真的會有孕婦喜歡喝糖水嗎🤔(牛五花)
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陳意涵 YiHan Chen
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,即將邁入2018年的尾聲,回顧這一年有許多娛樂圈的大事件,舉凡SHE17周年音樂會合體後10月宣布出走老東家華研,各自成立新公司、陳意涵懷孕且在七夕情人節當天,與《16個夏天》導演男友許富翔登記結婚……,回顧這些女星,小編記憶還停留在當年的《我猜我猜我猜猜猜》!沒錯,當年人不可貌相單元、校花搜查線…...
陳意涵懷孕運動 在 台灣達人秀 Facebook 的最佳解答
懷孕好幾個月了
竟然還可以這樣劈下去😳😳 #小V編
🔥凍未條!《慾罷不能》情侶被禁慾 忍到拍完「一天戰7次」
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陳意涵懷孕運動 在 Dr.李薇復健與生活頻道 Facebook 的最佳貼文
「孕婦能做運動嗎?」
(色鉛筆繪畫時間)
🌟🌟🌟
一位年輕孕婦懷孕6個月,第二胎,因為背痛來門診,我摸她的背部,全背肌肉緊繃,➡️第一胎生產完至今9個月,都還有「應力性尿失禁」的問題,每次咳嗽、肚子用力,尿尿就直接流出來。➡️而這次自懷孕後,寵愛她的婆婆、老公都更對她非常小心翼翼,每天工作回家後,什麼都不用做,大寶也會被公公照顧的好。➡️她唯一要做的就是躺在沙發休息,連要去廚房拿水喝、去餐廳拿餐具,都是老公每天的工作。很少散步,更不用提運動
➡️當我建議病人:做一些伸展
及在無不適症狀下做溫和運動,就可以緩解
⚠️但她婆婆在旁邊非常緊張說:這樣可能會危險啊⚠️!
拉一拉動一動,寶寶會不會掉出來?
➡️我回答:1.如果本身產檢都正常,其實是不會的。2. 而且運動的好處大於壞處太多,3. 怎麼運動,除了高風險早產族群,一般孕婦可做的運動和未懷孕時差不多,依照自己體力,以溫和有氧運動。不只維持健康,也可改善背痛。4. 而現在的尿失禁,也需要回去認真做凱格爾運動,訓練骨盆底肌肉。
🌟🌟🌟🌟
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藝人隋棠38歲懷第三胎時,仍在飛輪上揮汗;36歲陳意涵懷孕5個月時,能半小時慢跑5.5公里。指導奧斯卡影后娜塔莉·波曼(Natalie Portman)在《黑天鵝》電影舞蹈演出,美國舞者鮑爾斯(Mary Helen Bowers)38歲懷孕時也繼續練芭蕾,更自創產前運動操。
美國婦產科醫學會(ACOG)更提醒:靜止不動的生活方式可能會影響孕婦健康,並且1985年就發布第一份孕期運動指導方針,鼓勵孕婦運動。
陳意涵懷孕運動 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
即將邁入2018年的尾聲,回顧這一年有許多娛樂圈的大事件,舉凡SHE17周年音樂會合體後10月宣布出走老東家華研,各自成立新公司、陳意涵懷孕且在七夕情人節當天,與《16個夏天》導演男友許富翔登記結婚……,回顧這些女星,小編記憶還停留在當年的《我猜我猜我猜猜猜》!沒錯,當年人不可貌相單元、校花搜查線…可是挖掘出許多大明星,今天我們就來盤點那些拍過VOGUE專題影片且在出道前上過我猜的其中8位女星,來看看平時她們如何讓自己保持在一個永遠完美的狀態!或許…勾起你的回憶還可以搜尋一下她們過去上節目的模樣喔!
00:05〈無厘頭美少女-2000年〉賴雅妍
打造下睫毛捲翹濃密
01:29〈不思議!醜女大翻身-2003/10/4〉安心亞
運用頭髮髮色打造漂亮秘訣
02:33〈超迷人!漫畫美少女-2002/08/10〉陳意涵
喜歡運動綜合格鬥
03:51〈超人氣店花-2008年〉邵雨薇
傳授最愛2種塗口紅懶人法
05:27〈笑顏美少女〉李佳穎
用眼影棒畫出咬唇妝
06:55〈夢幻國中美少女〉夏于喬
擺脫下唇過厚深唇線,展現黃金比例的完美唇型
09:46〈無厘頭美少女-2000年〉Hebe田馥甄
10個自問自答
12:11〈捷運美少女-2000年8月〉林依晨
幸福快問快答
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