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#punk的減肥日記 #Day24
禮拜六完全不敢上體重計
今天早上想說還是要面對現實
結果
竟然沒變胖耶!!
有夠感動🥺
噢~打疫苗到現在,幾乎完全恢復了~
#AZ認證老人
#早餐
睡到中午pass
#午餐
好市多希臘優格半杯、小黃瓜
唐緹月餅-鹹鴨蛋爆漿流芯、菠蘿芋頭麻糬流芯、香濃芝麻爆漿流芯,都只吃半個
我以前其實不敢吃好市多的希臘優格,但現在健康飲食後,發現其實也沒有到非常難下嚥喇~
然後朋友送的月餅很好吃捏~
雖然很想自己獨吞,但最後還是決定讓煮夫幫我分攤一些熱量🤣
#晚餐
肉蛋米干3/4碗、滷味(幾乎都蛋白質)1/2飯碗、雞肉飯(雞胸一塊、菜一口、飯一口)
米干跟雞肉飯都很普通
所以喝黑糖珍珠鮮奶撫慰我們的心靈😌
雞腿排3/4塊
梅酒+氣泡水
#減肥 #減重 #飲食紀錄 #飲食控制
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2,010的網紅豆皮影像-Dopevideo,也在其Youtube影片中提到,AZ疫苗的副作用!痛到像是被車撞|你是疫苗認證的老人嗎? 紀錄打完疫苗的24小時反應,聽說年紀越大副作用越少 我就來看看我是不是老人!! --------------------------------------------------------------------------------...
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AZ認證老人刷一波存在感
#沒有被卡車輾過
#沒有高燒
#可以不吃普拿疼
#只有手臂輕微痠痛沒有所謂的不舉(?)
打完兩天我確定應該是老了🙈
一度懷疑自己是不是打到生理食鹽水
目前看來被小孩操還是比打疫苗累
az認證老人 在 龜 婦 の 生 活 Facebook 的精選貼文
這幾天小幫手看到報導,台灣施打疫苗覆蓋率約38% 💪🏻💪🏻
身邊親朋好友也越來越多人施打疫苗了!!希望能趕快恢復之前的生活
小幫手來分享一下7/28早上打了AZ第一劑疫苗
(超怕大家看完會不會不敢打了😅
打完當下都沒有任何症狀我還以為有幸運之神眷顧👼🏻
到下午開始有點疲倦頭暈暈的,但沒有其他症狀所以覺得還好
沒想到在晚上10點後才是可怕的開始…全身開始痠痛、頭痛、發燒、發冷,半夜更是不用睡每睡著一次接下來都是被痛醒🤕
反反覆覆發燒退燒直到隔天晚上,才慢慢可以起床有食慾吃飯,打完後才了解到大家說的「被車輾過的痛」!!
代表小幫手我還年輕,不是AZ認證老人哈哈
大家打完真的要多喝水,家裡一定要備有止痛藥和退燒藥以備不時之需
⚠️以上是小幫手個人經驗分享,每個人體質狀況不同,不一定每個人都會這樣啦
az認證老人 在 豆皮影像-Dopevideo Youtube 的最讚貼文
AZ疫苗的副作用!痛到像是被車撞|你是疫苗認證的老人嗎?
紀錄打完疫苗的24小時反應,聽說年紀越大副作用越少
我就來看看我是不是老人!!
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小琉球旅拍 海龜被玩壞了|LiuQiu Epic Travel Cinematic, Inspired by Benn TK
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az認證老人 在 羅好吃Yummy Lo Youtube 的精選貼文
#疫苗認證 #AZ疫苗 #疫苗副作用
雖然已經很多人分享過新冠疫苗注射後的紀錄,但是我真的打疫苗之前還是有好多疑問跟緊張,特別是好多新聞報導,還有好多親友分享,搞得我好緊張!畢竟疫苗注射過後的副作用都是每個人不一樣,體質不同感覺也不能直接比較,大部分都是參考!
總之還好都過去囉~大家都平安真好!
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您好!我是羅好吃也是Bo媽!
一個女兒的媽咪~女兒叫BoBo 所以變成Bo媽,有了Bo姊與BI弟之後變二寶媽囉!最喜歡推薦好物,吃喝玩樂~
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az認證老人 在 魚乾 Youtube 的最讚貼文
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本周廢片分享,我已經失去拍片功能了...
有人現在也不舉的嗎?我是說手臂。
登記完成時間:7/13 14:50
成功預約時間:8/29 10:20
施打時間:9/6 16:10
此時的我真的巴不得
自己被疫苗認證是老人
不過專家有說這跟老不老無關
就是免疫系統作不作用而已
看來我的身體相當警戒 謝謝喔
打疫苗只是減少重症的發生,
並沒有免疫!你還是會感染!而且會傳染!
提醒還是要做好防疫措施,
戴口罩、勤洗手、勤消毒、少出門,
防疫仍須努力 大家一起加油!
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施打時間:2021/09/20 10:00
施打地點:圓山花博爭豔館A(責任醫院:北市聯醫仁愛院區)
施打廠牌:AstraZeneca(批號:K004C)
年齡性別:男性 / 剛滿18歲不久(具BNT校園施打資格)
施打心得:
體溫趨勢圖(時間未依比例尺繪製):
9/16 週四 請風紀股長幫忙去問疫苗假怎麼請
經協調後先手寫假單(因為敝校假卡是劃卡讀卡的)
返校後再繳交正式假單並依規請家長、導師、輔導教官簽章
9/17 週五 完成事前請假手續 並知會各任課老師
9/20 週一 中秋調移假期 疫苗施打日
9/20 07:00 自然醒
08:42 吃早餐中稍微感到頭暈 原因不知
09:55 36.5 抵達施打站(※施打前額溫)
10:03 收健保卡發單子填寫(※以下均為耳溫)
10:22 正式施打(我還蠢蠢的去問有沒有V-Watch可以掃...)
醫生看了看單子都勾否就在小黃卡上蓋章 護理師就接著來施打了
施打時已經是一針一針給護理師打 所以沒有看到瓶子
10:42 觀察結束放人 朋友請了一瓶統一蜜豆奶給我補充體力(感謝
請朋友陪我搭捷運回家 避免我暈死在捷運上
朋友說如果是她打疫苗一定會故意挑周間再把疫苗假請好請滿
11:14 回到家裡
11:30 36.6 些微頭痛但不影響作息
12:30 36.3 吃午餐 胃口變差 連一個6吋潛艇堡都要吃90min(一般會吃12吋+餅乾)
13:30 36.7
14:30 36.4
15:30 36.9
16:30 37.1
17:30 36.9 吃晚餐 胃口一樣不是很好
18:30 36.8 因為身體並沒有特別不舒服,所以打開Meet上線補習柯X定
19:30 38.0
20:30 38.6 畏寒 包著棉被繼續補習(仍然沒有特別不舒服)
20:46 38.4 眼睛覺得很酸(一直眨眼)、服用退燒藥、提前離開補習班Meet
21:10 38.2 就寢 蓋兩層棉被入睡
9/21 週二 疫苗施打隔天 中秋節
9/21 06:30 38.4 早上自然醒 流汗 口渴 眼睛不會酸了
07:00 37.6 感覺眼壓稍高
接下來一整天就在37~38度之間徘徊
08:15 37.7
09:07 37.6
10:00 37.2
11:06 37.1
12:00 37.0 食慾減小 吃兩個711三角飯糰就飽了
13:13 38.0
14:09 37.9
15:20 37.8
16:10 37.9
17:15 38.3 (因為沒不舒服就沒有再吃退燒藥了)
18:22 37.8
19:17 37.4
20:27 37.4
21:02 37.3
22:38 37.1
23:00 37.3 (壞示範 隔天要上學還這麼晚睡)
偶爾輕微頭痛 因為副作用幾乎結束 決定今天正常上學
9/22 週三 一般上課日
9/22 06:14 36.8 沒啥異常出門上學
07:30 抵達學校 沒有被紅外線攝影機擋下來
同學都到班都很疑惑地跟我說: OOO你不是去打AZ嗎 怎麼來了
12:00 食慾仍然沒有恢復 吃義美微波義大利麵(方形) 覺得好撐
不敢訂合作社便當了 怕會吃不完@@
14:00 感到左腳痠痛
PS 忘記注記何時開始施打部位觸碰會疼痛了 大概是隔天開始碰到會痛 今天又更痛一些
然後打完疫苗之後一直會打嗝跟放屁 不知道為什麼
總之呢我打疫苗到現在只吃了一顆退燒藥而已,也沒有被卡車撞、被火車撞的痛苦,我應
該是疫苗認證的老人吧!我打AZ都沒事了,同學們打BNT應該會更安心吧(?
有同學問我為啥不打BNT要打AZ,我的理由是 1)奉行有疫苗就去打 早打早有保護力; 2)
AZ施打後還有一天中秋節可以躲副作用 3)mRNA第二劑會比較嚴重,但是那時候更靠近學測
了。其實還有一個好處,就是可以少上一些體育課(自己打不宜激烈運動+全班打課程規劃
會避開),對於我這種不喜歡體育課的人很有理由打混(希望體育老師沒在看PTT)。
9/24北一女開打BNT 9/29建中開打BNT 如果有空有機會再上來和大家分享施打狀況
(我們班除了我打AZ都有打BNT)
疫苗老人認證GET~ 看來第二劑應該會更無感?
更1) 北一今天有發下假單 學生可以先簽好 如果週五施打有異狀可以加快流程處理
※以下不得刪除※
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違反第 9 條規定者,處新臺幣十萬元以上一百萬元以下罰鍰。
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110/09/01-03 108課綱學測試考
110/09/10-11 北模I
> 110/11/01-02 全模
110/12/14-15 北模II
111/01/21-23 學測
◆ 請問你準備好要和全國優秀學子一較高下了嗎? [y/n/q/Z:指日可待]
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本學期合作社新增悠遊卡支付 然後便當採預訂+現場販售雙軌制
這學期的餐食我手邊沒有圖 尚請學長見諒
不過合作社幾乎是給高一吃的啦 學長都嗎老建 林乾 福井 彥亭 Qbuger誰吃校內便當
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