【#贈書活動】
究竟要多正常,才叫正常人?
一本書,從精神醫學的角度,
了解人的處境,思考安身於世的線索。
中井久夫是日本精神醫學權威,執業與教學近半世紀。在行醫之餘,他也是一位作家。 1969年提出風景構成法(Landscape Montage Technique,LMT;治療者在患者前面,用筆把一張畫紙加框,對他說:「現在請你把我說的逐一畫在紙上,湊成一幅風景。」從中了解背後意義進而治療。
本書從《中井久夫集》節選七篇文章,記錄他如何深入觀察,陪伴精神病患走過心靈風暴。進而揭開「小孩很單純」、「不吃藥就是痊癒」、「去工作就是正常人」的迷思。
這七篇文章包括:
☑學校篇:〈霸凌的政治學〉
☑家庭篇:〈精神科醫師眼中的孩童問題〉、〈父母的成熟與孩童的獨立〉和〈家人的深淵〉
☑職場和社會篇:〈在職場工作的精神病患〉、〈棲身於社會中的精神病患〉和〈「連結」的精神病理〉
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅李友廷,也在其Youtube影片中提到,《直到我遇見了你》 數位收聽 ➔https://orcd.co/until_i_met_you - 「所有我的經過和錯過,都是為了在這個瞬間遇見你。」 有時候我覺得世界就像一場盛大的化裝舞會, 不和諧的音樂響起,全世界著了魔般跳著舞, 萬花筒般多種顏色照映,大家臉上的片片磷光,把人切得零亂虛假。 ...
理和原風景591 在 巴黎玩家謝忠道 Facebook 的最佳解答
乾爹嘮叨系列二
前言: 最近整個世界局勢複雜混亂, 今年是祝融之年嗎? 先有巴黎聖母院大火, 再有歐洲各地高溫與森林火災, 然後西伯利亞燒掉1300萬公頃相當於一個希臘的面積林地, 現在是亞馬遜河燒得更是叫人怵目驚心, 無力回天的無奈…
與此同時, 法國有黃背心之亂, 世界有美中貿易大戰, 三個月來的香港自由之爭, 歐洲有難民船被拒遲遲無法靠岸… 總總總總, 讓我倍覺沮喪無力, 對於繼續寫這些吃喝玩樂的瑣事, 實在提不起精神.
2019. 我們好像活在一個價值, 理念, 真相, 對話… 都在一點一滴瓦解崩潰的時代. 有時, 我實在不知道該相信甚麼, 不該相信甚麼.
我常常想起我的乾兒子.
去年, 一對好友希望我當他們第一個小孩的乾爹. 我欣然接受, 可是除了這些現實與未來的焦慮與不安, 實在不知道我能夠給這個孩子什麼. 況且他在台灣, 我在法國.
我只能寫, 寫給未來的長大後可以讀信的他.
以下是去年給我乾兒子的第一封信.
寫給未來 - 空間 23.06.2018
親愛的孩子,
乾爹在網上訂了一隻村上隆設計的哆啦A夢玩偶給你… 收到的時候才想到, 這是我童年時候的漫畫人物, 未必會是你的. 你現在讀信的當下, 我不知道你幾歲了, 更不知哆啦A夢是否還在你身邊, 你是否聽過日本藝術家村上隆的名字.
哆啦A夢, 我小時候是翻成小叮噹, 牠是一隻未來的機器貓, 回來幫助牠笨拙可愛的主人大雄應付各種難關. 小叮噹有個叫人羨慕的東西, 一個四次元的百寶口袋, 裡面空間無限大, 可以從未來拿出各種奇特神妙的東西…
哆啦A夢長這個樣子:
(圖)
看著哆啦A夢, 我忽然意識到, 隔在我們中間的時間與空間: 我在巴黎, 你在台灣; 你現在不到2歲, 我已經邁入50. 我必須要對著十幾二十年後的你, 和想像中的你說話; 而你, 讀這封信時, 至少在10歲以上, 你則要想像著過去的我. 寫信當下的我.
我想著現在的你應該是開開心心地過了一天, 吃完媽媽做的晚餐, 又玩了一會兒, 或許還去寵物店看了可愛的狗狗, 跟爸爸媽媽道過晚安, 躺在舒服溫暖的床上睡著了. 也許又長高長重了一點, 也許正在做著奇怪的有趣的夢. 我則是看著窗外2018年巴黎進入夏天的第三天的藍色天空, 聽著外面清亮的鳥鳴, 對著巴黎屋頂的風景給未來的你寫信.
信是唯一可以穿越時間和空間讓我跟你對話的方式. 雖然我也不確定有一天信是否會到你手上. 不知道讀這封信時你幾歲了, 長多高了, 我會在哪裡.
但是我覺得很開心. 所以我想跟你聊聊時間和空間.
當我們拉長時間來看事情的時候, 往往會從不同的角度思考. 比如當我打算要寫信給未來的你時候, 時間的因素讓我放棄電腦打字印刷, 重新思考. 我決定用手寫.
我有幾支好筆, 也喜歡寫字, 打算買幾刀質感好的信紙來寫. 字跡墨水在你讀信時不會像我現在下筆時那麼鮮豔明亮, 但是希望你拿在手中的信, 可能有點變色但還不至於脆化粉碎. 我幾乎可以確定你的時代不會有太多人還用手寫字.
紙的存在也不會太多. 但是我希望你讀這些字的時候是展開一張漂亮的觸感佳的信紙, 看著手寫的不是很漂亮但是有溫度的字(我盡可能寫得整齊些), 而不是看著手機銀幕或是冰冷印刷體.
讓我先來說說空間.
我們活在一個許多空間平行並存的世界, 寫信的這一天 – 2018年6月23日 - 你1歲8個月, 上次見到你還在學"咬咬咬", 試著建立嘴巴牙齒和食物的關係; 我51歲9個月, 已經享受了很多年的法國美食, 開始白髮斑斑, 齒牙動搖, 還有下腰背痛的毛病. 你剛剛過了"只有5秒鐘專心"的時期, 開始願意跟人玩(根據你媽媽的說法); 我剛吃過晚餐, 盯著電視報導義大利再次拒絕接受難民船, 以及生氣法國法院剛判刑一個農民提供難民吃住, 這位農民的理由是: 基於價值信仰他不能對受難者見死不救.
這一天地球上還發生了:世界盃足球賽比利時5:2踢贏突尼西亞晉級8強; 沙烏地阿拉伯終於允許女性開車; 台灣頒發金曲獎引起爭議; 因為美國總統川普的移民政策分離的孩子終於和自己的父母重聚…
我相信, 你的時代會有更多更快速的消息新聞. 沒有人有本事關注世上所有的事, 你選擇的關注決定了你的世界; 你的世界的形成, 在於你關注甚麼事.
換句話說, 你的世界是由你關注的事情構成的. 你關注的那些事情慢慢地會形成你的視野, 你的價值觀, 對人的態度, 對事情的看法分析. 最後內化成你的人生的一部分.
你讀這封信的年紀時, 心中最關心的是明天的考試, 還是找工作? 是苦惱寫一封情書, 還是興奮剛拿到的電子遊戲? 我不知道你現在是10歲還是20歲, 但是我希望當你在關心自己的生活情境時, 不時地抬起來看看世界其他地方正在發生的事.
當你思考其他地方, 國家, 文化正在發生的事, 會讓你從不同角度, 或是更清晰的方式, 去看待你自己的問題. 不要被當下的身邊的小困擾妨礙你看見事物真正的本質.
比如你考試不順利時, 應該問自己的是是否真正學到書裡的知識, 而不是在乎分數. 我記得小時候曾因為考壞試而難過了很久, 沒有人告訴我分數不重要, 重要的是知識. 等我長大了, 分數和難過早就忘記了, 但是有些知識卻一直在用.
每個人高興難過的理由原因都不一樣, 讓每個人幸福快樂的東西也都不一樣. 5歲小孩會因為得到或失去一塊糖果而快樂或大哭; 15歲的青少年會因為學校成績好壞而高興或難過; 25歲會因為感情而痴狂或傷心…
哈哈, 乾爹扯遠了, 本來說空間, 現在說成時間了. 下次再來說時間.
現在, 這個哆啦A夢是否還在你床頭衣櫃, 或是髒了舊了, 早已被丟棄塞遺忘在某個角落. 那不重要, 重要的是我很高興為你 – 我心愛的孩子 – 買玩具.
單單是為你買玩具就是一件讓我覺得幸福的事.
這無關時間與空間.
理和原風景591 在 空姐發夢日記 A daydreamer's diary Facebook 的最佳解答
愛的教育
一個人出遊能看到的事物總比一群人多。
因為沒有被其他人分散注意力,也不用思考如何回應別人,這些一個人的時間對我來說是quality time。
那天在瑞士健行了一個半小時到山上湖泊看風景 ,途中有一對年輕的外籍夫婦和三個小孩子走在我前面不遠處。半路上,孩子們突然停在路邊,我也好奇地看看他們發生了什麼事。
原來 他們在石頭邊看到一隻青蛙,
弟弟和妹妹興奮地站在一旁說:
👦🏼「爸爸 那是真的青蛙🐸!!」
👧🏼「太可愛了!我們可以把牠帶回家養嗎?」
👨🏼「不可以!如果小青蛙的爸爸媽媽找不到牠會擔心的。」
👩🏼「拜託嘛🙏🏻」此時姊姊也在旁加入懇求爸爸讓他們帶青蛙回家的行列。
👨🏼「之前我不是給你們看了國家地理雜誌上的圖片嗎?我們應該保護大自然,不可以因爲自私而破壞它呀。」
擾攘了一會兒,在旁看著這場鬧劇的媽媽說:好了,你們不要再吵了,晚了就天黑時不好下山。
到達山頂時他們請我幫他們拍照,看著這家人,覺得他們身教很好 也非常會養育小孩子。
突然想起一些朋友的小孩,年齡差不多,踩在沙子上會哭著喊很髒; 在陽光普照下的草地上野餐時會鬧著要回商場裏涼冷氣。
也許是因爲獨生子女吧,父母總把他們如珠如寶地照顧著。
本來就打算在山上逗留一陣子,我一邊set腳架 一邊咬著口中的三文治。後來有一家人經過,中年男人用廣東話在我的身後說:「嘩 你看她 又帶腳架又大包小包,為了拍照可以去到幾盡?」
中年女人又撘嘴:「這些叫影后(後),你懂什麼 哈哈哈哈。」
可能是我太敏感,但我總覺得這幾聲乾笑很刺耳。
後來他們拍了幾張照片之後立刻放上臉書打咭,接著就趕著要走,身旁的小女兒和小兒子不禁說:「我們才剛剛上來,這座山很大,我們可以留在這裡休息一下看風景嗎?」
「不可以,我們還差幾個地點未去打咭,快點起來走吧。」
雖然替小孩子們感到遺憾,但此刻我總算耳根清淨了。
下山時,走了十分鐘左右,我發現相機蓋不見了,我趕快跑回剛剛停留的椅子尋找看看,但還未到椅子,便有一對日本情侶走過來問我:「那是你的包包嗎?我們擔心有人把它拿走,所以留了一陣子等你回來。」
其實那個包是另一個在場旅客的,他們恍然大悟之後,熱心地跟我一起找相機蓋,找到以後我連忙導謝。
心中很充實 很滿足 也感謝老天總讓我學會很多。
:
長大了學會的其中一項智慧是
不用多解釋自己是個怎樣的人,你的品格如何 總會反映在你的行為之上,最誠實不過 裝也偽裝不來。
(圖為偷偷拍下爸爸的背影,這種類型的老公真不錯😎)
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又 在乘火車途中打了這篇文章,
最近我很常用IG(genie1184)更新近況 和你們互動,
還開始Live,大家都表示喜歡我在外站直播(只要能讓大家大飽眼福,我瘋狂燒data又有何干?😂)
IG: genie1184
還有 停辦了很久的寄名信片活動又開始了😎
你們follow了我IG了沒?😎
IG: genie1184(很重要的事情 要說三次)
還有最近多了很多新朋友認識我
如果喜歡我的文章,可以到各大書店買我的書<空姐發夢日記>
據台灣朋友的可靠情報,誠品敦南店和西門町店亦有小量存貨在賣!
終於 能在台灣佔一個小角落了
感謝你們🙇🏻♂️
理和原風景591 在 李友廷 Youtube 的最佳貼文
《直到我遇見了你》 數位收聽 ➔https://orcd.co/until_i_met_you
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「所有我的經過和錯過,都是為了在這個瞬間遇見你。」
有時候我覺得世界就像一場盛大的化裝舞會,
不和諧的音樂響起,全世界著了魔般跳著舞,
萬花筒般多種顏色照映,大家臉上的片片磷光,把人切得零亂虛假。
每個人臉上妝容昏花,舞步雜沓,音樂調子凌亂,但沒有人察覺。
跌落在我身上的有時是光,有時是熱燙,有時是痛。
有時候我那麼害怕,害怕我的一輩子就是扯著勉強的微笑跟每個經過的人道好,
跳著一支支短暫而空虛的舞蹈,不時擦撞,不時疲憊,或踩痛誰的腳。
與面帶藍紫色的孔雀羽毛的女子跳了國標舞,
與身穿棉麻與刺滿古文在身上的女子跳了森巴,
與抹著落日般眼影的女子對眼,她卻轉瞬消失在人海。
或者在舞池人海中浮沈,絲毫不在意眼前共舞者的面容。
謝謝,對不起,再見。
不停迴旋,無意義的重複。
直到我遇見了你,
你一個鞠躬示意的姿態就使我著迷,
你面具下隱隱露出的笑意讓我恍惚,
說起來很奇怪,我知道你就是要帶我離開這場舞會的人。
我驚覺過往行差踏錯的每一步、
往昔毫無章法的迴旋和兜轉,
以及深植在我身上那些懸而未解的恐懼,
都是為了走向你,來自命運的領路。
更那樣的預感——
之後與你的每次共舞,都不再是浪費。
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【直到我遇見了你】
以為生活就是重複
自己就是全部
直到我遇見了你
直到我遇見了你 yeah~
一個眼神交錯
請你別再對我保留
透露一點線索
像 夜空最閃亮的一顆星 你是
已知世界最美麗風景
如果沒有遇見你
全身細胞不會告訴自己
我渴望 我想要 你全部 的全部
你讓我醉的抓狂
都因為你 都因為你
你後退 我往前
走兩步再轉個圈
享受著與你的共舞
你盲注 我梭哈
這個遊戲多好玩
除了你還能夠愛誰
寫首歌曲
旋律是你
節奏是宇宙 oh
讓我們更靠近
文字就交給歲月慢慢填齊
我一天比一天更愛你
收藏你每個表情
每一秒更相信
愛是結果也是原因
像 睡醒後第一口溫開水
你是
盛夏中期待的冬天 使我瘋癲
就算有煩惱和憂鬱
也只是幸福的煩惱和憂鬱
呃 我這邊還是沒想好要怎麼唱
渴望 想要 你全部 的全部
你讓我醉的抓狂
都因為你 都因為你 Yeah~~~
你後退 我往前
走兩步再轉個圈
享受著與你的共舞
你盲注 我梭哈
這個遊戲多好玩
除了你還能夠愛誰
───────工作人員名單 ───────
演唱:李友廷
詞:李友廷、鵝毛筆
曲:李友廷
音樂製作
製作人Producer:李權哲 Jerry Li、李友廷 Yo Lee
編曲Arrangement:李權哲 Jerry Li、李友廷 Yo Lee
合聲 Chorus:廖文強 Wen-Chiang Liao
混音Mixing:黃文萱 Ziya Huang
貝斯 Electric Bass:Harun Bonnett
電鋼琴 Wulizter:李權哲 Jerry Li
鋼琴 Piano:李權哲 Jerry Li
木吉他:李友廷 Yo Lee
小喇叭 Trumpet:Jeremy Alvarez
長號 Trombone:Brandon Lin
中音薩克斯風:Tenor Saxophone|Anton Derevyenko
OP: HM International Music Inc.
OP: Downtown Music
SP: HIM Music Publishing Inc.
SP: Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch
TWEL52020004
MV製作
監製Executive Producer:何育涵 Lisa Ho
經紀人 Agent:林峻立 Lee Lin
化妝師 Makeup:Jimy Wu (Backstage)
化妝助理 Makeup Assistant:Curry Tsai (Backstage)
髮型師 Hair Stylist :Edmund Lin (ZOOM Hairstyling)
髮型助理 Hair Assistant:Grace Huang (ZOOM Hairstyling)
造型師 Stylist:林欣潔 Tiffany Lin
劇照師 Still Photographer:青春期影視娛樂 Lisa H
製作公司 Production:不聽話映畫有限公司
導演 Director:黃婕妤 Remii Huang
製片 Producer:李光哲 Jay Lee
執行製片 Line Producer:張丁文 Ding Wen Jang
製片組 Production Crew:蔡雅筑 Ya Chu Tsai、李佳樺 Chia Hua Lee
美術指導 Art Director:許貴婷 Kuei Ting Hsu
執行美術 Production Executive:陳乃菁 Chen Nai Jing
造型師 Stylist:蔡靜瑶 Charlie Tsai
妝髮 Hair & Makeup:王依潔 Koimi Wang
妝髮助理 Hair & Makeup Assistants:幸寧馨 Sasa
攝影師 Director of Photography:潘星佑 Hsin You Pan
攝影大助 Focus Puller:王士偉 Sway Wanze
攝影組 Camera Crew:張育甄 Eugene Chang、葉辰威 Chen Wei Yeh
燈光師 Gaffer:余志祈
燈光組 Electrician:邱麒叡 Chi Ruei Chiu、劉麗仁 Li Jen Liu
演員 Cast:温貞菱、薛仕凌
經紀公司Agency:紅花鐵馬映像所、大璽影藝
攝影器材 Camera Equipment:用力拍電影有限公司 TO GO FILM CO.
燈光器材 Lighting Equipment:貞寶企業 ZBTS FILM STUDIO
剪接師 Editor:林佳穎
調光師 Colorist:馮鈞稜 TimeLine Studio 時間軸
特效 Visual Effect:林貫洋 Guan Lin (Finger and Toe)
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李友廷 Yo Lee
Facebook|https://www.facebook.com/liyouting
Instagram|https://www.instagram.com/left7892
Weibo|https://www.weibo.com/u/5789213281
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#李友廷 #直到我遇見了你 #Until_I_Met_You