煎煮炒炸涼拌等各式料理,全素也可食用,油品穩定不易產生油煙,廚房相對也潔淨不油膩。
[註]資料來源:95年12月行政院衛生署發行「臨床營養工作手冊」之「普通飲食」,比例依各脂肪酸佔總熱量的佔比上限建議值計算。「普通飲食」建議之脂肪酸比例係針對每日飲食中的烹調用油及隱性油脂(如烘焙類食品、肉類等所含的油脂)的總和而言,非針對單一食用油。
**有機大豆機能植物奶~使用優質有機黃豆製作而成,全豆磨製,保留黃豆營養,低溫烘焙不燥熱。黃豆營養豐富,可提供人體對蛋白質的需求,蛋白質為人體細胞、組織、器官的主要構成物質。幫助生長發育,有助於組織的修復,為肌肉合成的來源之一,可用於肌肉生長。此外,膳食纖維高,可促進腸道蠕動,增加飽足感!添加果寡糖,幫助維持消化道機能,改變細菌叢生態,調整體質!每日一杯有機大豆機能植物奶,是您營養補給、健康維持的好選擇!
**黑穀機能植物奶~穀物食材為人體活動所需的優質營養來源,採用多種未精製化穀物元素-米麥類、雜糧類及豆類食材,回歸食材原滋味,維持消化道機能,打造全家人健康營養基礎。食以黑為佳,精心調配,豐富黑色元素,包含黑芝麻+黑豆+黑糯米+黑木耳,滋補養生。高纖高鈣配方,膳食纖維促進腸道蠕動,新陳代謝更健康,有助於維持骨骼健康,添加葡萄糖胺鞏固健康,打造熟齡族群健康營養基礎,早中晚都能食用,讓您精神充沛,滿滿健康每一天。
**燕麥機能榖粉~以多達40多種食材,包括多種綜合榖物、多種豆類及養身食材,還有搭配燕麥片,多元攝取,一次滿足,膳食纖維幫助維持消化道機能、增加飽足感,回歸簡單的食物攝取,享受食材滋味與營養元素,身體少負擔。隨時沖泡一杯,是全家大小方便又營養的好選擇。
產品成分(產品使用的原料):乳粉、細燕麥片、菊苣纖維、非基因改造黃豆、小麥粉、燕麥粒、異麥芽寡糖、糙米粉、非基因改造玉米、糙米、麥芽精粉、黑糯米、紅小麥、蔗糖、牛奶鈣、綠豆、黑芝麻、高粱、白薏仁、青豌豆、紅豆、芡實、山藥、白鳳豆、米豆、蕎麥、雪蓮子、杏仁、黑棗萃取物、花豆、小米、大麥、甘草萃取物、芡實萃取物、蓮子萃取物。
【團購資訊】:http://bit.ly/2RVIzS0
炒鮮奶蛋白
材料: 蛋白 4顆 鮮奶 130g(蛋白多少重量,鮮奶就加多少,或是1顆蛋白加30-35g的鮮奶,依蛋大小顆自己稍)二微調整一下,蛋不大顆就加30g鮮奶,蛋大顆一點就加35g鮮奶) 葱 1支
調味料: 日式鰹魚或昆布醬油 2tsp 鹽 1/8tsp 太白粉 1tsp 胡椒粉
https://rulichsu.pixnet.net/blog/post/467213225-%e5%9c%98%e8%b3%bc%7e%e7%82%92%e9%ae%ae%e5%a5%b6%e8%9b%8b%e7%99%bd
小米體脂計2台灣 在 Juling's Blog Facebook 的最佳解答
團購~黑穀健康油蛋捲
喜歡自己動手做的我,回台灣時,當然也會想做點心給老爸吃,老爸牙口不好,吃東西就會有所限制,要做給老爸吃,就要考慮他是否咬的動,所以做了蛋捲給老爸吃,有買綺麗健康油,也就用這油來做,買給老爸的,還有黑穀機能植物奶,因為飲品内有豐富的黑色元素及添加葡萄糖胺,有助於維持健康,每天沖泡來喝,也可補充攝取的不足,這款飲品味道很不錯,我也喜歡,試著也添加一些來做蛋捲,這樣隨時隨地都可補充營養,老爸健康也是我最感欣慰的事,雖然用健康油少了奶油的香味,但有加黑穀機能植物奶,有淡淡芝麻香,蛋捲也非常可口。
早在五個月前收到統一綺麗健康油的留言,問我有沒有興趣開團購,雖然曾在網上看過綺麗健康油,對此產品也曾心動過,但没買來用過,因為在台灣下廚的時間並没有很多,之前都是在美國住的時間較長,没用過的東西也不敢推薦給大家,於是回覆讓我考慮看看,想說自己上網先買來用用看,如果真的不錯 ,再來開團購,試用了一段期間,覺得好用也喜歡,想長期使用,於是和廠商談了此次的團購,除了綺麗健康油,也搭配我喜歡的飲品,就是此次團購的組合,廠商給了優惠的價格,有興趣的朋友可以參考,此次團購只有10天。
【團購時間】:7/9~7/18
【團購網址】:http://bit.ly/2RVIzS0
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黑穀健康油蛋捲
材料: 蛋 2顆 糖粉 40g 鹽 1/8tsp 綺麗健康油 45g 低筋麵粉 45g 黑穀機能植物奶 20g(可用等量燕麥機能穀粉代替) 香草精 1/2tsp(可不加)
https://rulichsu.pixnet.net/blog/post/467275067-%e9%bb%91%e7%a9%80%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%b2%b9%e8%9b%8b%e6%8d%b2
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📌更多我的日常生活
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📌安J的街頭美食紀錄!幫我訂閱一下😍
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📌21天搭火車勇闖西伯利亞
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,
展開了我在台北的打拼人生。
平常喜歡煮煮飯,給自己和自我對話的空間;
喜歡在假日出去踏青,放下手機,親近大自然。
薪水不高在台北生活,原來也是可以很有生活品質的呀!
/
🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
小米體脂計2台灣 在 我是老爸,我不要當爸! Youtube 的最讚貼文
老爸《愛開箱》系列影片https://goo.gl/SzXUSD
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整體而言小米體脂機非常超值,台幣1000多,
豐富的App支援!誤差小,精準度也相當不錯,
蠻推薦大家購買的。
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本集沒有任何廠商贊助
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來說是粉絲都有神秘招待!
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拍攝工具⬇︎
相機:Sony a6500,RX100M5,GoPro
鏡頭:SEL1670Z,SEL1018
麥克風:SHURE VP83
腳架:Manfrotto PIXI EVO
空拍機:Dji Mavic Pro
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剪輯工具⬇︎
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合作邀約⬇︎
jeffjou99@gmail.com
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★物品名稱:小米米家智能體脂秤身體成分監視器隱藏式LED顯示屏
☆賣家名稱:Xiaomi Digital
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一直想換一個不占位置又能夠量體脂肪的體脂計
個人很想要簡潔風格的
不然我家原本用的小熊維尼體重計
上面的習平平都被我們踏到快不見了
過年大掃除還被我媽嫌礙事扔掉 多沒尊嚴的習平平
看在小米的體脂計價格OK就下單了 兵貴神速
以下附購買證明
後來發現它高級得跟我家地板一點都不搭
終於有新理由換新地板了(計畫通り!!!!)
不過這又是另一個故事了
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寄來時就是小米的白色外盒包裝
體脂計外觀真的很簡潔
買完後才聽友人說台灣買不到小米的體脂計
因為體脂計在台灣屬於醫療器材
難怪我去小米專賣店都沒看過
提醒大家網購最好找比較可靠的代理
背面要4顆4號電池
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來開始量體脂面對現實吧!!
這款體脂計要搭配小米的運動APP才能讓它的功能最大化
不安裝的話也是可以量體重的
只是有APP的話 在量體重的同時可以自動紀錄和分析各項數據
網站上有寫說最多可以記錄16個人的數據
但我家沒這麼多人…
雖然我每次量完體重就想忘記
但是想記錄減重歷程的人應該蠻適合這個功能的
APP還會跟你說你比多少人還輕
是嘴巴很甜的體脂計 ←大加分
至於怎麼用 就是把APP打開 藍芽打開 然後量體重就好了
流程對於老人家來說真的很簡單明瞭
所以這台現在變成我媽慢跑回來必踩的體脂計
量完體之後還會告訴你很多身體狀況
包括BMI、體脂、肌肉、水份、基礎代謝、內臟脂肪、骨質
想看詳細說明只要點開就可以了
會有一些數值的解釋
看你是否符合標準
如果想要長期紀錄也可以有曲線圖
可以記錄體重和體脂的變化
友人還有特地帶歐○龍的體脂計來比較一下
以外觀來說
小米的重量比較輕
厚薄度也是大勝
可惜就是台灣專賣店沒賣
通路比較少
但是整體而言我覺得外觀很OK
使用方式也很簡單
APP介面乾淨明瞭
總和下來蠻推薦的
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