❄️今天真的好~冷,你的被子蓋對了嗎?
<睡眠暖知識> 被子暖不暖,看 #CLO值 最知道!
國際最常用的織品保暖指標,1941年美國科學家提出
當被子在指定條件*下提供體表溫度33℃時,CLO=1
CLO值越高越保暖,HOLA被胎全面使用精準分級
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*指定條件=室溫21℃、相對溼度50%、與氣流10 cm/s的環境下
同時也有86部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【泰式涼拌青木瓜絲】清爽入口無負擔!開胃必備口袋名單! 「青木瓜絲要用冰水過!」 「如何保存涼拌青木瓜絲?」 夏日必備的涼拌菜之一 就是我們響叮噹的「泰式涼拌青瓜絲」! 青木瓜非常的營養健康啊! 酸酸涼涼的當開胃菜最適合不過了! 趕快來做我們這道「泰式涼拌青木瓜絲」吧! 🔑簡單哥小知識🔑 木瓜好...
給喜歡水洗的你 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
【泰式涼拌青木瓜絲】清爽入口無負擔!開胃必備口袋名單!
「青木瓜絲要用冰水過!」
「如何保存涼拌青木瓜絲?」
夏日必備的涼拌菜之一
就是我們響叮噹的「泰式涼拌青瓜絲」!
青木瓜非常的營養健康啊!
酸酸涼涼的當開胃菜最適合不過了!
趕快來做我們這道「泰式涼拌青木瓜絲」吧!
🔑簡單哥小知識🔑
木瓜好處多多
醣類、膳食纖維、蛋白質、
維生素A、B、C、鈣、鉀、鐵、
木瓜蛋白分解酵素等,
青木瓜除了做涼拌之外還可以煮湯、
熱炒以及燉煮
(今日份量:5人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉青木瓜絲 200克
👉蒜頭碎 15克
👉辣椒碎 10克
👉檸檬汁 2大匙
👉小番茄 65克
👉魚露 7毫升
👉糖 20克
👉香菜 5克
👉花生碎 10克
👉紫洋蔥 20克
👉鹽巴 1/3小匙
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將青木瓜去皮後,刨成絲狀
②加入鹽巴拌勻後,加入紫洋蔥絲、冰水
③洗一洗瀝乾後放入冰箱備用
④醬料加入檸檬汁、糖、魚露、辣椒、蒜頭拌勻
⑤將醬料放入木瓜絲拌勻
⑥加入番茄、香菜、花生碎拌勻即可
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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給喜歡水洗的你 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的最佳貼文
今天用蓮藕給大家分享一個非常好吃的做法,需要準備(You need to prepare):蓮藕(lotus root)、食鹽(salt)、白醋(white vinegar,)、麵粉(flour)、蒜(garlic)、姜(ginger)、小米椒(millet Pepper)、蔥(green onion)、白糖(sugar)、生抽(light soy sauce)。這樣做出來的藕片,簡單好學,特別開胃下飯,口感清脆爽口又解膩。
【小穎美食】蓮藕直接用清水洗就錯了,等於吃淤泥,教你一招,蟲卵泥土全跑光
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以後蓮藕就這樣吃,上桌瞬間被掃光:https://youtu.be/eIqXhGl_oP8
蓮藕最好吃的做法,不用炒不涼拌:https://youtu.be/gX67Fk6b5Ew
蓮藕不要直接炒著吃,教你更好吃做法:https://youtu.be/Q7zFnp-QDZo
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Afterwards, the lotus root will be eaten like this, and it will be swept away when it is on the table: https://youtu.be/eIqXhGl_oP8
The best way to eat lotus root, you don’t need to stir-fry it or it’s cold: https://youtu.be/gX67Fk6b5Ew
Don’t fry lotus root directly, teach you how to eat it better: https://youtu.be/Q7zFnp-QDZo
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哄睡果然還是一件很困難的事期啊~
希望蕾夢越來越好(快)睡QAQ
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蕾夢現在有時候在我的床上躺一下
就又會自己爬到他的小床上
大概是因為比較涼吧哈哈哈
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