[ 從父母家搬出去住後,體悟了一些事情 ]
對於「搬出去住」這件事,其實糾結了很久。我老家就在新北市,離台北不過十分鐘車程,生活工作都在附近,從某些方面來看,並沒有搬出去的必要,畢竟外面好一點的套房動輒一萬上下,還不如把錢存起來未來拿去投資。
但是,或許是因為我家比較小吧,和爸媽住在一塊,三個成年人幾乎整天吃喝拉撒都在一起,我每天在電腦前打字工作,我媽就在幾步之遙外嘩嘩洗碗,我爸就在我背後看電視新聞,而住在樓下的爺爺奶奶,時不時還會走上來去頂樓拜拜。我的房間沒有窗戶,整天待在裡面容易產生一種窒息感,但是在外面開放式的起居空間,思緒又常常被打亂。漸漸地,我開始產生想要搬出去住的想法。
「搬出去」其實是一件滿感傷的事情,那一定程度代表依賴父母的時光結束了,提醒你無憂無慮的童年已經離你很遠了,每次我都會想起村上春樹《舞!舞!舞》裡寫的:「你要做一個不動聲色的大人了,不准情緒化,不准偷偷想念,不准回頭看,去過自己另外的生活。你要聽話,不是所有的魚都會生活在同一片海裡。」
家人也會覺得你搬出去,是不是覺得家裡不夠好?是不是不喜歡和爸媽相處了?有的家長甚至會去質疑孩子「不孝」或「不愛家人」,然後搞個一哭二鬧三上吊,不過還好我爸媽沒有這種情勒行為。只是我知道家人和我都一樣感傷,因此好長一段時間,不太忍心離開家。
但是後來我漸漸認知,搬出去絕對不是不愛家人,而是身為一個成年人,需要一個空間發展完整的自我。
這麼說,不代表住在父母家的成人們都「不完整」,而是那個「完整」裡面,有意識或無意識地摻雜了非常多「他人」的影響,無論是好還是壞,而很多事情,你必須從慣性環境中跳脫出來,才有批判、轉念與成長的機會。人常說我們都被原生家庭影響很深,但是怎麼個深法?有時候還真的需要隔著一段距離再去看,才能夠真正體會,也才能夠真正地改變。
吳爾芙曾說,「女性若是想要寫作,一定要有錢和自己的房間。」這句話對今時今日的我來說,不只關於女性主義,我還任性地將它挪用到任何成年人的自我成長上。我最愛的雜誌《Apartamento》,雖然分類上屬於「居家」雜誌,但它呈現給讀者的不只是一個又一個漂亮完美的空間,而是生活在公寓裡、「創造」了那個空間的人們的生命故事,或許有點凌亂,或許有點怪異,或許不太完美,卻都獨一無二。
一個人的家,就是一個人靈魂的具體展現,沒有故事的人,也創造不了有獨特個人風格的居家。
搬到新家後,我在陽光充足的房間角落整理出一個「工作」空間,沿用了上個房客留下的二手書桌,牆上貼了我的攝影作品和朋友送的插畫,整理了一個書櫃放上最愛的幾本書,兩株寶貝植物在桌上一左一右時時陪伴。
這個角落一點都不高級,但是它讓我每一天早上起床看到它,就心情雀躍,甚至還迫不及待坐到書桌前面開始工作,工作效率與創意靈感激升。
很棒的是,搬家前一個禮拜,BenQ 來信邀請我推薦他們和美若康合作的兩個產品,WiT系列螢幕閱讀檯燈,以及美若康的彩色日拋心動系列隱眼,上網看了照片後覺得很美,再加上新家正好需要一盞閱讀燈,便欣然答應了。
我一眼就看上 WiT 系列的銀色雙臂閱讀燈,流線型的線條十分時髦,視覺修長極簡,覺得和新家非常搭配。收到 WiT 閱讀燈時,發現這款燈比我想像的還要重,本來覺得這是缺點,但是實際使用後發現是優點,因為它很穩,而且圓形檯座也很適合拿來放一些小裝飾品。
另一個讓我驚艷的地方是,這款閱讀燈不僅可以調亮度,就連顏色都能調整,從不同色階的白光到黃光都有,可以搭配不同光線、心情和活動上的需要隨心改變。WiT 除了手動調光外,還有智能偵測功能,會自動即時調光,找出讓眼睛最舒服的光線,另外它的燈是長型設計,照明範圍很大,不會只侷限在小範圍內。
白天需要專注工作時我會調白光,晚上想要舒緩閱讀時就調溫暖的黃色,覺得色溫真的會影響一個人的思考狀態。
另外也試用了美若康的彩色日拋心動系列隱眼,我以前只有在萬聖節扮裝時才會戴上彩色隱眼,這次選了棕色和灰色,戴上後覺得棕色還滿適合日常配戴的,但是戴上灰色會覺得要麼去畫上全妝要麼去參加萬聖派對,不然覺得它非日常感還滿重的,雖然好看是好看。
擁有專屬自己的空間,並能夠親自揀選生活的各種物件,是一件非常幸福的事情,因為人不僅為一個空間注入靈魂,空間也會反過來滋養一個人,而擁有自己的地方,代表你不再無奈地與另一個靈魂貼得太近,齟齬磨損,有時候人與人之間保留一點距離,才能保持健康與美感。
很開心這次與 BenQ 合作,WiT 系列閱讀燈真的很美,它也陪伴我度過各種趕稿、寫作、閱讀、打電動的時光,我想它可以和各種風格的居家環境完美搭配,或許你也會喜歡。
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅林榆芩牙醫師,也在其Youtube影片中提到,矯正器一直掉,往往醫師都會歸咎於是病人咬硬物或保養不當造成的。 病人也覺得很冤枉,明明自己沒有啃雞腿、啃蘋果,只是吃個義大利麵就掉了,病人真得沒特別咬硬物,但矯正器還是掉了,不但可能造成不舒服,而且重黏矯正器還可能被加收費用。 矯正器最常一直脫落的原因,是病人的上、下顎的咬合關係,若是牙齒會咬到矯...
磨床缺點 在 Facebook 的精選貼文
[色彩占卜] 你的戀愛幸福指數
題目:如果你今天要去約會,你會使用哪一種眼影呢?💕
圖片出處:倩碧秋妝眼影
1、閃耀珍珠白
2、迷人亮桃紅
3、鮮豔蘋果綠
4、柔美天空藍
選好的朋友,就可以往下看答案啦
1、閃耀珍珠白
幸福指數 20% 貼心關懷的給予者
在感情中其實你是非常貼心的,為了對方你會盡你最大的努力去達到他心中所想要的。
看見他的笑容你的辛苦也會在一瞬間消失。
他開心你也會很快樂。
但這樣的感情一開始你滿心期待的一頭栽下去給出一切。沒有思考太多之下,反而容易被對方利用或是感受到自己的心靈被褻瀆了…
尤其是那些超越物質的東西。
那些付出總是想著等待對方能回饋什麼甜美的感受、但卻遲遲沒有回報。
你自己也開始懷疑,這樣的付出是對的嗎?
可是不付出又會你全身上下不舒服!
適當的與對方溝通,別讓對方侵佔你的自由與底線…
尤其是在物質層面上必須先區隔開你們的責任區。
這時候撇開那些利益,拋下那些包袱!
你們的真實情感才能浮現出來!
而那過多的擔憂,導致於雙方情緒起伏大,從爭執點中可以看見彼此到底有多在乎對方!
如果是相愛的,越吵感情越好!性能量也跟著一觸即發的天雷勾動地火的激情、已經穩定許久的伴侶因為太過於在乎,爭執反而有助於雙方溝通床頭吵床尾和。如果不是那麼愛、只要有某些徵兆,很容易一拍兩散!
這是架構在當面臨到物質生活與雙方的價值觀不同時、會出現的兩極現象。
所以你要讓他知道你心中真實的想法同時支持他去做他認為他應該做的事。
讓他跟著你也變成的給予者
雙方你因某些制約或是限制反而能一起成長。他愛的是那個有著自信對自己的生活充滿目標的你,你強大的個人特質是他愛你的原因,不要讓自己在感情中迷失了自己,這樣你的幸福就會在你的身邊。
2、迷人亮桃紅
幸福指數 50% 年少幻想自信不足
在童年美麗的童話故事,往往都有個幸福美滿的結局,這是你一直以所嚮往的,抱持著這樣的幻想面對現實生活中的愛情時,這當中的出入讓你有了遲疑和失望,原來這一切都不美麗,無法達到你想要的那種美麗浪漫氣氛這讓你氣餒⋯⋯
經營一段感情,不是只是享有對方給予你的那些美好資源與愛!其實還多了許多該承擔的責任。而你好像很想避免那些責任….
這時候就是最好的磨合期,互相探索對方的極限時、才發現雙方都想要從他人的身上獲得誰愛誰多誰在乎誰多誰願意為犧牲多少! 最後證明出自己對對方非常重要時就會感到很有成就感!但這是滿足自己的我執! 而你如果沒有那麼愛對方、對方馬上會做出一些行為讓你知道!而你獲得了完美的注意力和你要的時、就容易覺得膩而變得渣! 直到對方又不理你了,你的注意力及征服慾望又浮現出來! 但這都是在愛情裏面的遊戲,真實的愛是不用這麼累的!這時候如果你真的覺得對方很重要開始想要穩定下來了!就會開始思考很多! 剛開始也許太麻煩了又擔心最後是一場空而不停的試探、你必須找出雙方都能接受的共識,透過好多的努力才能得到的幸福,
。如果懶得努力,關係就容易破滅!當你那些害怕跑出來時,就覺得沒有十足把握時也就不願意去努力下去,因為已經不像自己所想像中的那樣了。不管在愛情當中有多少風風雨雨,最重要的還是要自己願意負起責任,為了雙方的關係更好而去作改變。只要愛的夠深就會 幸福
3、鮮豔蘋果綠
幸福指數100% 愛到深處,不分彼此
你在愛情當中尋求平穩卻深刻的感情,每天習慣跟對方傾訴心事,雙方是互相扶持珍惜的?你很幸運他非常了解你,所以每次當你低潮時他都能夠輕鬆地逗你開心,帶你離開負面的情緒。這是很幸福的感情,不需要依賴激情,你隨時都會覺察到對方愛你的證據,藏在不言中,你們是靈魂伴侶。你今生來尋找彷彿是前世情人的對象,第一眼你就知道了! 雙方ㄧ見傾心。 相處起來不費力!向家人般的親蜜你會感受得到很滿足、你有他就足夠了,而且會讓你信心滿滿、生活充滿目標有他在就好像可以完成一切!
他也會包容般的你的那些小缺點、雙方是真誠對待。實際上你尋找的不是命定的伴侶,而是真心對待你好的人。你也能夠完全感受到被愛、並且療育過去碰到不適合對象的情傷、你們什麼都可聊、百無禁忌,有時候當然會有一些意見分歧,但都能互相理解,體諒。請珍惜在身邊的時光,並且討論一些未來的大方向,雙方的愛會日漸增加,並且越愛越深,還可以把愛分享給周遭的人。
4、柔美天空藍
幸福指數 80% 絕佳默契,單純幸福
你是心思細膩的人,總是喜歡替對方著想。
你不希望在相處時感覺是沉悶無聊的,所以只要跟你在一起的人,都能感受到舒服開心的感覺,在挑選對象的時候,雙方有沒有默契是非常重要的事情!
你喜歡擁有共同興趣嗜好的情人,當你們有個共同努力的興趣或是目標,你就覺得滿足了。
恭喜你可以遇到陪你一起瘋的另一半。
對方只要做一點小事情就會讓你感受到獲得了很大的幸福。而天生情感豐富的你最重要的就是要注意身邊的誘惑,因為現實中的你或是對方都太吸引人,又非常有義氣,有的時候就容易被別人誤會、表錯情,反而會引起另一半的不安全感,因為對方很認真無法接受愛情中有其他事務來介入,雙方都佔有欲強,會想要掌控互相的行蹤。 這點讓兩人在關係中常因為朋友或是家人以及其他外力來影響到感情。所以想要維持幸福,就是享受當下開心就好,相處時那種安心平靜的感覺,會讓彼此感到非常的甜蜜。但只要一不在身邊就會像是失去了重心一樣換得患失! 這是你們的戲劇化,剛開始會出現羨慕忌妒的狀態,相處時間久了那些不舒服的感覺其實是內心在事業上或是金錢的恐慌造成,最後回歸單純的愛時才懂得其實你們之間是沒有物質上的考驗的,因為就像是兩小無猜一樣的只想要單純的生活,越簡單就越看的到幸福。
磨床缺點 在 Facebook 的最佳解答
【奧運金牌、男子羽球雙打李洋和王齊麟,讓我們看到「隊友式真愛」的模樣】
觀察各種歷史人物、娛樂明星的婚姻故事,必然知道最圓滿的愛情,其實是一種「隊友式關係」,而這,就是真愛。
很多人會說,真愛根本不存在,但我的想法是:那要看你怎麼定義真愛。
昨日東京奧運會,「男子羽球雙打」王齊麟跟李洋奪下金牌,過程激烈,連不是運動迷的我都跟著熱血沸騰。
李洋跟王齊麟,戰場上極其互補,李洋擅長攻擊、爆發力強、速度快,就像是一個熱烈小太陽,連他自己都笑說,「我是音速胖小子。」
王齊麟,他是一個觀察者,心思細膩,在後排隨時預備,一旦對手被李洋的各種猛攻戳到失控後,立刻抓準時機殺球,就像是一個深沉的月亮。
一個衝鋒陷陣,一個待時扣殺,他們一陽一陰,一廣一深,一亮一暗,天生絕配。
頒獎典禮,李洋跟王齊麟掛著金牌,肅穆聆聽國旗歌,深情對望(?),我的好姐妹在旁邊花式吵鬧,看著電腦叫道:「你們要不要乾脆就地結婚呀!」
被好友這麼一喊,我瞬間恍然大悟。
李洋跟王齊麟的默契,置換到愛情裡,不就是一個「隊友關係」的真實體現嗎?
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李洋跟王齊麟國中就認識,當時李洋很崇拜王齊麟,自認再怎麼努力都追不上他的背影,但他仍靠著不懈練習,雙方終在 2019 年正式搭配。
練習階段,兩個人因球路不同、個性不同,紛爭從未少過,但結果就像大家看到的,床頭吵床尾合,雙方在衝突中越來越洞察自己是誰,耐心與對方溝通,彼此陪伴,互相成就。
李洋跟王齊麟的奪金之路,我們見證「一雙神隊友」到底如何誕生。
隊友不是撿現成,必須歷經時間和考驗,透過反覆衝撞與大小爭吵,期間逐漸清楚自己、清楚對方,最終頓悟如果想要一段美好關係,雙方就要懂得和對方的缺陷共處,並時刻看見對方優點。
坦白說,我們人生中歷經的每段感情都可以幫助我們覺察自己。
因此,隊友式關係到底和其他感情有什麼不同之處?
有的,隊友式關係,是痛卻快樂著的關係,且這種感覺不會隨著時間拉長而淡去,有時候,你還是會發現對方給自己帶來很多成長跟吸引力,還有不同的啟發。
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隊友式真愛,雙方魔考會特別多。
痛苦深,快樂深,但兩人都沒有被擊敗,知道彼此本質後仍然選擇接受,願意花時間跟心思去磨,每一次磨成功,都是一次的蛻變跟進化。
還有一點很重要,隊友會討論出一個「共識」,接著朝那個方向前行,比方李洋跟王齊麟,他們的共識明顯就是比賽。
一有共識,雙方就會擁有願意向前的動力,不容易放開彼此,也會平心靜氣等待對方調整缺點,在於他們都擁有不想在生命中失去這個人的決心,且曉得這個目標也只有對方能夠跟著自己完成。
他們內心深處都覺知到,他們需要對方,而他們擁有長期培養下來的革命情誼,早已願意相互信賴。
這就是隊友,這就是真愛。
真愛是一路累積得來的果實,絕非一眼瞬間;真愛,你們會有一種神默契,但這個是沿途踏浪受傷、測試雙方底線得來的。
當然,這種信賴感必須「共同擁有」才算數,少一個人就不成立。
人海茫茫,遇到這樣的人多麼困難?
這也是為什麼有些情侶無法順利通過磨合,遇到摩擦過不去,一個人就武斷放棄,在於他對自己沒有信心,對伴侶也沒有信心。
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觀賞李洋跟王齊麟比賽,我想起一部漫畫《排球少年》,男主角日向翔陽跟影山飛雄也是這樣的互動模式。
日向翔陽跟影山飛雄,這兩個人從「雞犬不寧」到「雞犬相聞」,同樣歷經好長一段路,到頭來總算放下自我,心甘情願和對方討論出一個共同打法,接著便是一次次練習,一次次犯錯,一次次校正。
當日向和影山終極合體,太陽與月亮終於互補,屆時已經沒有任何一個人,可以輕易擊破他們的長年搭建的信任之牆。
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之前和大家提到過,經典文學《紅樓夢》開篇的那句,人生就是八個字,「美中不足,好事多磨」。
其實,這就是「隊友式真愛」會發生的事。
美中不足,意即沒有一個伴侶是完美的,能夠遇到 60% 滿意的就該惜福了;好事多磨,一段幸福愛情不可能是馬上求得,必然得和對方磨了又磨,勇敢溝通,找方法嘗試,終至成就好事。
我前些日子讀的《成為西蒙波娃》一書,西蒙波娃和沙特曾有致一同地說:「我們兩個人,是在對方的陪伴下成為自己。」
西蒙波娃與沙特說的沒錯,實際上一段幸運的關係,的確是你在和對方相處後越來越清楚自己是誰,然分析過後,你還是選擇想跟對方一生相伴。
老子在《道德經》也講過類似理論,他說:「大成若缺,其用不弊」,最大的圓滿絕對有缺陷,但正因有缺陷,它的作用才永不衰竭。
老子這八個字,經常被後世解讀為物極必反。
但最近,當我細品老子這句話,我認為他是在告訴我,一段美好的愛情,就是來自於它偶爾的不美好,但是,兩人如若願意翻越一次次的「不美好」,那他們確實都會成為更理想的自己。
然後,他們會更加珍惜與信任對方。
願大家,願自己,都能遇到這樣的伴侶,這是三生有幸。
最後,學一下好姐妹,請李洋跟王齊麟就地結婚吧!!!
李洋/Lee Yang 王齊麟/Wang Chi Lin
磨床缺點 在 林榆芩牙醫師 Youtube 的精選貼文
矯正器一直掉,往往醫師都會歸咎於是病人咬硬物或保養不當造成的。
病人也覺得很冤枉,明明自己沒有啃雞腿、啃蘋果,只是吃個義大利麵就掉了,病人真得沒特別咬硬物,但矯正器還是掉了,不但可能造成不舒服,而且重黏矯正器還可能被加收費用。
矯正器最常一直脫落的原因,是病人的上、下顎的咬合關係,若是牙齒會咬到矯正器,不管你再怎麼吃軟的東西,其實都很容易脫落。最常見的譬如深咬(deep bite,上顎前牙覆蓋下顎前牙很多)的病人,會被咬到的下顎矯正器就很容易掉,另外會磨牙的病人,因為太多側方很重的磨牙咬力無法去除,矯正器也很容易被咬掉。
臨床上有哪些方法可以避免矯正器一直掉呢?若矯正器掉了,病人可以做什麼樣的緊急處理來緩解矯正器或矯正線可能會刮肉的不舒服呢?這集影片將會做詳細的介紹。
影片內容:
00:36 矯正器一直掉的原因
03:38 矯正器掉了如何緊急處理(最遠端一顆跟中間不一樣)
05:56 矯正器一直掉缺點
07:42 如何避免矯正器一直掉
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分段重點
00:00 開場介紹
01:05 床上什麼缺點,竟然讓人想分手?
05:40 女友打呼,為何不敢跟對方講?
11:00 感情磨合期?磨合的是什麼?
13:32 大叔想談的戀愛原來是這樣?
15:31 嘴巴有口臭?怎麼吻得下去
19:09 穿得像洋娃娃一樣,為何被分手?
20:48 不明不白被分手,該怎麼辦?
24:31 不愛的後面,真正的原因竟然這麼荒謬?
33:12 分手之後,對方到底在想什麼?
35:09 被分手的理由,多讓人受傷?
38:17 卸完妝變一個人,要不要分手?
47:26 床上運動男人為什麼有這種感覺?
49:18 分手步驟要因人而異?
52:37 論及婚嫁卻因為這個原因分手?
56:48 大叔男友竟為了這件事主動提分手?
1:05:42 什麼都有,就缺一句「我愛你」?
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磨床缺點 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
「當摯愛親屬臥病在床,醫師建議放置鼻胃管時,究竟該不該同意?」知名作家瓊瑤認為放鼻胃管是對丈夫平鑫濤的折磨,但前妻的三個子女卻持相反意見,掀起兩方論戰,「鼻胃管」也成為熱門話題。
鼻胃管是什麼?
顧名思義,鼻胃管是一種導管,因為需從鼻子一路放入胃部,管長超過100公分都有,胸腔重症科醫師蘇一峰說明,主要是患者出現「吞嚥困難」的情形時會使用。
怎麼樣的患者可能會出現吞嚥困難?他表示,老化、失智、中風等,都會造成吞嚥困難,患者就容易嗆到導致吸入性肺炎,更嚴重還可能會需要插管,進加護病房。「此時我們就會建議患者使用鼻胃管,透過鼻胃管餵食,就不用自己吃東西。」
鼻胃管的缺點
1、造成患者不適
蘇一峰醫師透露,鼻胃管是會造成患者相當不舒服的醫療處置,經過口咽會有嘔吐、咳嗽反射,因此患者插鼻胃管時,通常都會出現咳嗽、嘔吐、乾嘔等症狀。
2、裝設過程困難
「不是醫師推鼻胃管就好,還需要病人配合吞口水,」蘇一峰醫師解釋,要順利裝置鼻胃管,需要患者配合醫師吞嚥鼻胃管,就像平常吃飯一般,將導管吞進食道中。
但問題在於,有些患者已經失智或中風,無法自行吞嚥,甚至會抵抗放置,就會以咳嗽、嘔吐等方式排拒鼻胃管,導致過程非常困難。加上鼻胃管一個月必須更換一次,因此患者每個月都必須重複痛苦的過程;而有些患者因為鼻胃管造成不舒服,會自行將導管拔除,同樣又得經歷一次痛苦的重放鼻胃管的過程。
3、易造成鼻腔受傷
蘇一峰醫師說明,鼻胃管放久了容易造成鼻腔受傷,包括鼻腔壓瘡、潰瘍、出血等;放置過程也可能桶到鼻腔黏膜造成流鼻血,「其實是相當不舒服。」
胃造口是什麼?
胃造口,是透過手術或內視鏡在腹壁上打洞穿孔至胃內,擺置一條胃造廔管,作為長期灌食之用。蘇一峰醫師表示,胃造口的好處在於施行時患者幾乎沒有感覺,「有時候病人一邊看電視,我們一邊就完成了。」
比起鼻胃管,胃造口手術較舒適
雖然相較鼻胃管,胃造口聽起來對患者負擔較小,台灣目前使用率卻不高,蘇一峰醫師提及,原因在於錯誤迷思。許多人聽到「胃要打一個洞」,心裡就難以接受,因此傳統鼻胃管仍然是多數人的選擇。
蘇一峰醫師說,如果患者的鼻胃管並非暫時性的,要放置半年、一年,甚至更久,通常會建議以較舒適的胃造口、胃造廔手術替代,「而且對病人而言也是比較有生活品質的選擇。」
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https://www.everydayhealth.com.tw/article/20744
#蘇一峰 #鼻胃管 #胃造口
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