其實從上禮拜開始,為了防疫,就讓孩子在家,這幾天也減少了外出機會,除了要老闆要去送貨之外,其他時間幾乎都待在家裡。外出送貨跟補貨的時候,發現這一年來養成的諸多習慣,變成了現在的防疫好方法,可以分享一下。
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【實體店面實名制】
因為現在都要實名制,建議大家把疾管署的「疾管家」官方帳號,加為好友,只要透過好友內的服務機制掃描一下店家的QRcode,就可以省去簽名留資料的動作。但是還是會遇到有些店家沒有提供,還是要手動簽名。會建議大家「自己多帶一支筆在身上」,如果店家沒有提供QRcode可掃描,至少簽名的時候可以拿著自己身上的筆簽名,減少接觸。
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【使用手機支付、或是信用卡支付】
付款方式,除了信用卡,過去一年我已經裝了LINEPAY跟多項手機支付,現在幾乎大部分店家都可以使用,便利商店、或是家樂福系統超商可以使用LINEPAY,全聯有他們自己的PXPAY,還有蘋果的apple pay,三星的SAMSUNG pay,都很方便,如果不想拿信用卡,改用手機支付,也可以減少拿到銅板或是鈔票的可能。還可以安裝「統一發票兌獎APP」,這樣可以把所有發票都存入載具裡面,之前申裝這個是為了環保,這一年來發現這樣可以減少直接拿發票的接觸可能。
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手機支付裡面,我自己覺得LINEPAY算是超級方便的,不只是到實體店家方便,可以直接線上把所有費用繳費(瓦斯費、水電費、停車費)都可以線上繳費,可以減少外出機會,蠻多的網路店家也都可以使用LINEPAY付款,真的很好用。
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【檢查糧食,也檢查藥品】
除了確認家裡的糧食是否足夠以外,家裡大家愛吃的食物是不是都夠以外,也要檢查家裡的常備藥跟慢性籤的藥物夠不夠,如果孩子有過敏,氣喘或是氣管鼻子皮膚過敏,有開慢性籤的藥物,記得檢查夠不夠喔,需要去診所或是藥局補貨的,也要記得。家裡記得備一下腸胃止瀉藥、止痛藥、消炎藥、止咳藥水、希普利敏液、還有檢查一下家裡慣用的藥品是不是都夠。
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【口罩與酒精】
也要定期檢查口罩庫存,也要記得因為口罩也會發霉,記得在保存口罩的時候,放個食品級乾燥劑一起保存,這樣可以減少口罩發霉的可能。
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我們現在身上會帶著一瓶小噴瓶酒精,隨時都會噴手,車上也會放一瓶大噴瓶酒精,上車就全部都噴一噴再上車,回家的時候,我們也在門口放上一個大噴瓶酒精,進門前會把全身都噴一次酒精,包含腳底,前幾天老公去師傅那邊送貨回家的時候,我想說他怎麼都說已經到停車場還這麼久沒進來?他噴完酒精,還站在門口一分鐘,他說這樣才會起作用。然後只要有外出,不管怎樣,我們都會把全身衣服通通換掉,可以洗澡就會直接去洗澡,確實很麻煩,但是這是保護全家人的唯一方法。
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【提醒自己跟家人隨時保持一顆愉快的心!】
最後,家裡如果有小孩停課跟爸媽一起在家防疫的,隨時提醒自己把標準放寬、把心放寬,日子過得開心最重要,還不知道這樣防疫生活何時會到頭,顧孩子們的功課,也要讓孩子知道這個世界的所有變化,全家人能活著一起開心過日子最重要,家人、好朋友之間要記得彼此聯絡,為對方打氣,我們都要一起加油!一起撐過去!
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每年到美國就像定期採購一樣,
除了來補貨平價或名牌衣服,
最常買的就是藥妝。
從小就是藥罐子的我,
覺得感冒成藥藥效:大陸>美國>台灣>日本,
不過還是要看每個人身體狀況和體質,
以下是我常買的,僅止分享而已喔!
👍各類卡通圖案OK繃
我買OK繃一定會買BAND-AID這個牌子,
他們除了推出大人的各種OK繃款式,
也有數十種小孩喜歡的卡通圖案,
可以依照小孩最近喜愛的圖案來買。
👍Benadryl過敏鼻塞流鼻水藥水
有大人和小孩的,
是美國家庭很常見的成藥品牌。
這款我還沒給孩子試過,
希望之後不會用上~
👍VICKS DayQuil/NyQuil感冒藥
我最常吃的感冒藥,算溫和但有效的,
它有分白天和晚上吃的,
晚上的吃了會嗜睡,對需要好好休息養病的我很適用!
旁邊大包的是喉糖,很涼,
喉嚨痛時可以補救一下。
👍Airborne Vitamin C發泡錠
這也是美國人常買的品牌,
藥局架上常常缺貨。
快感冒時可以多喝補充維他命C。
👍Robitussin止咳化痰藥水
如果是咳嗽有痰的,這款挺不錯的
其它美妝品我多半還是買小孩的,
因為美妝品我覺得日本和韓國比較好買,
所以這邊就不一一介紹囉!
#果果最近迷戀上LOL的各種玩具和週邊
#還好這是美國平民品牌
藥局止咳藥水 在 米糕糕 Facebook 的最佳解答
衛生紙好可憐...
他是不是欠了很多錢
為什麼好多人凶神惡煞的在找他
#我只想在藥局買個止咳藥水
#排了快一個小時
#店員都說衛生紙沒了
#一些老番癲還硬要吵在那邊說騙人
#這年頭騙你衛生紙有毛用阿?
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https://news.ltn.com.tw/amp/news/life/breakingnews/4210280
自由電子報
林惠琴
獨家》缺藥持續惡化! 衛福部年前委託調查 醫師公會查出131項
近年缺藥問題持續惡化,藥局更出現「以藥易藥」,事實上,衛福部於過年前已委請中華民
國醫師公會全聯會調查,總計缺藥品項達131項,醫師公會全聯會理事長周慶明表示,藥物
跟食物一樣,要把藥物當作糧食,要有戰備存糧,可趁此機會模擬戰亂時,要如何維持基本
的醫療需求。
周慶明提到,在過年前,衛福部次長王必勝就請該會協助調查缺藥情形,今年初調查各縣市
院所缺藥品項共計有131項,包括Amoxicillin(安蒙西林)、MGO(氧化鎂)、腸泌素(GLP
-1)、Acetaminophen(乙醯胺酚)、PPI(質子幫浦抑制劑)、小兒止吐止咳塞劑/退燒藥
等。
周慶明指出,目前缺藥原因涉及缺原料、缺工,再來就是健保藥價的問題,儘管有些藥品具
替代品項,但可能存在效果較差或副作用較大等情形。若有多種叫藥管道,現在都會一起叫
,可能A沒藥,但B有藥,坦言「大家都很焦慮」,有些一人診所更是資源有限,取得藥物恐
更不易。
周慶明呼籲,藥物跟食物一樣,要把藥物當作糧食,要有戰備存糧,也可趁此機會模擬打仗
、封鎖時,要如何維持基本的醫療需求,否則萬一沒有藥物,不只人心惶恐,同時導致不必
要的傷亡,必須重視藥物庫存量與調配。此外,長期來說,原物料多來自印度及中國,可能
造成國內製藥限制等,進而衍生國安問題,都必須要考量。
備註:
「原廠藥退出免驚!食藥署:學名藥無差異」
都給你說
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