產後五天的小肚肚
這胎生產很順利
妹妹一出生馬上就可以吸吮
而且是個強力小馬達
馬上被咬破皮了
也沒有特別吃什麼
奶量馬上就衝上來,產後第三天就有60CC
目前沒有綁束腹帶或是骨盆帶
只靠調整站姿還有簡單的腹式呼吸練習
就慢慢地把小肚肚恢復回來
體重也已經掉了5公斤
繼續加油努力
#親子 #溫柔生產 #孕婦瑜珈 #順勢生產
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#產後瑜珈
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強力小馬達 在 Leo 里歐 Youtube 的最佳貼文
覺醒星火再次入坑!
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強力小馬達 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的精選貼文
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強力小馬達 在 Leo 里歐 Youtube 的最讚貼文
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