「寫給低谷期的自己,
我知道最近很累,
是那種看不見的身體上的精神上的以及對未來的那種無力感,
但請你一定要堅持下去,
無人問律也好,技不如人也好,你要試著安靜下來,
去做自己該做的事情,
而不是煩躁焦慮毀過你本就不多的熱情和定力,
別貪心,你不可能什麼都有,
別灰心,你不可能什麼都沒有,」
以上是 #蔡康永 寫給自己的格言,看了特別有感!
在疫情爆發後,大家對未知的未來都有一樣的無力感,很多地方都無法去,只能待在家,但跟自己獨處的時間變多了,剛好能多點時間向內挖掘自己的心靈,何嘗不是件好事!而靜心的首要條件就是需要一個乾淨舒適的環境,這篇我來分享我大愛的空氣清淨機!
我真的大推我一眼就愛上的空氣清淨機 #德國百靈BraunSensorAir空氣清淨機,我的工作室充滿了衣服、鞋子、包包、飾品….所以一直對空氣清淨機有研究,之前就用過好幾台,而這台極簡設計時髦外觀最深得我心,拿出來擺就知道你是品味之人不是那種像大賣場會打折亂賣的,它的落地面積只有A4大小,小體積卻可淨化8~16的大坪數空間,還有兩大空氣淨化系統,透過物理(被動式)及靜電集塵(主動式),全面淨化髒空氣,現在空污真的好嚴重每個人家裡真的都要有一台空氣清淨機!再來除了空污其實像家裡的油漆或髮膠、指甲油等等,也會影響健康甚巨,它的VOC顆粒活性碳濾網,可以快速消除99%甲醛、各式異味以及揮發性有機化合物,再來就是它的ifD環保濾網和一般靜電集塵裝置相比,濾網更密淨化效能更佳,它是「主動」補捉髒空氣的濾網。還非常環保,水洗後即煥然一新!貼心的四段風速設定跟多段定時功能,讓每個人都可以找到最適合的自己空氣淨化模式!
講了這麼多功能代表我真的很愛它,真心推薦給大家!最後我也想要寫給最近的自己一段話:「要多多感激,學會接受生命裡發生的一切,但接受並不代表一定要”認同”,不用刻意逼自己去喜歡那些傷害自己的人事物,不要壓抑內心的悲傷,不要因為有負面想法和情緒就去苛責自己,有情緒是很自然的,只要學會消化與放手,過去就過去了,要感激這些發生都是給自己機會去更認識自己,這些旅程都會讓自己更成熟圓滿,所有的發生都是有意義的!」
心靈淨化跟空間淨化都一樣重要!
願我們都對自己好一點,讓身體更健康
~內心更平靜!
#雖然是葉配文但我真心覺得空氣清淨機對生活品質真的好重要
#德國百靈BraunSensorAir空氣清淨機 #ifD靜電主動式集塵 #水洗免濾網
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德一油漆 在 Goodbye HK, Hello UK Facebook 的最佳解答
真.男人的浪漫
今次介紹嘅唔係什麼隱世必去景點,而係值得欣賞嘅一份男人的浪漫。作為過氣毒L,做仔嘅時候同好多香港男仔一樣,好鍾意砌模型。唔知大家係咩年齡界別,好隱約記得細個嘅時候(應該係八十年代),好似海運同油麻地都有模型舖嘅櫥窗,除咗展示精細到喊嘅軍事模型之外,仲有到今日都仲記得好靚嘅火車模型,圍住個微縮山頭行,依家剩係記得當年望到雙眼發光唔捨得走。
慢慢到大過咗,開始自己砌模型,但總係多多限制,高達或者軍事模型就比屋企人話啲油漆臭, 遙控車就話嘈,仲要比保安趕,好似做賊咁。火車就更加諗都咪諗,自己都係得嗰「三剩六」,邊度有地方安置個山同路軌?慢慢就放棄咗砌模型呢個興趣。
幾十歲做人老豆去到英國,幾年間去過同個女唔少嘅地方,耐唔耐總會响某啲大啲嘅公園見到啲載人兜個圈嘅小型火車,但多數都唔好彩都無開檔,所以無為意。直到上兩個星期,港媽話book咗個坐火車嘅地方,我初時以為係類似Fun Fair嘅東西。
去到嘅時候發現係响Guildford Stoke Park裡面模型工程會(Guildford Model Engineer Society)長期會址舉行嘅開放日。呢個會係由蒸汽火車、輪船、機械模型嘅愛好者成立,响1958年地方政府批响公園裡面劃咗一忽地比佢地「玩火車」,除咗相對小型嘅火車模型山景路軌之外,班模型愛好者仲响裡面起咗兩條坐得人嘅蒸汽火車路軌同小型火車站。
唔係日日公開比公眾入場,每個月大概只係開一兩日。一方面可以收下「火車費」幫補下會務,亦可以比班模型愛好者同公眾分享下自己嘅傑作。呢啲咪男人的浪漫囉....
#地方限制咗興趣
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請柯P給碧湖國小學童一個安全健康的未來!
碧湖國小海沙屋校舍爆安全疑慮 教育局:定期結構補強美化就夠了
家長怨:粉塵紛飛、鋼筋裸露、泥塊及燈具有墜落風險,學童安全無保障
東新國小日前完成海砂屋重建,我這幾天接到陳情,同樣為海砂屋的的碧湖國小教育局卻只願東補西修,不願重建,家長抱怨為什麼教育局要讓師生每天吸這些掉落的粉塵?如果每年修就有用,為什麼還會不斷出現裸露的鋼筋?
對此,教育局堅稱安全無虞,學生上課的四維樓和八德樓5年內都不可能改建,因為已經做過耐震補強工程,校方若有疑慮可以每年編列預算請相關單位巡檢。
教育局此舉根本是在打高空,忽視教學現場實際狀況!
家長代表曾致電向校方反映「1.室內吹冷氣、電扇會讓油漆粉塵飛落至孩子、食物上。2.水泥塊、燈具可能崩落、掉落的危險。故希望教室完成修繕前協助班級更換教室,確保學生的安全、健康。」。結果校方竟然回應「1.校內許多大樓其實是40多年的海砂屋,因此不是只有402教室有問題,402算輕微。2.換教室不是不可行,只是空教室的狀況也不一定好…會去評估燈具是否有掉落的可能性,若有的話,會先將燈具拆下來。」學校對於校舍安全根本沒有表面看來的這麼有掌握!
家長問,為什麼我們要讓孩子在鋼筋裸露、粉塵紛飛、燈具搖搖欲墜的環境下上課?這叫老師如何健康授課?學生如何安心學習?
欸!怎麼一個首都的校舍這麼克難,不僅要忍受粉塵紛飛,還要小心頭上的燈具、水泥塊會不會砸下來!而這樣一間教室還算問題輕微的,整棟樓還有更嚴重的!一個首都市長竟給不了學生安全的學習環境!
我不懂,校方為何堅持完成補強及美化就夠了,遲遲不願提報四維樓、八德樓的校舍改建計畫,到底是教育局給的校舍改建名額已滿?還是校方怕麻煩不願意提?學校一下子跟家長說要爭取漏水經費修繕壁癌、抓漏,改善粉塵問題;一下子又說要去評估教室燈具是否有掉落的可能,如果有要去把燈拆掉。
事實上,碧湖國小早已提報忠孝樓的校舍改建計畫,並編列108到112年度連續預算約1,531萬,但為何原本預計108年就要拆除著手改建卻延宕至今,仍未送進都審會討論?學校如今乖乖聽從教育局的指示,5年內不改建鋼筋裸露、粉塵紛飛的四維、八德樓,難道是怕忠孝樓的改建再添變數?
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德一油漆 在 豬豬隊友 Scott & Wendy Youtube 的最佳貼文
為了節省裝潢花費,油漆當然也要自己漆!
想像起來很簡單的漆油漆(不就是塗一塗就好嗎?),竟然漆到超崩潰!!!
這次使用的是零甲醛、零塑化劑的礦物塗料,用完真的是超愛!
最近身邊親朋好友只要有人要裝潢唯一推薦!
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德一油漆 在 關於環安及德一水性木器漆及國榮和德寶油性油漆(急需解答) 的推薦與評價
目前下禮拜準備要噴漆了,原本是跟包商說要用環安及德一水性木器漆,但是油漆師傅說木皮板不要用環安及德一"水性"木器漆,因為原本是木頭色噴白後會怕"吐黃",建議用國榮和 ... ... <看更多>
德一油漆 在 德翁實業- 專業五金工具油漆電料DIY系列 - Facebook 的推薦與評價
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德一油漆 在 [討論] 事實就是國內球隊就是對辛巴沒辦法啊- 看板basketballTW 的推薦與評價
看到版上噴湯總噴這麼兇...
但是今天比賽打完攻城獅也是並列第一了
而且輸得那兩場也都是輸給富邦
富邦第二場也是決定拿德古拉來頂
很多球迷不想看到球給辛巴...
但是本土球員打快不穩,外線又不準
辛巴目前就是把國內吃得死死的
管理層給這個配置
湯總決定要用好用滿其實也沒有錯吧
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