這麼熱的天氣,吃冰注意3個原則不怕胖:
1.選對冰
2.聰明選配料
3.當點心一次不超過200kcal(或一日熱量的10%)
●同容量大小的哈根達斯一桶熱量約1000大卡上下
而香港品牌 fityohk 低脂低卡系列的冰淇淋一桶473ml才300多大卡、脂肪量約市售的1/8
👉低脂肪+低熱量
在#減脂期 與#體態管理 的人 是一大福音啊!
●每一桶上面大大的數字=這一桶的#熱量
沒有奇怪或假假的味道、沒有色素
低脂低卡又不失美味~
●五種口味的試吃心得:
1️⃣珍珠奶茶口味
珍珠完全不硬、像蒟蒻口感(非澱粉製作,所以熱量不高),身為喜歡珍奶的營養師,本應該要頒第一名給珍珠奶茶口味,不過我個人覺得它吃多有點甜
2️⃣抹茶麻糬
真的有麻糬,而且抹茶非常濃郁,淡淡的苦味很清爽,抹茶控不能錯過!
3️⃣芋香珍珠奶茶
使用大甲芋頭,以芋頭鮮奶為基底,有淡淡的芋頭香氣,珍珠也是偏蒟蒻口感,珍珠因為是用洋菜粉、蒟蒻粉做的,所以熱量不高
4️⃣曲奇奶油
滑順奶味加上可可碎片,我本來最不看好它,卻意外的好吃!
5️⃣原味優格口味
熱量最低的一款,有點像可爾必思的味道,快來複習這一篇👉#夏天吃冰淇淋組合搭配
身為喜歡珍珠奶茶的營養師
抹茶、曲奇奶油我也喜歡,選不出心中第一名啊~
這系列的冰很適合跟朋友同事一起團購🙌
減肥不用怕罪惡感
還不快買來消暑一下XD
只要適量吃、會選擇食物,一樣可以吃飽跟享受人生
─────────
●馬上買美味又低熱量的冰淇淋
哪裡買?
1.估狗搜尋Fityo
https://www.fityo.com
2.到 @fityohk 首頁連結
3.發露我的限時動態(會在動態放上滑連結)
─────────
🟢專屬折扣碼【angela】
記得輸入給安寶的折扣碼『angela』,就有9折優惠(優惠只到7/31)
而且現在4罐就免運費喔!
🔹bonus:
現在買五送一+自選口味+免運費,只有限量100組
還不快買起來!
─────────
快分享給朋友🙌🙌
「fityo冰淇淋哪裡買」的推薦目錄:
- 關於fityo冰淇淋哪裡買 在 Angela營養師 Facebook 的精選貼文
- 關於fityo冰淇淋哪裡買 在 [廣宣] 一整桶脂肪只有4克的低脂優格冰淇淋- 看板Snacks 的評價
- 關於fityo冰淇淋哪裡買 在 FITYO低卡優格冰淇淋。全台宅配-... - 艾瑪斯艾吃日記。嘉南高 ... 的評價
- 關於fityo冰淇淋哪裡買 在 #分享7-11 feedfit輕享系冰淇淋 - 美食板 | Dcard 的評價
- 關於fityo冰淇淋哪裡買 在 吃全聯賣的這款冰不會胖!? 館長出的冰好吃嗎?【PIN命 開 ... 的評價
- 關於fityo冰淇淋哪裡買 在 Luckydog - 〔欣儀的營養聊天室〕今年5月認識了FITYO - 抽獎 ... 的評價
- 關於fityo冰淇淋哪裡買 在 [問題] 可以宅配的冰淇淋 - PTT 熱門文章Hito 的評價
- 關於fityo冰淇淋哪裡買 在 高蛋白冰淇淋全聯在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活 的評價
- 關於fityo冰淇淋哪裡買 在 高蛋白冰淇淋全聯在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活 的評價
- 關於fityo冰淇淋哪裡買 在 [問題] 可以宅配的冰淇淋- e-shopping | PTT Web 的評價
fityo冰淇淋哪裡買 在 FITYO低卡優格冰淇淋。全台宅配-... - 艾瑪斯艾吃日記。嘉南高 ... 的推薦與評價
FITYO 低卡優格冰淇淋。全台宅配- 端午連假第一吃,天熱不出門在家也能爽爽吃冰~啊~爽啦 瞧我手多巧還DIY做了蜜糖吐司出來了呢 看了蠻多人推薦來自香港品牌 ... ... <看更多>
fityo冰淇淋哪裡買 在 #分享7-11 feedfit輕享系冰淇淋 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
晚上剛運動完跑去7-11,想到昨天看娃娃介紹各超商冰品就很想吃冰,東挑西挑每個熱量都好高,沒想到讓我看到這個!!!,(平常很少走去冰品區不知道是 ... ... <看更多>
fityo冰淇淋哪裡買 在 [廣宣] 一整桶脂肪只有4克的低脂優格冰淇淋- 看板Snacks 的推薦與評價
圖文介紹板版:
https://fgblog.fashionguide.com.tw/10805/posts/402632
誰說健康飲食不能吃甜食?
靈活的變化飲食內容
會讓減肥生活過得更美好
所以我也是會吃甜食的 ^^
但~身為一個專業的營養師
每次吃甜點或冰淇淋的時候大家就會問
「營養師可以吃這個嗎?」
營養師也是人啊....
也有享受美食的權利
尤其是身為一個擁有少女心的營養師
愛吃蛋糕、甜點、冰淇淋是很正常的
所以平時我只能躲起來偷吃...
But ! 今天可以正大光明跟大家介紹一下
一整桶脂肪只有4克的低脂冰淇淋(灑花)
市售冰淇淋讓人罪惡感最大的地方
就是他是用鮮奶油 製作的
吃生日蛋糕我可以把上層鮮奶油刮掉
但吃冰淇淋,就是吃下那堆鮮奶油
所以每次吃完冰淇淋我的罪惡感很重
這次很高興受到來自香港的 FITYO 邀約
請我試吃他們的新產品低卡低脂優格冰淇淋
我一拿到冰淇淋的時後職業病就發作了
開始看營養成份,算一下我可以吃多少
我發現他是使用鮮奶製作
且沒有鮮奶油或人工奶精
還有添加優格好菌
脂肪含量一整桶只有4克~
熱量只有267kcal~
這對減肥期又愛吃冰品的人真是一大福音
口感吃起來清爽沒有負擔~實在不錯
我幫大家整裡了運動後搭配冰淇淋的吃法
請大家到↓↓看圖
https://fgblog.fashionguide.com.tw/10805/posts/402632
最近天氣很悶熱
一定會有人想吃冰淇淋
在減肥的人記得要找FITYO
→ https://www.fityo.com
輸入優惠碼「jessie」就有9折優惠
只有20名,要搶要快喔
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.97.70 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Snacks/M.1589945683.A.020.html
※ 編輯: magicdiet (114.44.97.70 臺灣), 05/20/2020 11:35:12
... <看更多>