🌱「你的夢想是什麼?」
在你運動的過程中,
可曾發現你正閃閃發光的自信和堅持?
我們都還在努力,努力練習讓自己成為自己。
由外而內的品嚐身體給你的回饋,
用你送給自己的健康和勇敢,
仔細調整每一次,只有自己能聽到的呼吸,
然後往更好的生活前進。
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🌺兩層樓運動空間
頂級機械式器材:Cybex、HammerStrength、LifeFitness
自由重量設備:奧運級槓鈴、無毒環保啞鈴及槓片、競技壺鈴、臥推椅
功能性訓練:彈力輔具、戰繩、藥球、TRX
肌筋膜放鬆:各類球、滾筒、震動槍
全身性有氧:划船機、滑雪機、風扇腳踏車、無動力跑步機
身體數據測量:Inbody270 InBody Taiwan 日龍
其他:軟墊、跳箱、瑜珈墊
🌺優質環保生活設備
男女更衣室
TOTO頂級衛浴
TOTO智慧型免治馬桶
Dyson乾手機
大風量吹風機
冰溫熱飲水機兩座
🌺無壓舒適空間
不強迫推銷、收費方式透明公開
柔和照明
無毒不刺鼻
空氣流通
大面落地窗
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例如:
『之前因為失戀想要改變自己而開始運動,
希望自己能變得有自信,也希望能多多認識新的朋友。』
7/15 我們會 #挑選 一位最需要我們的朋友
🎁贈送 #8堂教練課程 及 #3個月會籍(價值 22,844元)
🎁每超過每50位真心留言再加碼一名!(最多3名)
🎁另外留言隨機抽獎『 7日體驗通行+體態健康檢查 』5名
#植健身保留解釋活動內容及調整的權利
#不要複製別人的喔!
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#植健身 #知識型健身房
#讓運動自然起來
#規律運動自然 #動作正確自然
#開心生活自然 #健康進步自然
🌱02-2522-1152
🌱台北市中山區中山北路一段33巷25號
🌱捷運:台北車站 / 善導寺站 / 中山站
🌱07:00 - 23:00
元山落地型飲水機 在 宜蘭ㄚ欣的美食日誌 Facebook 的最佳貼文
去年好玩的設施都有保留之外,首創橫跨三座水池的『飛魚海盜船』,滑道長50公尺、高9公尺,可以乘坐小艇奔馳飆速滑水道。還有首創離地7公尺的『HiBike空中單車』,可騎單車橫空穿越水域,今年水上活動超刺激超好玩。年紀較小的小朋友有專屬的鱷魚滑梯區,旁邊有戲沙區。沿著河岸有『龍舟』、『風帆』、『輕艇』體驗。
除了水上,陸上活動也很豐富,『潛艇堡』挑戰四層樓高的立體迷宮,是全區最高的建築物,視野遼闊,可以看到美麗的龜山島。首創『謎之堡-密室逃脫』,親子互動的密室遊戲,透過彼此合作,才能夠順利完成任務。『童玩競技場』有五個闖關遊戲,闖關成功可以換童玩橡皮動力船DIY,『童玩部落』提供多樣木製的益智桌遊與各種童玩體驗。『水玩堡』有VR虛擬實境、互動式沙坑&桌面撈魚小朋友超喜歡。有時間還能到『寰宇市集』租借益智遊戲盒,做親子DIY。
0~6歲兒童可以到『親子堡』親子遊戲空間,有冷氣吹。長輩不玩水的,也有超多表演節目可以看,以國外大型兒童民俗舞蹈團隊為主,搭配臺灣特色民俗舞蹈音樂團隊,宜蘭國際童玩藝術節適合全家人一起來遊玩。
今年新建6棟淋浴間,配置48座免治馬桶,希望給遊客更棒的環境設施。
好多好玩的設施,全部一票到底,一天絕對玩不完,縣民有辦童玩護照的人,可以多來幾趟,100元真的超值啊!
活動︰2018宜蘭國際童玩藝術節
電話:03-9600322
營業時間:7/7~8/19,9:00~19:00
※水上活動、HiBike空中單車:9:00~12:00、12:30~19:00(水火山9:00~19:00)
※鱷魚滑梯:9:00~12:00、12:30~18:00
※潛艇堡:9:00~18:00
※謎之堡-密室逃脫遊戲:10:00~19:00(有兩大主題,每場10分鐘,要先預約)
※龍舟體驗:9:00~12:00、14:00~17:00(15:30有雙龍競渡趣味競賽),滿18人才有出發,需現場等候通知
※風帆體驗:7/21開始9:00~12:00、14:00~17:00
※輕艇體驗:9:00~12:00、14:00~17:00(16:00~16:30有趣味競賽) ,每周二休息
(7月27日13:00~15:00,河域三項體驗因配合海洋體驗教育活動,暫不對外開放)
※親子堡:10:00~19:00,限0~6歲,有冷氣
※水玩堡、友誼堡:10:00~19:00,有冷氣
※冒險島、競技場、童玩部落:10:00~18:00
※寰宇市集:11:00~19:00
※紅磚廣場:周末11:40~12:40(國家日)、12:40~13:40(鄉鎮日)
※迎賓舞台:10:00~10:30、11:00~11:30、14:00~14:30、15:00~15:30
※野外劇場:16:00~19:00,國內外兒童民俗音樂舞蹈表演,官網上面有節目表
※依柏格星球-實境解謎:需使用智慧型手機,並下載【宜蘭文化勁趣味】APP,每天前50位解開所有謎題的朋友,就送你超限量桌遊套件(含特製遊戲骰子跟收藏盒喔!)
【iOS APP】 https\://goo.gl/FrCnze
【Android APP】 https\://goo.gl/Ei92Dq
※地址:
宜蘭縣五結鄉親河路2段2號(冬山河親水公園)
宜蘭縣五結鄉公園路6號(冬山河農莊旁的出口,也有售票亭,離停車場比較近)
附近景點:傳統藝術中心、鴨寮故事館
餐點:便當90元、素食燴飯100元、中式小吃、炸物、飲品、冰品,除了綠商店,園區有三個攤位,賣的東西都一樣。水玩堡二樓有全家便利商店
備註:有飲水機、戲水用品專賣店、無障礙坡道、無障礙廁所、淋浴間、免治馬桶、吹風機、脫水機、寄物櫃、尿布台、哺乳室、醫護站、娃娃車租借、寵物寄放區(貓、狗可以入園,但是不能進入戲水區,展館內則是不能落地,其他草皮、廣場都可以讓毛小孩自由奔跑遊玩)、自助電動打氣、自行車出租、敞篷車出租,門票可以刷卡,『親子堡』有冷氣,每天都有進行消毒,有量額溫、噴酒精消毒
※免門票:115公分以下或6足歲以下,以年齡判定者請出示健保卡、65歲以上、身心障礙者及陪伴者一人、持有宜蘭縣社會處核發之榮譽志工證者,需帶相關證明文件
停車場:計次小車50元、大車100元、機車20元,園區外有計次的100元~200元
國道客運:首都、葛瑪蘭、國光、大都會,搭乘國道客運專車到園區,將享有優惠入園票價,假日券優惠價300元,平日券優惠價200元,1張車票票根限購1張。
官網:http\://www.yicfff.tw/
粉絲頁:https\://www.facebook.com/YICFFF/
(2018/07拍攝)