剁手文😆優格機團起來~
自從我刻意不讓麥可噗優吃太多冰淇淋之後,我常常用優格來假裝冰淇淋給他們吃!
他們也很喜歡吃優格~
而且對於毛孩來說,吃優格也是很棒的一個食物!
於是每次去超商,噗優就會顧人家冰櫃,為的是要吃優格~
然後我偏愛買這款含有丹麥原廠的LGG的這款益生菌優格~
以前在醫療產業上班時,就知道這個LGG很棒!
這個菌在調整腸胃的功能非常強大,是大人小孩甚至我用在麥可噗優身上都很有效!
但是價格不菲……光是一顆膠囊就要70元的價格‼️
所以在超商我都買這個……
優格一杯150克就要35元了!
每天2毛各一杯,一天就要70元
然後一個月…光是每天給他們吃一杯優格…就要2100元
於是在買了一個月後,我覺醒了!決定自己入手一台優格機來讓我的荷包止血!
自從優格機來到我家服役後,我整個可以豪氣的給他們每天一大碗~
然後還能全家大小都能吃!
做法也超級簡單…
用牛奶跟優酪乳10:1
倒進去發酵杯裡面,拉拉欸…
按下開關~
設定溫度42度,10小時發酵……
然後就不用理它了!
完成後~
味道完全復刻那一杯35元的LGG優格呀~但優格機幫我複製了10倍的LGG優格~
優格機實在讓我省超多錢!
推薦給你們大家,如果你們也是常常買優格的人!
這台ikiiki優格機很值得入手~
目前有優惠價1280元~
原本賣1680元!
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過9,810的網紅Jay Wang,也在其Youtube影片中提到,加入藥球的訓練, 會是相當適合作為, 「整合上下肢爆發力動作」的訓練工具🔥 影片中會說到: 🔹 什麼是「彈震式訓練」? 🔹 操作藥球爆發動作之前,需要注意的「三個重要事項」 🔹 4個藥球爆發動作教學 - 新竹竹北教練課諮詢表單📤: https://forms.gle/uPnk5Udp7iTv...
益生菌推薦2019 在 小飛媽媽咪呀 Facebook 的精選貼文
#米其林星級拌麵5分鐘上桌
宅在家的日子,只想輕鬆吃美食
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對於 #吳宅初惑拌麵 的第一印象是來自於2019年時獲得食品界 #米其林ITI二星,當時我心裡疑惑拌麵也有米其林評比?!拌麵不都大同小異,到底是有多特別才能吃出其中的不同?就是帶著這樣的疑惑,我接觸了吳宅初惑拌麵。
卻沒想到單純的麵條和醬料包,居然能吃得出食材的用心,讓人忍不住一口接一口,完全顛覆我對拌麵的想像。
三代百年的吳宅初惑麵館必買推薦
✔️嚴選台灣農漁產品,單純卻頂級的原料
✔️真食材與慢火細熬,不添加防腐劑
✔️日光自然曬乾關廟麵,彈牙有嚼勁
✔️麵條烹煮過程超快速,美味又省時
✔️愛馬仕等級好醬,利用低溫烘焙水冷研磨工法保留珍貴營養素
#開團品項
🍜開陽蔥油拌麵:必買推薦!吃起來香氣濃郁卻不死鹹,帶有微甜的風味,這拌麵擄獲我們一家老少,完全是一上桌就完食,真不虧為食品界的米其林二星。
🍤超蝦辣味拌麵:這道蝦味超重超香的,配上乾燥芹菜末意外的搭配,嗜辣的朋友一定要來嚐試這款,辣度十足!(辣油1/3包我就極限了,第一次食用時記得酌量加入)
🥣純黑芝麻醬:可用於乾拌麵食、添加於飲品、淋汁淋醬或當麵包抹醬。我自己的習慣是加入牛奶中一起飲用或做甜點內餡。(文章內有食譜唷!)
🥣純白芝麻醬:適用於乾拌麵食、各式涼拌菜、火鍋沾醬。我自己是習慣做涼麵或麻醬麵,將芝麻醬、花生醬、糖、醋、醬油、水混合後就能做出好吃的涼麵沾醬囉!
🥜純花生醬:無糖,適用於麵包抹醬、烘焙點心、調製沾醬(花生醬+白芝麻醬+薄鹽醬油=百搭沾醬)。
🍬好運多益生菌軟糖:不額外添加糖,含糖量不到市售的1.7%,可降低孩子Suger high反應,明膠使用的是嚴選品質保證的魚來源,吃起來口感較為Q彈,如果是小小孩食用一定要注意唷!
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防疫期間無法外出,宅在家的日子,總想著要如何變化料理,媽媽疲累不行的時候,就讓吳宅初惑來幫忙,米其林星級拌麵5分鐘上桌! 無論是簡單料理,或是想搞剛一點,都可以隨意變化,搭配上天然好醬,輕鬆點燃你的料理魂。至於媽媽在廚房忙碌時,就適時的出動小法寶,善用小獎勵,一起共度這段時光吧!
吳宅初惑麵館
益生菌推薦2019 在 Facebook 的最佳解答
這陣子居家防疫不知道要幹嘛就是一直吃跟滑手機,為了減輕身體負擔(實則減輕罪惡感),我益生菌吃得特別勤,畢竟消化道顧好人生就是彩色的,體內有好菌,才有好的體質跟好的保護力。
我自己吃得勤,小孩也跟著吃得勤,威德的益生菌實在很好吃,咪哈多嘿天天都吵著要吃,能讓小孩自己吵要吃的保健品不多,光這一點,威德就贏了。繼去年第一次開團大受歡迎,趁著居家防疫期間來幫大家二次補貨:
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#威德迪士尼系列授權乳酸菌 不僅好吃,包裝也非常可愛,外盒做成抽屜狀,好玩又方便收納,去年的多嘿還口齒不清老把益生菌說成「阿菌」、「生菌」,叫得好像跟益生菌很熟一樣,今年的多嘿已經會跟姊姊搶著開益生菌的紙盒抽屜了,他們倆每天都搶著開抽屜,挑一包自己最喜歡的圖案,興高采烈地吃下肚。
他們倆吃的是「益口酵乳酸菌」跟「敏飛兒乳酸菌」。
#益口酵乳酸菌
適合所有的小孩(六個月以上的嬰兒,開始吃副食品就可以吃了),這款尤其適合愛吃甜食、蔬菜水果吃得比較少的小孩,添加的專利SG-A95乳酸菌,不僅能保持口氣清新,益生菌+酵素還能幫助消化、使排便順暢。
*四國功效專利SG-A95微笑菌,保持口氣清新
*日本久司道夫蔬果發酵物配方+鳳梨&木瓜酵素,補充蔬果好消化
*10種優選複合好菌,排便順暢
*正版迪士尼授權,可做收納禮物盒
*水蜜桃口味
#敏飛兒乳酸菌
敏感兒專用!含專利 LCW23 益生菌、洋蔥槲皮素、鳳梨酵素,3 種配方加乘保護,幫助小朋友調整體質、對抗環境變化的不適。敏飛兒乳酸菌是草莓口味,小孩接受度非常高!
*專利LCW23益生菌,一包高達 60億菌
*洋蔥槲皮素、鳳梨酵素,幫助適應舒緩
*臨床證實,持續3個月不間斷,健康打底好體質
*穩定性高、耐酸、可常溫保存,不需冷藏
*酸甜好入口
這兩款益生菌都可以直接吃,但因為咪哈跟多嘿喜歡泡水喝,所以我會幫他們用少量的水沖泡,插上吸管,他們就會很興奮地說自己在喝果汁。
另外推薦兩款,首先是媽媽我懷孕24週的好朋友「蔓越莓乳酸菌」。
#蔓越莓乳酸菌(CranMax® 蔓越莓=34 倍新鮮蔓越莓)含專利蔓越莓+10益菌、GFU3複合菌、STP4複合菌,能幫助久坐、喝水量不足、常穿緊身褲的女性齁住秘密好菌。
#全效乳酸菌 所有人都可以吃,12種複合活菌,每包含20億菌、7種消化酵素(獲得美國GMP大廠認證,品質活性穩定),專利包埋技術耐胃酸膽鹼、白葡萄口味熱量11.3大卡,健康無負擔。
以上都不需要冷藏喔,即開即食!「威德WEIDER」今年已經85歲,健康益生菌經過70位以上的國際級專家學者審核與評分、跟全球三千多項產品競爭,明星商品益生菌榮獲2019、2020、2021「世界食品品質評鑑大賞金獎」。市面上益生菌的選擇很多,得獎與口碑是值得大家參考的指標,威德益生菌不僅得獎,口碑也非常好,大家可以放心選購!
➤口腔、排便、消化道健康的《益口酵乳酸菌》
➤幫助敏感調整、強化體質專用《敏飛兒乳酸菌》
➤女性專屬保養《蔓越莓乳酸菌》
➤一網打盡 排便、代謝、提升保護力《全效乳酸菌》
滑手機如果是為了買益生菌,一點都不廢反而非常上進,不要再猶豫了,我知道你跟我一樣很怕居家防疫結束會胖到衣服穿不下,快囤一些好菌,少一點罪惡感,多一點輕盈感,為了健康與身材,手指點下去~
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(表單內左邊第一張為1年前的咪哈多嘿❤️)
益生菌推薦2019 在 Jay Wang Youtube 的最佳解答
加入藥球的訓練,
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🔹 什麼是「彈震式訓練」?
🔹 操作藥球爆發動作之前,需要注意的「三個重要事項」
🔹 4個藥球爆發動作教學
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影片內容來源:
Yuji Nishida Destroys Canada with 6 Aces in a Row | World Cup 2019
https://www.youtube.com/watch?v=iijvUf5xkkU
#藥球 #藥球爆發力 #藥球訓練 #藥球側拋
益生菌推薦2019 在 Jay Wang Youtube 的最佳貼文
訓練爆發力的方式,
不只侷限於跳躍動作!
所有需要上肢動作的運動項目,
都可以透過爆發式伏地挺身,
來強化力量與速度🔥
影片中會說到:
🔹 什麼是上肢的增強式訓練動作
🔹 操作時要注意的3個重要事項
🔹 4個爆發式伏地挺身動作操作
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影片來源:
Tiger Woods Swing Compilation from Northern Trust 2020 (Slow Motion)
https://youtu.be/R4oAlSbAbnI?t=207
Yuji Nishida 西田 有志 | The Best Jumper in the World | Volleyball 2019
https://youtu.be/126bYhFqA3U?t=55
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益生菌推薦2019 在 Jay Wang Youtube 的最佳貼文
透過訓練後得到的肌力成長,
都必須經過爆發力訓練,
才得以將肌肉力量,
轉換為動作過程中的動力🔥
其中最著名的方式即為「增強式訓練」!
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影片中會詳細說到:
🔹什麼是增強式訓練?
🔹增強式訓練除了能提升爆發力、肌力,也能提升肌耐力?!
🔹3個操作增強式訓練的注意事項
🔹增強式訓練的組數、次數、休息時間安排
🔹3個增強式訓練動作操作
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影片內容來源:
Tian Tao 0-180kg Snatch Warm Up at 2019 World Championships
https://www.youtube.com/watch?v=NkJcVNwbWYg
NBA Clutch Rebounds Compilation
https://www.youtube.com/watch?v=tCfGgIHqD7Y
Yuji Nishida Destroys Canada with 6 Aces in a Row | World Cup 2019
https://www.youtube.com/watch?v=iijvUf5xkkU
Iron Man all Superhero landing scenes (2008-2018)
https://www.youtube.com/watch?v=Noooxfq6RE0
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