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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,年假第一天的好天氣☀️, 黑面蔡媽媽一點都不能浪費! 前一晚表姐和表哥臨時決定來我家, 所以我們5個小孩(?), 就帶著菜爸衝中和的員山公園。 只是在抵達前, 我們也迷路的快半小時😖 因為我一直以爲公園在平地, 没想到是在半山腰🤭 順著地勢應運而生的親子特色公園, 真的真的非常有特色👍 📌員山公...
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這週日下午不跑步,歡迎大家跟我一起去爬山、爬樓梯、還有.... 吃好料 !!! 😋😋
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IR Sports 跑創運動 X 玩味。廚詣
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爬山爬樓梯 在 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 Facebook 的最讚貼文
#免費景點還不來玩嗎
#中和員山公園孩子放電好去處
#5個小孩今天要去那裡玩
過年年假第一天的好天氣☀️,
黑面蔡媽媽一點都不能浪費!
前一晚表姐和表哥臨時決定來我家,
所以我們5個小孩(?),
就帶著菜爸衝中和的員山公園。
只是在抵達前,
我們也迷路的快半小時😖
因為我一直以爲公園在平地,
没想到是在半山腰🤭
順著地勢應運而生的親子特色公園,
真的真的非常有特色👍
📍這裡的遊戲設施特點有那些?
✔️爬山、爬樓梯
✔️幼兒、成人鞦韆
✔️賽跑步道
✔️健身器材
✔️共融式鞦韆
✔️小型幼兒攀岩區
✔️中型沙坑
✔️大型攀爬架
✔️滑草坡(分幼兒、兒童兩區)
✔️磨石子溜滑梯(3層樓高)
✔️滑索道
設施非常足夠又多樣😍,
只是洗手間靠近公園外側,
一定要先幫孩子們處理一下,
才能玩的更盡興。
另外遮陽的地方需要找一下,
要不然就是自己帶帳篷、陽傘來,
因為天氣好、空氣好的時候到員山公園,
可以待上一整天,
我們昨天因為食物備不夠、又沒穿短袖,
只待3小時左右就離開,
曬太陽曬到,
看別人用帳篷遮陽就好羨慕😖
提醒大家有機會前往時,
別忘了早早出發,因為車位難求,
另外帳篷、野餐墊、紙箱很需要,
孩子們要多備一套衣服,
點心、水、三明治也要記得喲!
到這裡野餐兼溜小孩,
大人放風、小孩放電
都可以玩的好開心💯
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友
#超級媽咪SuperMami #員山公園插旗成功 #免費景點
爬山爬樓梯 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
年假第一天的好天氣☀️,
黑面蔡媽媽一點都不能浪費!
前一晚表姐和表哥臨時決定來我家,
所以我們5個小孩(?),
就帶著菜爸衝中和的員山公園。
只是在抵達前,
我們也迷路的快半小時😖
因為我一直以爲公園在平地,
没想到是在半山腰🤭
順著地勢應運而生的親子特色公園,
真的真的非常有特色👍
📌員山公園遊戲設施特色有那些?
✔️爬山、爬樓梯
✔️幼兒、成人鞦韆
✔️賽跑步道
✔️健身器材
✔️共融式鞦韆
✔️小型幼兒攀岩區
✔️沙池
✔️大型攀爬架
✔️滑草坡(分幼兒、兒童兩區)
✔️磨石子溜滑梯(3層樓高)
✔️滑索道
設施非常足夠又多樣,
只是洗手間靠近公園外側,
一定要先幫孩子們處理一下,
才能玩的更盡興。
另外遮陽的地方需要找一下,
要不然就是自己帶帳篷、陽傘來,
因為天氣好、空氣好的時候到員山公園,
可以待上一整天,
我們昨天因為食物備不夠、又沒穿短袖,
只待3小時左右就離開,
曬太陽曬到,
看別人用帳篷遮陽就好羨慕😖
提醒大家有機會前往時,
別忘了早早出發,因為車位難求,
另外帳篷、野餐墊、紙箱很需要,
孩子們要多備一套衣服,
點心、水、三明治也要記得喲!
假期不要在家一直和孩子大眼瞪小眼,
到這裡野餐兼溜小孩,
大人放風、小孩放電
都可以玩的好開心💯
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友
#超級媽咪SuperMam #員山公園插旗成功
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爬山爬樓梯 在 [閒聊] 健身房有什麼器材能夠加強爬山耐力- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
如題
前些日子跟朋友去爬宜蘭抹茶山
差點叫直升機來載我下山去
為了避免下次再出糗
想請問有什麼器材是可以加強爬山耐力的
感恩
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感謝大家
※ 編輯: bruce99915 (49.216.17.180 臺灣), 07/24/2020 21:33:41
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