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新手爸媽的育兒日常,就是每天抱寶寶餵奶、哄睡、陪他玩,床上就像有針一樣只能「抱緊處理」…長時間下來胳臂發麻、肩頸痠痛~乃是家常便飯😩
尤其母乳媽媽更是辛苦🙋🏻抱著餵奶時,即使有孕哺枕在腰部支撐,胳臂還是要扶著寶寶的頭,每次我都覺得手臂支撐的力量,會壓迫到寶寶的頭枕骨造成突出😱影響頭型,兜著他脖子也不舒服….甚至大人抱到出汗💦寶寶也滿頭大汗!所以我之前都🥰會拉被子捲在我手上…..直到我遇到 #抱娃救星 大大解決媽媽的困擾💪🏻
就是這個日本MAKURA【Baby Pillow】的 #輕便型透氣授乳臂枕 ,只要手臂穿過,隨意調整位置,厚度適中有如氣墊,表面親膚材質,寶寶可以很舒服的躺在上面,內層是透氣網眼,用久也不會流汗👍🏻重點它很貼心有兩面不同材質,一面是非常透氣回彈性好,能貼合頭部的的專利中空軟管、一面是柔軟棉花,可以依照季節或喜好看要用哪面!
每天晚上餵奶餵到睡著💤都沒有流汗手麻~輕鬆很多,星星也睡的很舒服,真的無法沒有它🥰
另一款是 #兩用型透氣授乳臂枕 ,這款面積和口徑比較大~很適合爸爸用(手比較粗麻😜)厚度比上一款薄,也是雙面柔軟棉花,更適合拿來當新生兒👶🏻枕頭~
這兩款很棒的是,哄睡完放到床上時,手臂抽掉寶寶就安心舒服的躺在上面,不會因為大人手臂流汗黏到讓他驚醒🤘🏻
最後一款 #水洗豆豆枕 ,可愛的Jelly Beans形狀設計曲線,可以貼合寶寶脖子到肩膀,不容易睡一睡跑掉❗️很喜歡它有如羽毛般柔軟的枕心~有時候星星躺在遊戲墊、推車或較硬的地方,我都會讓他躺在豆豆枕上,軟綿綿好舒服😌
重點‼️他們家的枕頭,都可以機洗不會變形~表面也不會容易起毛球(至少我用了五個月完好如初👍🏻Made in Japan 安心品質有保證😊
這三款枕頭的好,只有使用過的才知道🥰
真心推薦給各位新手爸媽~
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有了授乳臂枕爸媽好輕鬆~寶寶喝奶喝得開心、睡覺睡得安心❤️
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【快閃澎湖第一篇】🏝🏝 #請大家多多支持
撒野旅店民宿&菜宅裡的小酒館
台灣🇹🇼是比特成長的故鄉,但比特一有時間假期都是回自己出生的故鄉泰國來探訪親人與休息,只不過比特對於台灣的歷史痕跡還是很喜愛去討究,看到台灣島內的各地景點也十分喜歡。
現在應該也很多人跟比特一樣不能出國只能在自己的國內保持好生活,等待全球疫情能夠緩解重啟的一天。
而又耐不住寂寞的我們怎麼辦好呢?
當然是去離島澎湖過過類出國的感覺囉!! 😆😆
#廢話泰多,馬上推薦這次 #澎湖快閃 的收穫
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Say Yeah Inn 撒野旅店
📮地址:澎湖縣馬公市東衛里26-60號
📍位置:https://g.page/SayYeahInn?share
☎️電話:+88669211533
下飛機後拎行李就有一個長相年輕帶著粗框大眼鏡有禮貌的大男孩等待接送版主我。他叫小秉經營著可以說是畢身志業了的民宿。
不誇張,離機場只要5分鐘就能抵達,豎立在水庫旁的特異造型房子
就是小秉的家與他太太所共同經營的 #撒野旅店。
看到這熟悉的三層建築🏡,真的讓人路過都會有印象,想想去年來澎湖好像有經過。
進來後我能感覺的到一種感覺,一種邊與家人生活邊工作過活的幸福感覺。
至少室內裝潢擺設配上零星散落的生活用品,告訴了我台灣的三級疫情對於旅遊觀光造成的影響是多嚴重。
這次就住在這裡一個晚上,因為是民宿的關係客房不多只有5間,每個客房都會有些許不同的裝潢,至少有一間是四人房,也讓每間房間能夠有自己的陽台方便呼吸新鮮空氣。走廊上還有沒帶自己衛生用品的救星,"自助式良心商店"牙刷刮鬍刀應有盡有。👏👏
吧台還有行動電源雲端租借服務。變頻冷氣安靜涼爽不滴水,床鋪軟硬適中好施力。😴
民宿的初衷是讓家中的多餘客房,承租給旅人來使用,且對待旅人像自己家人而不是客人對待。
主人翁小秉這點做得很到位,隨口的問題與想法小秉都會細心的解答與用心的安排,所以他能看到我沒有帶便當的出門今晚勢必要有料,安排了一間還不算很多人知道的餐酒館🍻。🤤
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菜宅裡的小酒館 The Garden Tapas & Bar
📮地址:澎湖縣馬公市山水里109之2號
📍位置:https://goo.gl/maps/9XtExZ63npKFEXQ8A
⏰營業時間:18:00起,22:00打烊
晚上就帶我到知名景點 #山水海灘 聚落裡,竟然有間紅色貨櫃屋搭起的露天酒館,名稱很特別叫"菜宅裡的小酒館"。🥬🥦🥕
原來在澎湖因為冬天風勢無敵大,種菜的菜園就必須圍起小矮牆,然後當地人就稱之為菜宅,#意思是菜的家。
菜宅以澎湖當地的食材製作成西班牙🇪🇸口味的料理,主要的是配合酒精性飲品的西班牙小菜🥗🥘。
好玩的是,菜宅的Ricky老闆竟然認出小弟我是清邁象版主,跟我說他也很喜歡泰國喜歡在清邁自助旅行.....,真是開心能有人認出我來。😳😳
酒好不好喝我不敢說 😂
因為我是不品酒的,但菜宅所販售的下酒小菜超級特別且好吃。👍👍
照片裡我吃到的都全部推薦,炸馬鈴薯塊佐辣醬、生氣的蛋、白酒大蒜蝦、還有一個忘記名稱了....
超級好吃~~👍👍
老闆Ricky的特調泰國味的威士忌沙瓦 🍹,一口下去真的有泰國味,因為點了幾滴魚露下去,現在知道了魚露可以套酒。
最重要的是,現場的客人都很青春,好像大家都來找料的一樣。
🏁🏁
最後如果大家也想像我這樣來澎湖享受異國情調,把偽出國發揮到圓滿,旅遊才能更有趣,所以一定要來這試試看唷!!
🙏🙏
#馬公山水濱海商圈 #澎湖縣澎南商圈發展協會 #潮澎湖
【澎湖快閃第二篇】
👇👇
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憋在家就是使人焦慮啊啊啊啊
雖然我覺得能夠待在家已經超級無敵幸福了
但是真的被自己做的夢還有愛窮緊張的個性搞得又氣又好笑
是不是因為我超愛看恐怖片
所以NETFLIX整天都推薦我看一些很精彩的拉
哈哈哈哈
今天就來和大家分享連續幾天做惡夢之後幹的蠢事
認真覺得我打包這個箱子很好笑但是又很安心
一定要來跟你們分享
然後我阿爸阿母超級無言和傻眼啊
但是迴想剛開始爆發疫情的時候
家母想到就叫我去超市補貨(冷凍食品、乾糧、水等等)
結果落得每週末都在開party
好像每週都是世界末日的感覺~
結果假日把冰箱吃空了
週一又要開始去超市囤貨
哈哈哈哈
現在每次想到都笑死
我的緊張應該是遺傳阿母吧?
不過窩在家裡很久了
大家應該也很無聊
就拍這個影片跟大家分享我的避難包
娛樂娛樂一下
也讓關心我的朋友們知道這幾幾支影片黑眼圈很深的原因
因為我真的超級緊張
也沒有睡得很好
這個浪跡天涯包很猛
基本上生活必需品都有了
如果哪天我負氣離家也可以帶它
哈哈哈哈哈
希望大家都平安健康
Luv u all
,Nora
::PRODUCT::
無印良品
四輪硬殼止滑拉桿箱20L 黑色
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UNIQLO
女裝特級極輕羽絨外套S GRAY
NT$1690
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這個超級好用啊啊啊啊~
認真推薦一定要擁有
雖然現在已經要夏天了XD
UNIQLO
女裝 AIRism BRATOP 坦克背心 S KHAKI
NT$790
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/422276
夏季必需品!最近折扣我也有趁機多買幾件
Champion
黑色帽T
日子已久,找不到同款了
NIKE
日子已久,找不到同款了
Kirkland Signature 科克蘭
超細纖維擦拭布 36入
NT$529
https://www.costco.com.tw/Automotive-Tire/Automotive/Wash-Wax/Kirkland-Signature-Microfiber-Towels-36-Count/p/713160
OMG!雖然他長得不美麗!拿來擦身體也很奇怪
但是買來之後全部丟去洗衣機洗一洗就可以變成毛巾
超!級!吸!水!
髒了之後還可以當抹布!完美!
舒潔
白茶沁香抽取衛生紙
https://www.sujay.com.tw/product/tissue/Whitetea.html
全聯限定!一定要這個口味!
ZOJIRUSHI象印
燜燒杯 - 0.5L
NT$1150
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超級好用!之前有人問我體重控制的方法
因為要輪班,所以沒有所謂的早餐
起床第一餐是喝湯XD這個悶燒罐很方便又好用
AVEDA
Paddle Brush 木質髮梳
NT$950
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仙女的家裡一定要放一支這個!!它有出隨身梳~但是還是大隻的舒服啊啊啊
MEPAL
隨行餐具三件組 粉
NT$540
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Watsons 屈臣氏
舒適棉免洗褲女M 5入
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蕾妮亞
零觸感特薄衛生棉 特長夜用30cm(8片x3包)
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香芹籽潔面露
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200ML / NT$1850
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洗完之後臉很嫩,很飽水但是會有一丁點繃繃
乾肌要先試用唷
FOREO
LUNA 3
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這個洗臉機讓我忘記什麼叫充電哈哈哈哈
完全懶人聖品
愛可妮潔面露
150ml / NT$ 330
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不知道從什麼時候開始有官網了XD
價格也是有官網的價格
不過我是找代購買的
曼秀雷敦
藥品不給網址唷
思舒
這個也不行給網址~不過問藥師~可以馬上得到一個聰明眼神的回應
Vaseline 凡士林
凡士林三重精煉凝膠 3.75oz
NT$69
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OMG我怎麼記得一支10元,我的腦海停留在什麼時候的物價
COCORO 樂品
隨身包卸妝方巾(10枚x6包入)
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寶雅買的,寶雅壞沒有商品網址
DIOR
凍妍新肌抗氧霜
50ML / NT$3400
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這個霜是我用過可以用任何化妝水、精華液稀釋的霜
夠潤不油不粘膩
ALBION
SNOW WHITE FOUNDATION 010
皙潤雪膚光感粉餅
10g / NT$1,680
(粉蕊 $1,350,粉盒+粉撲 $330)
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BENEFIT
Brow Contour Pro 專業塑型眉筆 01
4合1塑形提亮眉筆
NT$1360https://www.benefitcosmetics.com/tw/zh-hant/product/brow-contour-pro-eyebrow-pencil
I'M MEME
我愛絨光氣墊唇萃007
NT$490
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Production Music by http://www.epidemicsound.com
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油肌、遺傳性酒糟
T字部位+下巴極油
雀斑、痘疤、毛孔、粉刺人類臉上有的我都有
特別喜歡強迫大家看高清毛孔😂
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硬床救星 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的精選貼文
脊椎伸展、放鬆筋膜的小型神器!也是你椎間盤的救星!
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===三大價值===
【安全】專利可調式挺背器+人體工學水滴造型
漸進、小範圍式伸展,避免伸展過度造成傷害
【舒適】旗艦級涼感記憶棉包覆
免除它牌直接接觸造成的生硬觸感與較大的壓力
【多功能】伸展放鬆、核心訓練、沙發腰靠與膝枕
除了可用作基本的放鬆外,也適合融入瑜珈動作中,加強核心訓練
還可作為簡易版的腰靠與晚上枕在膝蓋下幫助放鬆
===適用對象===
1.脊椎僵硬、起床後常感全身僵硬者
2.無法長時間仰睡者
3.久坐辦公族、長期駝背族、按摩常客
===原理簡介===
長期的錯誤姿勢會擠壓脊椎,致使腰背的筋膜緊縮、脊椎弧度消失,進而時常覺得腰酸背痛。故適時的舒展,可以協助維持脊椎的正常生理曲線。但坊間習慣的躺輪胎行為其實不甚安全,更建議使用特別設計過的伸呼吸枕椎墊來進行此類伸展行為。
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硬床救星 在 體壓調節墊正式上市】... - 寶麒麗泰睡眠系統PERQUISS 的推薦與評價
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如題,最近開始覺得床墊太軟導致我跟我男友睡的腰酸背痛根本沒辦法睡好, ... 網路上一直看到某款體壓調節墊硬床救星那款不知道能不能用在軟床. ... <看更多>
硬床救星 在 [問題] 有推薦的薄床墊嗎- 看板e-shopping 的推薦與評價
請問有推薦的薄床墊嗎? 可以折起、提著走那種
以前的高密度泡棉床墊用了好幾年
原本都睡得蠻爽的 但可能已經太軟 導致睡覺會腰痠背痛 白天起來後就不會痛了
後來改睡彈簧床 睡了幾個月 感覺好硬 還是沒甚麼改善
接著現在睡記憶床墊(10cm厚) 會慢慢陷下把你包覆住的那種
一開始感覺有好一點(但也只有一點) 背痛的情況並無完全消失
這次的記憶床大概睡了三個月 最近背、腰(脊椎正中間)都開始痛 連白天沒躺著都痛
比以前都嚴重 還去看骨科 X光顯示脊椎有些地方很緊這樣 不是受傷
所以想請問 有沒有推薦的好床墊品牌 因為覺得大床墊不能折起
不論搬家搬運或丟棄都非常麻煩 所以想買可以摺起來的床墊
無奈折起來的這種都沒有提供試躺....
或是請問有不錯的品牌可以提供試躺的嗎
有人用過所謂的"高彈力"(或高支撐力)記憶床墊嗎?
我有在大賣場用手壓過 感覺壓不下去 不知道會不會跟直接睡地板一樣...
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