#我的快樂是在體制內過著體制外的人生
我發現這兩年新增了很多的自由工作者,很年輕,很有活力,在各個社團都非常活躍,而有職涯諮詢這個業外收入的我,自然而人被問到 #是否要開始變成自由工作者,或是 #斜槓人生。
老實說,我沒有考慮過,不是做得不好,做得到也可以,今年有大約100個1-1付費諮詢的客戶數。
而是我在思考﹔#斜槓與職涯之間的真正的關係是什麼?如果只能擇一要選擇什麼?如果要互相配合,那要如何做到 ?
很多人,都覺得如果可以,我要當自由工作者,因為時間自由、人生自由,聽起來就很快樂!
但,隨之而來的煩惱是:#成為自由工作者後我要如何養活自己。
另外一方面,上班的不快樂、覺得同事是笨蛋、老闆是慣老闆、會議老是懸而不決、上面說的跟下面做的是兩碼子事, #這樣的社畜生活又覺得意義到底在哪裡。
我是一個上班族,是一個每天要起床打卡上班而且需要加班的B2B業務,我同時也是一個在網路上每天寫文章的人,我有一個粉絲團叫做小金魚的人生實驗室,有一個不公開的60人社團叫做「日更團」,我有一個免費信件訂閱服務,總共有超過400人訂閱,開啟率超過60%。
因為,我是一個會每天寫文章的人,所以日更團裡的每一個人每天都要創作並且發表在自己的平台。
我從2017年開始連續365天的寫文章,今年是第二次連續日更,預計是200天,發表文章的這天是第172天。
我在日更的實作裡面發現,其實 #工作與自由工作者不必二擇一,對於絕大多數的人最好的方式其實是 #並存。
也就是在公司內有一份薪水,在下班後有一個興趣,並且可以透過長久的策略獲得另外一份因專業技能得來的業外收入。
我自己稱之為 #在體制內做體制外的事情。
為什麼?
1. 正職的工作會帶來固定的薪水,你不會需要擔心如何生存下來,基本上好好生存是完全沒有問題的。
2. 如果你想要擁有業外收入,你一開始的壓力不會那麼大,換而言之,你可以穩穩地培養你的忠實粉絲而不用下廣告。
3. 如果你真的想要成為自由工作者,你老闆會遇到的問題,你未來都會遇到(例如業務開發太慢、運營團隊來不及、人力成本太高、但是員工覺得薪水太低),這時候,你更應該要在公司內觀察好整體的情勢以及該如何應變,你就會發現 #有人付錢給你讓你觀察公司而且你還可以學習,真的是世界上最幸福的事情。
那你業外的部分應該要怎麼做?
我自己是透過日更的這個很傳統古老的方式,但是非常有用,看過很多國外的大神,他們都日更,根據他們建議,只要堅持出現在人們面前兩年,那你一定會成功。我詳細說明一下:
1. #可信度大幅提升
一個可以每天更新的人,就算你自己覺得沒有什麼特質,也會被標籤為 #有毅力的人,這個標籤是正面而且加分的。
2. #逼你自己找到自己的目標
你可以自己嘗試連續日更30天,你就會發現你大概一個禮拜後就會問自己到底在幹嘛,因為這是我60個團員共同經歷過的第一個關卡。每天發文,你無法假裝、無法有人設。你只有終於呈現自己,你才可以前後一致,因此,你會逼自己挖掘自己,而透過日更,每天問自己一次,你會在大概第100開始有第一階段的自我認識。
3. #養出鐵粉
你聽過1000個鐵粉理論,鐵粉的意思是:不管你做什麼,他都會買單。但1000個不是一個神燈,說一說、搓一搓,就會成真,是需要時間累積的。你長久的發文,會真正養成鐵粉,因為他們看著你一路的轉變,對你有最大的信任感。
關鍵是:#你所有業外的成長與自信都會回饋到你的工作,你的工作會更順利;你工作上的能力會帶到你業外發展上,你會逐步成長,因此這兩者是相輔相成的。
我自己是這樣親驗體驗的。
我是一個默默無名的人,但是透過這樣實作,我有一個60人的日更團,這60個人在透過這樣的實作,有了更進一步的成果。
有人開始開課、開始接演講、開始有出版社接洽,我則是一路每個月公開的付費職涯諮詢時間都被預約滿,12月中受邀至yes 123直播面試技巧,至今每一場讀書會都30-50人出席且作者都親自出席,甚至在日本的作者都願意線上分享。
我覺得我彷彿是看到了一個緩慢但是有效的方法。
我們60個人會在12/26 下午到晚上舉辦一個日更團創作者派對,這是一個不論你是不是創作者都可以來參加的活動。
你會在這裡認識很多創作者,他們也都跟各位一樣,想要發展個人品牌、自我成長,而且他們已經走在這條路上。
如果你已經開始,歡迎你來認識更多跟你一樣的人,
如果你還沒開始,歡迎你來看看這些已經開始的人。
前兩個小時是分文字、圖文、podcast區的交流與短講,你可以近距離交流;後三個小時我們邀請到 《2030轉職地圖》作者Sandy、女力學院江湖人稱S姊、孫治華老師同台分享,從 #如何從活動中開始自己的業外發展並且同時幫助本業,到 #如何從創作開始走出個人品牌,最後是 #創作的商業思維策略,因為沒有營收,就不算一個成功的商業模式。
斜槓與職涯,不能只是說,眼見為憑!
報名連結:
https://goldfishblog.tw/2020-creator-party/
備註:
1.報名即贈送一張由非誠勿擾快速約會贊助的Speed Dating以及 Speed Networking票券(價值$1200,一張卷,任選一種)。數量有限,送完為止。
2. 12/1前購票者,12/26(六)當天演講結束後,將抽出三名與Sandy以及孫治華老師用餐的機會,以及三本江湖人稱S姊的斜槓筆記本喔!
3. 現場抽出三位劉詠昕老師40分鐘的流年或是感情諮詢。
歡迎你來見證:
https://goldfishblog.tw/2020-creator-party/
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yiling Chang 以琳老師,也在其Youtube影片中提到,多益閱讀別再用解題技巧了!☝️ 這次老師也燃燒靈魂製作的課程 #多益閱讀速度修煉課 https://shop.wordup.com.tw/347 多益為什麼要改制? 因為如果能用解題技巧就拿高分,那測驗的可信度就會下降 所以多益改制後,全力防堵解題技巧 如果你不能真正看懂英文句子,你就會被錯誤選項誤...
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可信度大幅提升 在 那些電影教我的事 - Lessons from Movies Facebook 的最佳解答
「這種微生物突變了,好在那種環境裡生存」
"These microbes mutate to survive in this environment."
【火星時代第二季:神秘疾病】
地球上的傳染疾病,殖民火星後一樣會發生!當年對SARS的輕忽讓全球經濟體付出400億美元的代價;俄羅斯政府為了石油等利益隱瞞炭疽病的疫情。當火星拓荒者不斷地咳嗽、發燒、呼吸困難…這些症狀一個傳一個…
殖民火星的地球企業會救他們?還是會任由他們自身自滅呢?
這一齣我們大推的科幻劇,不只劇情緊湊,更是加入了許多現今科技已經可以做到、或是推測的橋段,讓整齣劇的可信度大幅提升。最新的一集今天晚上10:00要在國家地理頻道播出,之前的所有集數也都可以在FOX+上面看到喔!
☑ 有線電視第18台→每星期一晚上10點,週日下午3點及晚上10點,精彩重播
☑ MOD第250台→每星期四晚上9點
☑FOX+免費體驗中: https://lihi.cc/Fs2Vs/tm
<台詞>
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可信度大幅提升 在 Yiling Chang 以琳老師 Youtube 的最佳解答
多益閱讀別再用解題技巧了!☝️
這次老師也燃燒靈魂製作的課程 #多益閱讀速度修煉課
https://shop.wordup.com.tw/347
多益為什麼要改制?
因為如果能用解題技巧就拿高分,那測驗的可信度就會下降
所以多益改制後,全力防堵解題技巧
如果你不能真正看懂英文句子,你就會被錯誤選項誤導
所以最好的辦法就是紮實累積來得及寫完的閱讀實力跟速度
但不是「單純增加單字量」就可以提升閱讀速度
而是要培養
👉認字能力:能看到字可以不用思考就能直接理解意思
👉句子拆解:用文法節點把長句拆成一小塊一小塊
這樣才能真正提升閱讀速度外
還能看懂長句中文法的細節意義。
另外,很多同學也常常忽略
多益最常拿來出題的高頻65個溝通事件
80%的多益閱讀內文,就是由這65個溝通事件排列組合而成
這些事件不只結構句型很像
連單字的重複率都超高
因此老師設計了九個學習步驟,分別達成四個目標:
1. 訓練預判能力
2. 實戰培養作答節奏
3. 提升英文實力
4. 修煉閱讀速度
包含脈絡分析、閱讀題目實戰、精讀拆解、用脈絡學會整串單字文法、外師語音導讀
搭配90天的訓練菜單進行雪球複習
用高頻65個事件訓練「認字能力」跟「句子拆解」能力
保證讓你滾瓜爛熟XDD
而且是老師唯一一門終身課程
可以終身使用50小時內容欸!
這次覺得超級佛,老師要準備爆肝了QQ
【課程內容總結大概多少?】
解題示範影片:300部左右
全題目精讀拆解影片:約130部
語音導讀約104篇
高頻脈絡單字卡:精選出約1300個單字
90天菜單含雪球複習
影片總長度:約50小時左右
每週直播共:14小時
【課程內有哪些資源可以下載?】
*課程內經典表意文法講義
*課程內閱讀文章PDF檔
*時間安排計畫表
【適合誰?】
多益350以上
(會建議至少有國中文法的底子/老師的五大文法上完會更好)
【何時開課?】
9/1 開始陸續開放系統
贈送的直播導讀始業式在9/4
會發信通知大家喔!
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我們課堂上見:DDDD✨✨
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【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天我們來挖掘一個很驚人的真相,就是呢如果你沒搞懂什麼刻板印象,你很可能就是被『標籤』封殺的人才。
無論正在看影片的你,是男是女,是高是矮,是胖是瘦,不知道你從小到大,有沒有被人亂貼標籤,取一些莫名其妙的外號,像是「肥豬啊、懶鬼啊、娘娘腔」這一類的?
又或者是呢,因為你所從事的工作,被認為是「工程師就很無聊啊!」、「業務員就油嘴滑舌啊!」…這些都是偏見。
我想喔,你可能會知道亂對別人「貼標籤」,是一件很沒有禮貌的事。但你可能不知道的是,這種不經意的、脫口而出的偏見,會對人造成什麼影響,尤其是對你造成什麼影響!
輕鬆一點喔,先說一個故事。有一個老太太,她到賭城玩吃角子老虎,運氣很好贏了一大桶的硬幣。她決定見好就收,於是呢帶著這一桶硬幣,回到自己酒店的房間。
當老太太在電梯門口,等電梯的時候,電梯門一打開,她發現裡面早就站著兩個黑人。而且呢,其中一個身材非常的魁梧,高大得有一點嚇人。
老太太喔,有一點害怕。她心裡的直覺第一反應就是:「這兩個黑人,會來搶我的錢。」
但她回頭想想,又覺得這兩個黑人,看上去還滿有紳士風度的。所以她就不斷的告訴自己,不要對別人有偏見啊、不要誤會人家啊…。於是呢,老太太鼓起了勇氣,走進了電梯。
沒想到老太太進了電梯之後喔,還是非常的緊張跟害怕,她完全不敢看這兩個黑人。過了幾秒鐘,電梯依然在原地不動。
老太太心裡開始覺得很害怕、冷汗直流。就在這個時候,她聽到一個黑人說:「Hit the floor!」
老太太馬上趴到地上,慌慌張張的放開自己的硬幣桶,然後大喊說:「你把錢都拿走,你不要傷害我!」
沒想到,電梯裡安靜了幾秒鐘,老太太聽到另外一個黑人,非常有禮貌的跟她解釋說喔:「我的朋友說『Hit the floor』,指的是你要按下你要去的樓層的按鈕,而不是讓妳趴到地上,夫人!」
解釋一下喔,在英文裡面「Hit the floor」有兩個意思。第一個意思就是「你給我趴到地上!」,而另外一個就是「按電梯的樓層按鈕,Hit the floor」
這兩個黑人呢,他們把老太太扶起來之後,互相對看一眼,忍俊不住喔要自己憋著這樣子。直到這兩個黑人,把驚魂未定的老太太送回房間。
就在老太太走進房間的時候,老太太她聽到這兩個黑人,在電梯口大聲的爆笑出來。老太太喔,知道自己犯了一個很愚蠢的錯誤,但是她就是沒有辦法向這兩個黑人道歉。
結果沒想到第二天一大早,一束鮮花送到老太太的房間裡面,而且呢,每一朵鮮花上面,都掛著一張嶄新的百元鈔票。
鮮花上面附了張卡片,上面寫到:「感謝夫人,帶給我們非常愉快的一晚。」最後呢,屬名送花的人是麥可.喬丹和愛迪.墨非。
這個故事呢,不知道是真的還假的,我也沒辦法查證。但是重點就是喔,這個笑話為我們說明了一件很重要的事情。
那就是喔,並不是你知道「偏見」不好,你就能夠阻止自己,內在那種「深層的焦慮」。
就像剛剛那位老太太一樣,正因為過去對黑人的刻板印象,讓她不自覺認定「hit the floor」;從黑人的嘴巴裡脫口而出,就是要搶劫、就是要你趴在地板上。所以她才會對於知名的NBA球星,和好萊塢的巨星如此的失禮嘛。
我們其實都不喜歡「偏見」,也很快的能夠認出「偏見」,但即使你知道「偏見」不好,大可以不理會,但你知道嗎?
光是「偏見」本身的存在,就會大大的影響我們看待自己,和看待我們的任務的表現。也就是心理學裡面,所說的「刻板印象威脅」。
這個「刻板印象威脅」理論,它是美國史丹佛大學的心理學家史蒂爾,和阿倫森,他們在1995年提出來的。
其實長久以來,美國黑人學生的平均成績,相對於白人,會顯得比較差;也有比較高的機率在輟學啊,這方面能夠呈現出來。
但關於這種現象的各種解釋裡,也包含了可能是「黑人學生天生就比較笨」這樣的一種有一點惡意的論點。
然而呢,史蒂爾跟阿倫森,他並不相信這樣的說法,他們認為這是「刻板印象威脅」,而去影響了學生的成績表現。
所以在一項經典的實驗裡面,史蒂爾跟阿倫森,他們讓一百多個大學生,去參加一個非常困難的考試。
可是他們告訴學生說,這個考試的目的,並不是要測驗你的能力。而在這個考試的結果就發現,黑人學生的成績,跟白人學生其實是不相上下的。
等到他們又換了另外一批學生,做同樣的實驗,但他們這次在剛開始的說法是,他告訴學生我們正在進行一項「智力評量」這樣的測驗。
結果發現,白人學生的平均分數維持不變,而黑人學生的成績,卻很明顯的下降。為什麼會有這樣的結果呢?
因為社會環境的刻板印象,讓這些黑人學生在考試前,他們就已經覺得自己的「智力」一定比較差。
然而如果是這樣,那要怎麼解釋,在第一場考試裡面,黑人跟白人的表現,他們是旗鼓相當的啊?
事實上呢,根據史蒂爾跟阿倫森的研究,顯示出來喔,當測驗的環境引發了「刻板印象威脅」的時候;不管這個暗示多麼的輕微,它都會降低一些學生的自信心,去影響他們的正常表現。
而在史蒂爾跟阿倫森,他們開創了「教育心理」的新局面之後;又有很多的研究人員,做了其他的實驗也發現。
白人在數學競賽,在面對亞裔學生的時候;或者是,在運動場上,白人面對黑人的競爭的時候,他們也會感覺到挫折感,去影響到白人的自信心跟表現。
所以,截至目前為止,全世界已經有數百個研究證實,「刻板印象的威脅」它存在於所有的社群。
它危害了那些社經背景,比較弱勢的學生成績;和那些社會身分,比較敏感的人在工作裡面的表現。
所有的實驗都指向一個結論,那就是「刻板印象威脅」,實在是一個令人痛苦的心理壓力。
回到你的生活裡,你的身邊是不是也有某些看似無心的「偏見」,而你卻不知不覺的受到了影響?
像是「危險情人」他一直洗腦你,他說要是你跟他分手、離開了他,你就會沒人愛你。或者是在職場上,那個你一直貶低你的老闆;他老是說你上班沒帶腦。
但是反而讓你在第一線,看到很多實際的狀況卻又不敢說,因為說了又會被認定是草莓族、沒有抗壓性。
甚至於是你的爸媽,經常念你不懂得存錢,認為呢繳費上課是亂花錢,讓你每一次花錢都很有罪惡感;卻不知道學習的本質,其實是在投資你自己,為你更好的未來做準備。
其實這些一直往你身上貼的,像是「沒人愛啊、草莓族啊、亂花錢啊」…。這些「標籤」啊,就跟「刻板印象威脅」是一樣的;它正在默默的,損害你自己的自信心。
幸好啊近年來,社會心理學的研究人員,對於「刻板印象威脅」如何產生焦慮,以及我們該怎麼樣對抗跟防範,有了更深入的認識。
研究者發現喔,透過「書寫」這個途徑,進行一個簡短的信心提升的小活動,就有可能縮小不同種族的學生,他們在學業表現上面的差距。
所以,為了印證這樣的發現它的可信度,早在2003年,美國的教育工作者,就把這樣的推論,用非常簡單的方法,拿到很多族裔的校園裡面去做測試。
他們在學習剛開始的時候,選了全校七年級的學生做實驗。他們只把學生,分成「實驗組」跟「對照組」。
那接著呢,他們讓「實驗組」的學生,寫下他們認為重要,也想要擁有的才能。像是「人緣好啊、肯努力啊、能力強啊」…這些的。
而另外一組「對照組」,則讓他們寫下一些無關緊要的事;結果只因為這個小小的動作的介入。
到了學習結束,曾經寫下「人緣好、肯努力、能力強」的實驗組的黑人學生。他們顛覆了過去成績的刻板印象,他們大幅縮短與白人學生40%的差距。
這個研究證明了一件事,我們會發現,「刻板印象」本身,其實是根本沒有根據的。
因為不管是黑人或者是白人的學生、男性還是女性科學家;他們的成就差距,並不是能力有別,而是反映著一般人的偏見。
然而這些「偏見」,是可以透過有效的引導,以及透過「書寫」來破除的。我相信在你的生活裡,多多少少都會遇到,對於你有偏見,或者是亂貼你標籤的人。
而你會發現這些人的共通點,就是不懂得尊重你,會不斷的侵犯你的「界限」。除了讓你疲於解釋跟證明之外,對於你沒有任何實質的好處。
如果你不意識這些「偏見」跟「標籤」,為你帶來的這些「刻板印象的威脅」;那麼你將損失的,就不只是時間、精力、金錢。
它還包含你對自己的信心、還有未來的無限可能性。很多人啊,都太容易受到他人的影響,其實這背後都有「界限」這個議題。
而我們所成立的啟點文化,正因為多年深耕「人際溝通跟表達」這個主題,所以,我們太清楚在人際關係裡,並不是你想跟別人好好相處,對方就會不帶偏見,不對你貼標籤,跟你做良性的互動。
所以囉我的伴侶,嘉玲老師她深切關注這個現象,並且希望幫助你活出自己的力量。她特別設計了一門線上課程,叫「人際斷捨離」。
尤其在這一門課的第四講裡面,我們設計了一個陪伴你破除「刻板印象威脅」,去找回你內在自信的小活動。
只要你加入課程,跟著嘉玲老師的引導,你就能在這個小活動裡,透過簡單的「書寫」,幫助自己釐清三個非常關鍵的問題。
這三個就是「你習慣把誰的需求放在自己的前面?」,第二個「你從這段關係裡面,得到什麼?」,以及第三個「你貢獻了什麼,讓這段關係可以繼續?」
透過「書寫」回答這些問題,清楚自己在關係裡面的位置跟模式。我們會陪伴你去發現,對你來說「什麼事情是你可以的,而什麼事情是不可以的?」;這就是把「界限」找回來的具體前進。
最後呢,要根本的活出自己想要的自在,關鍵在於你的信念。
嘉玲老師會透過四個具體的步驟,讓你找到自己的「快樂宣言」,去改寫你困住你自己的舊思維、舊信念。
我們的課程推出到現在,已經有很多朋友透過這個過程,創造出新的內在對話。
就像安裝一個新的電腦程式一樣,把那些他人的偏見,或是對你造成的影響,自然而然的從你的生命當中移除,讓你掙脫要命的「刻板印象威脅」。
其實啊,我們沒有辦法拿掉別人的有色眼鏡,但我們可以透過學習,改變大腦裡面的內建程式;撕掉別人貼在我們身上的標籤,並且適度的回應。
透過這個過程,讓你的關係有效的調整,長出真正的自信,活出你想要的清爽與自在。
「斷捨離」它不是一個想法,而是一個行動的過程,然而這個行動的第一步,就是加入「人際斷捨離」。你要相信,你值得更好的關係、還有更好的人生,在這邊祝福你!
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天最後分享的「人際斷捨離」課程。
我們在每一段影片的說明裡,都有相關的連結,我很誠摯的邀請你一起學習、一起前進,活出你想要的人生。謝謝你的收看,我們再會。
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