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可參考《內在原力:9個設定活出最好的人生版本》附錄一、二
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附錄一:延伸閱讀書籍總覽
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前言:從零開始跨出你的第一步
一、 《人生路引:我從閱讀中練就的28個基本功》楊斯棓著,先覺,出版日期2020-10-01
二、 《自己的力學:找到喜歡又做得好的事》洪瀞著,圓神,出版日期2020-12-01
三、 《人生有限,你要玩出無限》歐陽立中著,悅知文化,出版日期2021-01-11
四、 《用書脫魯的一生閱讀術》宋怡慧著,木馬文化,出版日期2019-10-02
五、《之間:誠品創辦人吳清友的生命之旅》吳錦勳著,天下文化,出版日期2019-03-12
第一章:一人公司:像一家公司那樣經營自己
一、《暢玩一人公司》于為暢著,遠流出版社,出版日期2020-05-27
二、《個人品牌:斜槓時代成就非凡的7個自品牌經營守則》何則文著,遠流出版社,出版日期2019-11-27
三、 《個人品牌獲利》李洛克著,如何出版社,出版日期2020-12-01
四、 《窮查理的普通常識(增修版):巴菲特50年智慧合夥人查理.蒙格的人生哲學》查理‧蒙格著,商業周刊,出版日期2019-04-02
五、 《高績效心智》莫頓‧韓森著,天下文化,出版日期2018-05-31
第二章:三種工作:人生可長可久的工作組合
一、《該怎麼成就你的人生》洪蘭著,天下文化,出版日期2020-12-21
二、《你是誰,比你做什麼更重要:英國管理大師韓第寫給你的21封信》查爾斯‧韓第著,天下文化,出版日期2020-07-16
三、《退休練習曲:迎接第二次黃金青春的人生提案》江育誠著,今周刊,出版日期2020-05-07
四、《你的強大,就是你的自由:5個領悟,讓你進退職場都靈活》洪雪珍著,有方文化,出版日期2018-10-02
第三章:利他共贏:利他的比重隨著年齡遞增
一、《我所嚮往的生活文明》嚴長壽著,天下文化,出版日期2021-01-01
二、《心。人生皆為自心映照》稻盛和夫著,天下雜誌,出版日期2020-07-07
三、《與人同贏[全球暢銷經典]:人,是世上最值得投資的資產!領導學大師掌握職場、家庭與人際的25個共贏原則》約翰.麥斯威爾著,商業周刊,出版日期2018-03-01
四、《積善:生命的改變,始終源於心念》許峰源著,方智,出版日期2021-03-03
五、《佛陀與惡棍》維申.拉克亞尼著,時報出版,出版日期2021-02-02
第四章:成功方程式:網路新世代需多加防護罩
一、《與成功有約:高效能人士的七個習慣(30週年全新增訂版)》史蒂芬‧柯維、西恩.柯維合著,天下文化,出版日期2020-10-30
二、《原則:生活和工作》瑞.達利歐著,商業周刊,出版日期2008-04-10
三、《有錢人想的和你不一樣》哈福.艾克(T. Harv Eker)著,大塊文化,出版日期2005-12-02
四、《躍遷:「羅輯思維」最受歡迎的知識大神教你在迷茫時代翻轉人生的5大生存法則》古典著,平安文化,出版日期2018-04-02
五、 《青春正效應:新世代應該知道的人生微哲學──探索自我、友誼、學習、愛情、人生的50個夢想核爆點》 蔡淇華,天下文化,出版日期2019-06-28
六、《活學:終生受用的人生高效能解密》金惟純著,商業周刊,出版日期2020-06-08
七、《一小時的力量》艾德莉安.赫伯特著,新樂園,出版日期2021-06-30
第五章:站對地方:人際網路放大成果的效益
一、《成功竟然有公式:大數據科學揭露成功的祕訣》巴拉巴西著,天下文化,出版日期2019-10-31
二、《人性的弱點:暢銷不墜的成功學經典,向卡內基學習交心溝通術與好感度人際學》戴爾.卡內基著,時報出版,出版日期2020-07-28
三、《這才是行銷》賽斯.高汀著,遠流,出版日期2019-05-29
四、《突破同溫層的社群人脈學:把自己當作平台,建立有效人脈網》平野敦士卡爾著,遠流,出版日期2019-06-27
五、《人脈變現:建立共好網絡,讓別人看見你,也讓機會找上你》理查.柯克、葛雷格.洛克伍德著,八旗文化,出版日期2019-11-27
六、《圈對粉,小生意也能賺大錢》許景泰著,三采,出版日期2020-07-31
第六章:無限思維:生命是長期而持續的累積
一、《生命是長期而持續的累積:彭明輝談困境與抉擇》彭明輝著,聯經出版,出版日期2012-01-30
二、《無限賽局》賽門.西奈克著,天下雜誌,出版日期2020-12-30
三、《原子習慣》詹姆斯.克利爾著,方智,出版日期2019-06-01
四、《複利效應》戴倫.哈迪著,星出版,出版日期2019-02-27
五、《心態致勝:全新成功心理學》卡蘿.杜維克著,天下文化,出版日期2019-10-09
六、《轉變之書(40週年增修版)結束,是重生的起點》威廉.布瑞奇、蘇珊.布瑞奇合著,早安財經,出版日期 2020-06-01
七、《我想看妳變老的樣子》鄧惠文著,天下文化,出版日期2021-01-27
第七章:沒有壞事:找出壞事背後隱藏的好事
一、《我修的死亡學分》李開復著,天下文化,出版日期2019-04-29
二、《捨得,捨不得:帶著金剛經旅行》蔣勳著,有鹿文化,出版日期2014-11-01
三、《走出傷痛 破繭重生:哈佛醫師心能量 啟動內在療癒力》許瑞云著,天下生活,出版日期2017-11-03
四、《穿越撒哈拉:流浪,走向風沙未竟之地》謝哲青著,皇冠,出版日期2019-12-09
五、《天上總會有雲,但你才是天空》劉軒著,三采,出版日期2021-02-26
第八章:包容力:開啟無限力量的萬用鑰匙
一、《唐鳳:我所看待的自由與未來》丘美珍、鄭仲嵐著,親子天下,出版日期 2020-11-04
二、《安靜是種超能力》張瀞仁著,方舟文化,出版日期2018-08-01
三、《那些生命中的微光:關於愛與勇氣的十個精采人生》陳雅琳著,天下文化,出版日期2021-01-21
四、《天長地久:給美君的信》龍應台著,天下雜誌,出版日期2018-04-23
第九章:常保初心:你是誰比你做什麼更重要
一、《記得你是誰:哈佛的最後一堂課(暢銷15萬冊紀念版)》戴西‧魏德蔓著,天下雜誌,出版日期2020-07-30
二、《你要如何衡量你的人生?:哈佛商學院最重要的一堂課》克雷頓‧克里斯汀生、詹姆斯‧歐沃斯、凱倫‧狄倫合著,天下文化,出版日期2018-02-22
三、《時間教會我們的事:給年輕的你,我們用30年歲月驗證的人生》丘美珍、王文娟、錢慧君合編,悅知文化,出版日期2016-05-20
四、《量子天命》李欣頻著,平安文化,出版日期2021-03-22
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附錄二:推薦國內外文學名著
一、《先知》卡里.紀伯倫著,野人,出版日期2020-03-04
二、《牧羊少年奇幻之旅》保羅.科爾賀著,時報出版,出版日期2004-08-28
三、《百年孤寂》加布列.賈西亞.馬奎斯著,皇冠,出版日期2018-02-05
四、《人性枷鎖》威廉.薩默塞特.毛姆著,麥田,出版日期2017-12-09
五、《過於喧囂的孤獨》赫拉巴爾著,大塊文化,出版日期2016-10-24
六、《一九八四》喬治.歐威爾著,遠流,出版日期2012-09-01
七、《傾城之戀【張愛玲百歲誕辰紀念版】:短篇小說集一》張愛玲著,皇冠,出版日期: 2020-02-17
八、《雲淡風輕:談東方美學》蔣勳著,有鹿文化,出版日期2018-10-05
九、《陳澄波密碼》柯宗明著,遠流,出版日期2018-10-27
十、《以我之名:寫給獨一無二的自己》張曼娟著,天下文化,出版日期2020-03-31
十一、《長日將盡》石黑一雄著,新雨,出版日期2015-04-15
十二、《心:夏目漱石探究人性代表作》夏目漱石著,大牌出版,出版日期2021-01-13
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願原力與你同在!
#內在原力
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#誤入算命
來講一個壯烈的神話~
在遠古的中國,有一名武將備受皇帝疼愛;他武功好、領導能力強大、英挺帥氣,十分受到器重,替皇帝開疆闢土打下江山,因此整個武將的家族都因為他而大享榮華富貴;
然而,遠古至今,光有能力是不足夠的;
當宦官小人奸臣有心要爭,功勳再大都能在一夕之間家道中落。
同時期朝廷內有另一武官,是個人才卻長期位居第二;
久了,他無法再忍受皇帝總是器重武將,加上武官家族覬覦武將家族的財富權勢,兩個家族爭奪不休,時間久了......武官從檯面上爭奪贏不了,便決定要背地裡放大絕來搞垮武將!
他找來了懂巫術之人下賭咒,這賭咒狠毒,要這名武將生生世世每當要飛黃騰達之際,就會遇上各種劫難。
在那一世,武將也就此殞落......
此後武將的生生世世,都在平步青雲之際,不是財破、就是人衰。
隨著時間更迭、易朝換代....時序來到了今日。
一個身披國家旗幟將代表台灣出賽的健美選手,卻在賽前的兩週突然中風,然後開始了長期的復健復原之路。
這選手正是這名武將的投胎轉世。
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當我們聽完這個故事以後,和筋肉老爺面面相覷。
(這位老師可能有查過筋肉老爺故事與報導吧)
兩人雖然盡量保持神色鎮定,但聽完這麼一個言情小說故事(只差在女主角還沒安插進去),而且還要說這主角正是筋肉爸爸時,我實在十分佩服起這位算命老師....覺得他應該是被算命耽誤的大編劇。
當然後續我們兩個就用盡推託之詞想要趕緊離開這個神奇的小地方,因為這麼壯烈的故事背後,當然就是要客人花錢來請老師解除這個惡毒詛咒。
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這是去年的故事了,誤入這種奇妙之地完全是意外,朋友推薦的身心靈療法,講得很科學,結果搞到後來變成聽了場淒美悲愴故事!而這整間命運小館,竟然充滿絡繹不絕的人群進出。
其實我不是鐵齒之人,也認為人類能用現有科學解讀的有限,譬如暗黑粒子人類目前能理解的就非常少。
但是是說,在人類情緒可能脆弱、灰心之時,用這種前世今生之說來遊說付大錢消災,這種趁火打劫行為實在不可取。
如果心智比較薄弱之人,真的聽到走心了,他日子還要不要過?世代的詛咒呢,那人生希望都沒了,付錢還不見得能消災。
我問筋肉老爺:「誒照他的意思,就是說我們付了這些錢以後,他幫你化解詛咒,然後你就能立刻恢復的意思~~現代醫學的醫生都要去撞牆了~」
「就跟你說今天我不想來,以後不要再相信什麼怪療法了啦~」筋肉爸爸無奈地笑著。
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然後筋肉老爺這些日子不曾停止各種復健與運動恢復;上週末,他胸推突破了30公斤、滑輪下拉雙邊各16公斤、肘撐的棒式撐體也能做起來了~~~
想想2019年底他可是連翻身都需要人家幫忙的呢!
#心態才是決定能否突破低潮的關鍵
#持之以恆永遠是進步的基礎條件
雖然說這個悲壯故事很機車,但好像也是不錯的素材。
小時候我很愛編故事,還自己做圖畫書呢~
要不要乾脆用這個來當成創作基底,來好好寫個長篇淒美愛情故事好了,最好還來個穿越,變成連續劇!
#粉絲遇過什麼令自己瞠目結舌的算命經驗嗎
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新嘅故事傳送門嚟啦,已經寫咗443個短篇,共計150萬字。
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我會繼續努力,寫出屬於香港嘅「一千零一夜」。
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希望大家幫我分享吓呢個Post,你嘅支持我係最大嘅動力!
鞠躬,深深感謝。
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我嘅職業係:
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我嘅職業係:曱甴俠:https://goo.gl/3eaqLJ
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我嘅職業係:正義使者:https://goo.gl/eW2zD5
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我嘅職業係:扮賊:https://goo.gl/drVLiW
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我嘅職業係:恩人:https://goo.gl/5eiUb6
我嘅職業係:許願中心經理:https://goo.gl/7V3Re1
我嘅職業係:雷公:https://goo.gl/N5BZuR
我嘅職業係:網絡獵人:https://goo.gl/esVs2E
我嘅職業係:賣夢人:https://goo.gl/kKQRHH
我嘅職業係:幫人自殺:https://goo.gl/wPoZMF
我嘅職業係:都市英雄:http://bit.do/eTEQn
我嘅職業係:夢境拯救者:http://bit.do/e5psv
我嘅職業係:虐兒師:http://bit.do/fcu3q
我嘅職業係:灶神:http://bit.do/fcUgL
我嘅職業係:厲鬼:http://bit.do/fmtGi
我嘅職業係:趕屍人:https://bit.ly/2wkRSEu
我嘅職業係:地府法官:https://bit.ly/3c7mGIC
我係一隻扮鬼嚇人嘅鬼:https://goo.gl/xwMjph
第一次做美容騙子:https://goo.gl/kAmr6r
作為老人院護理員,我嘅任務係:殺老人:https://goo.gl/GBbjyR
我係一個出租阿媽:https://goo.gl/uNqZxN
我阿爸係網絡騙子:https://goo.gl/HkJakS
我嘅職業係:冥婚輔導員:https://bit.ly/3gDJD86
我嘅職業係:代孕媽媽:https://bit.ly/3qyDw9Z
我嘅職業係:NPC:https://bit.ly/2Nqq8a6
我嘅職業係:精神病院護士:http://bit.ly/3cb1jr9
我嘅職業係:新娘:https://bit.ly/3w2nAjR
我嘅職業係:時間管理員:https://bit.ly/2PUMz8r
我嘅職業係:模擬市民:https://bit.ly/3vddsDR
地府社會:
阿媽喺十八層地獄:https://goo.gl/KqgG8F
我在地府穿膠花:https://goo.gl/VqAfsC
天堂VS地獄:https://goo.gl/jpcc3P
你沒有好結果:https://goo.gl/XE3VGC
課金投胎:https://goo.gl/szezW8
老公唔肯陪我投胎:https://goo.gl/jvrBct
我執到一本生死簿:https://goo.gl/ztyQzU
請選擇報應:https://goo.gl/epRMXj
如果可以自己揀阿媽:https://bit.ly/2s398bA
當孟婆被機械人取代:https://goo.gl/S6mCs2
牛頭馬面失業後:http://bit.do/ffaBq
OT猝死後:https://bit.ly/3kxj6f6
有鬼但係唔恐怖:
女朋友話唔駛買樓:https://goo.gl/JJihsL
廿一世紀反清復明:https://goo.gl/VrxLC5
妖魔搵食記:https://bit.ly/2Mp4vBW
我男朋友係人狼:https://goo.gl/rMAfUm
我的嬰靈哥哥:https://bit.ly/2RUkMUA
我係一隻溝唔到女嘅吸血鬼:https://goo.gl/AuCDeQ
我屋企有隻女鬼:https://goo.gl/ost9jX
我喺棺材度醒番:https://goo.gl/6f9HAK
神棍兼職神探:https://goo.gl/rAXtaA
鬼域停車場:https://bit.ly/2QDHWz5
鬼都被迫遷:https://goo.gl/gkC2vd
做咗神仙之後:https://goo.gl/L5qRPG
做鬼都唔靈:http://bit.do/eSK4e
從前有隻吊死鬼:https://bit.ly/2BLAcke
掃地遇到神:https://goo.gl/CZXiWr
登山遇險,邊個係鬼?:https://goo.gl/8qseYB
撞鬼之後:https://goo.gl/TdpGLo
窮鬼一家親:https://goo.gl/smAitL
殭屍唔易做:https://goo.gl/eAjdEX
我殺咗老婆之後:https://bit.ly/3auYVwe
點算,啲喪屍俾人食晒:https://goo.gl/Fxd2Pj
我個仔鬼上身:https://goo.gl/uVirhF
我爸死後被綁架:http://bit.do/eYDSt
第一次撞鬼:http://bit.do/fdmiL
間屋成日都火燭:http://bit.do/fkEX9
喪屍地球:http://bit.do/fhkTS
我聽到人哋講我壞話:http://bit.do/frcRd
老婆條屍唔見咗:https://bit.ly/3itXjEv
有靈魂的劍:https://bit.ly/3gl3QQ6
有超能力但係唔夠勁:
月老畀三個願望我:https://goo.gl/Uu6nOq
自救拯救者:https://bit.ly/2FQUXPd
我有一塊魔鏡:https://goo.gl/iJmTs8
我有半種超能力:https://goo.gl/4gJxRF
我老闆有超能力唔識用:https://goo.gl/yyx5mn
我阿媽生咗舊叉燒:https://goo.gl/bxi7X9
我係香香公主:https://goo.gl/5KqT4E
我要學做孫悟空:http://bit.do/eNWtL
我家有個聚寶盆:http://bit.do/eHDQm
我想做閃電俠:https://goo.gl/585hFA
我腳臭,拯救地球:https://goo.gl/iw5dqa
我種咗棵食人花:https://goo.gl/u6Km5m
金老婆與銀老婆:https://goo.gl/w81EjD
長生不死之後:https://goo.gl/EMHtc4
拯救咗地球,之後呢?:https://goo.gl/EVhESA
修仙失敗後:https://goo.gl/qfo1C9
眼淚是珍珠:http://bit.do/eJ6MV
割肉減肥:https://goo.gl/mOq2ri
跳樓卜卜彈:https://goo.gl/TT8Q2E
謀殺許願樹:https://goo.gl/QvmsHz
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神燈要我滿足佢三個願望:http://bit.do/eVZop
你心口有本書:http://bit.do/e2Nwo
老婆變成屍體後:http://bit.do/frEuY
地球保衛隊:http://bit.do/fxoJd
我係預言家:https://bit.ly/33Xu85P
練成絕世武功後:https://bit.ly/3eOtUmw
如果所有病都會傳染:https://bit.ly/2Q8xe0R
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穿越重生:
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中完六合彩,俾雷劈死:https://goo.gl/iU7dhk
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月老的愛情故事:https://goo.gl/yDXyTd
同女友交換身體:https://goo.gl/8EURBV
我係秦始皇:https://goo.gl/1iHVty
我係酒樓魚缸入面果條魚:https://goo.gl/NYHPy4
我係楊貴妃:https://goo.gl/xPxYRL
我要做武林盟主:https://goo.gl/B9HwBv
我愛我:http://bit.do/eNEGp
注定戴綠帽:https://goo.gl/R6k7UK
染髮後穿越:http://bit.do/eNois
穿越做白雪公主個阿媽:https://goo.gl/QyZJpw
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以下為本段內容文稿:
今天是【為你朗讀】第52集,也就是滿週年的日子。謝謝大家聆聽這個節目,陪著我一起成長。
這一年來,我做了不少挑戰,【為你朗讀】就是其中之一。為什麼說是挑戰呢?因為比起說,我是比較會寫的人。寫作的時候,我可以想好再下筆,如果不滿意,Delete鍵也很方便,本來的我,是需要準備才能好好呈現的。
可是口語表達不一樣,他更重視即時的反應,如果我一直想詞,句子就會聽起來很破碎,後製剪輯也會很痛苦。這個部分,一直是我的很不拿手的項目,曾經為了五分鐘的內容,搞了兩三個小時,都完成不了,真的很痛苦。
但為了突破自己的舒適圈,我請教了我的伴侶,也就是裘凱宇老師,他是怎麼做到的?為什麼我一個星期錄一集,就覺得很喘,他一個禮拜要錄五集,足足是我的五倍,還是可以臉不紅氣不喘?
凱宇跟我分享很多秘訣,也讓我發現自己許多在表達時不好的小習慣,雖然還是很難全部改掉,但至少我開始意識了。
而且我也努力找出屬於我自己的方法,讓製作時間縮短,搭配我本來的優勢,寫作,先完成腳本,再開始錄音,確實開始讓我覺得比較踏實,沒那麼慌張了。
即便如此,坦白說,有時候錄累了,沒有梗的時候,我也曾經賭氣想放棄了,心想反正也沒人會在乎。但後來,讓我堅持下去的原因,是一份對自己的期待,畢竟我常常鼓勵人要勇於突破,離開舒適圈。
但給建議都是容易的,當自己面對其中的困難與挫折時,我真的有勇氣承擔嗎?還是我也會臨陣脫逃?
特別是在這個快速變動的時代,你我都知道如果不持續成長、改變,很快就會被淘汰。就像裘老師最新的線上課程【過好人生學】提到的,如果我只想站在固定位置,打固定靶,完成固定的事情,被取代是遲早的事情。
因為我的心態,就決定了我的動作,重要的倒不是口語表達有沒有變得超厲害,而是那份敢接受挑戰的心,才是讓人持續保持競爭力的關鍵。
而且就算是我本來的強項,寫作,我也努力讓自己有所前進。以往,我寫了許多心理勵志的書,對於怎麼用平易近人的話,把一個理論或觀點論述清楚,已經很有把握了。但同時,我也看到自己的局限,畢竟講道理,人人都會,但如何讓人記憶深刻,就不是說教能做到的。反而是感性的說故事,更打動人心。
所以,前幾年我開始學寫劇本,上編劇課,讀很多寫故事、小說的書,練習轉換一個腦袋看世界,不那麼邏輯、功能導向,可以有更多的沈澱與比喻,讓人自己對號入座,不用我一直拼命說。
很幸運的是,同樣在今年,我出版了自己第一本小說【僞婚世代】,結合了這些年臨床的經驗,透過戲劇的編排,讓人物變得栩栩如生,讓讀者可以看著別人的故事,想著自己的心事。
當然,這個過程一樣不容易,不管是前置的創作,還是到出版後的宣傳,都是一門新的學問。且和【為你朗讀】的嘗試是一樣的,同樣是困難大過於順利。
而我今天把這些分享出來,不是要彰顯自己很厲害,相反的,其實我想跟大家說的是,不用去羨慕別人擁有的東西,該問的是,你願意為你想要的東西付出多少代價?
這一年,也就是從2018下半年到2019上半年,大概是僅次於我創啟點文化第一年的忙碌程度。一件事情還沒做完,下一件事情就冒出來。每一件事情都很想做,但時間就這麼多,所以常常覺得很壓縮,像顆陀螺停不下來。你問我好不好玩?我會跟你說,很有趣且很刺激,但同時,我也發現繼續用這個轉速生活,我的身體會垮掉,更重要的是,我也沒空好好照顧關係和我心裡的家。
所以我要跟大家宣布一件事情,那就是【為你朗讀】在這一集完後,就會先暫停。我會給自己放個假,思考下一階段要做的事情。
但別擔心,我還是會繼續製作音頻節目,換個方式持續跟大家互動。如同凱宇老師在【過好人生學】教的,不要只是埋頭苦幹,要能優化你所做的事情,這樣你所擁有的資歷,才是結實的,不是虛胖的。
優化工作流程,是為了讓我們持續喜歡自己所做的事情,很重要的一個環節。
所以,我也在思考,怎麼多跟大家接觸一點,了解大家的需求,製作節目之餘,順道回饋社會,讓自己的存在成為這個世界的禮物。但同時也把自己照顧好,不會為了做好人,失去自己。
詳細的方法,等我回來後,再跟大家說明喔!期待到時候,你們還是繼續支持我。
希望今天的分享,能對你產生一些啟發與幫助,我是嘉玲。如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,就如同在內容當中提到的【過好人生學】,這是一門集合凱宇老師二十年教學和人生歷練,提煉出來的精華,記得我第一次聽初稿時,我一直跟他說,如果可以早十年知道這些觀念有多好,真的非常的實用且深刻。現在你只要上網購買就能聽得到囉!預購期$999只到7/31,非常划算,一定要把握,過了31號就沒有這個優惠囉!
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