!禮物!
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黃子佼
2:05 小甜甜 張可昀 恭喜甜甜和宋先生的寶貝米苔目滿月囉
2:25 陽明實驗山屋 Y.M. Mountain Lab
3:09 #翔子老師 黃韻玲 Kay H.
3:40 #陳佩吟 松風閣畫廊 #在自己的星球成為自己 #陳佩吟木雕創作個展
4:43 Cheers:快樂工作人 佼哥這期有佼哥的專訪唷~
5:03 台灣世界展望會 World Vision Taiwan 上週的佼心食堂有介紹唷
https://tw.tv.yahoo.com/yahootv-%E4%BD%BC%E5%BF%83%E9%A3%9F%E5%A0%82-052738022.html
5:31 地球迷航 #林正盛 導演 #地球迷航紀錄片 集資計畫需要您支持 ‣‣ https://backme.tw/ref/Fmlsi/
7:26 俗女養成記 華視娛樂show 8月8日起每週日晚間9點
10:17 李易LEE YI 易起吃飯吧! 李饗煮易
10:38 花蓮縣北濱國小#周春玉 校長
12:35 Schweppes舒味思 #舒味思氣泡水 #Schweppes #FantasistaUtamaro #狠氣泡藝術瓶 #很氣泡狠舒味思
14:08 恭喜記者朋友宇涵的寶寶滿月了 #蕭宇涵
15:00 邵庭 POPOLA
15:37 Pinkoi #Noritake
17:05 老虎牙子 #喝有氧飲料最飲氧 #天天喝暢快喝 #自然有氧 #有飲氧不缺氧 #老虎牙子30週年
17:30 #superdry
18:00 Reebok Taiwan #ReebokxJurassicPark #Dinosaur #ReebokClassic
19:40 #嬌蘭 #Guerlain #Guerlaintw #皇家蜂王乳平衡油3G #全新小金瓶
21:21 健豪雲端相片書
23:20 蔣榮宗 ZONG 蔣三省 JMS #游美齡 師母
25:17 Nu Skin
25:50 女王 #不完美的你笑起來最美
26:00 林佩瑤 Pei Yao Lin #我不是最美空姐我是最快樂空姐
https://www.facebook.com/watch/?v=1459852684375081
26:25 謝謝 #Andy #吉野堂小雞蛋糕 #Kaws
27:45/36:35 O'right O'right Shop 歐萊德 #乾萃一起愛地球 #全球最綠乾洗髮 #歐萊徳植萃乾洗髮 #TogetherGreener
#歐萊徳受邀2021聯合國COP15生物多樣性峰會閉幕演講
#歐萊徳正式成為2021聯合國COP26全球氣候峰會夥伴
#Oright歐萊徳為世界自然基金會WWF所屬EarthHourTeam授權之共同推廣單位
為愛關燈歌曲:
https://www.youtube.com/watch?v=QEs0x73RfoY
28:15 趙傳 大哥
28:20/35:50 霹靂布袋戲 #黃強華 #黃文章
霹靂布袋戲董事長 黃強華(黃文章)
https://youtu.be/xAzWJ0mOAg8
29:15 #文豪笑死你的幽默人生 本書集結27位日本特色文豪,分為五類不同族群,有放蕩不羈的太宰治派、一絲不苟的紅露派、愛貓成痴的夏目漱石派、行事瘋癲的菊池寬派,還有桃色風波的谷崎潤一郎派。
這些作家特立獨行,各個派別都有其獨特之處,故事也十分令人捧腹大笑,讓你看見作家不同的面象。
20:28 謝謝 #謝烙鐵 大哥
32:33 小瑜星座 #不厭不愛 #厭愛症情慾生活指引卡 #小愛卡 #厭愛診療室
34:46 大地工作坊-染織 #林老師
35:27 席時斌 Hsi Shih-Pin 當代藝術家 席時斌
https://youtu.be/PaEsrxXU4Vg
36:18 GQ Taiwan
37:30 軍丰彩 / 軍事生活創意品牌 #軍事生活創意品牌 #軍用手電筒造型噴罐
39:10 加護靈 cleverin #加護靈胖胖瓶 #クレベリン #cleverin
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過42萬的網紅謝和弦 R-chord馬槽音樂,也在其Youtube影片中提到,#謝和弦 #大尾鱸鰻 #馬槽音樂 #張語昕 #瑋哥 #陳星諠 由於MV輸出時音檔有問題,再重新上傳一次。 MV首播日期為:2020/12/22 「穿著我的藍白牽拖仔,阮是臺灣的鱸鰻,不是塑膠。」 作詞Lyrics:謝和弦R-chord 作曲Composer:謝和弦R-chord 編曲 Musi...
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疫情嚴重,注意健康,加油
2019-2020相關資料文獻整理
#新型冠狀病毒和黑種草油的科學研究
2019-nCoV & Nigella Sativa Science
Researches
#林博士聲明: 2020.01.28
1.本文為本人整理編寫的原創文獻醫學文稿,重要內容均注明原文出處(或網路連結)若有疏漏,敬請指正。
(一)#抗病毒作用-正義單鏈RNA病毒
Antiviral effect-positive and single stranded RNA virus
- 2019新型冠狀病毒(Novelcoronavirus),世界衛生組織命名縮寫為2019-nCoV、武漢肺炎(Wuhanpneumonia)等。2019新型冠狀病毒與2003年4月在亞洲爆發SARS,SARS-CoV都是正義單鏈RNA病毒(positivesinglestrandedRNAvirus),這類病毒還包括人類的C型肝炎病毒(HepacivirusC)。
黑種草油(子)迄今並無抗冠狀病毒的研究。但臨床研究顯示黑種草油可以抗C型肝炎病毒(30名C肝病患),降低體內病毒載量。
埃及30名患有C型肝炎病毒(HCV)感染患者,未經甲型干擾素(α-Interferon)治療,每天餐後食用黑種草油,每日3次,連續服用3個月後,可顯著改善HCV病毒載量(380808.7±610937vs147028.2±475225.6,P=0.001)和提高體內總抗氧化能力TAC(1.35±0.5vs1.612±0.56, P=0.001),與下列實驗室參數得到改善:總氮蛋白、白蛋白、紅血球細胞數、血小板計數和下肢水腫等臨床狀況指數。
1.Barakat, EmanMahmoud Fathy, Lamia Mohamed El Wakeel, and RadwaSamir Hagag. "Effects of Nigella sativa on outcome of hepatitis C in Egypt." World journal of gastroenterology: WJG 19.16 (2013): 2529.
2.Oyero, OlufunmilayoG., et al. "Selective inhibition of hepatitis c virus replication by Alpha-zam, a Nigella sativa seed formulation." African journal of traditional, complementary and alternative medicines 13.6 (2016): 144-148.
(二) #免疫調節-提高巨噬細胞和樹突狀細胞作用.
*Immunomodulatory effects
- 研究顯示:黑種草油或其活性成分百里醌(TQ,Thymoquinone)可以調節免疫力(Th1和Th2),提高巨噬細胞(macrophage)和樹突狀細胞(dendriti)作用,顯示出有效的抗發炎作用。
黑種草油可增加吞噬活性(吞噬率56.83±6.37%)和吞噬指數(5.18±0.39),巨噬細胞分泌IL-12(最高水平在66.33±2.11μM)和TLR4的表達。數據通過單因子變異數分析(One-wayANOVA)進行統計學檢驗,顯著性為95%。
1.Akrom, Akrom, and MustofaMustofa. "Black cumin seed oil increases phagocytic activity and secretion of IL-12 by macrophages." Biomedical Research 28.12 (2017): 5241-5246.
2.Finlay, Trisha M., et al. "Thymoquinone-induced Neu4 sialidase activates NFκB in macrophage cells and pro-inflammatory cytokines in vivo." Glycoconjugate journal 27.6 (2010): 583-600.
3.Salem, Mohamed Labib. "Immunomodulatory and therapeutic properties of the Nigella sativa L. seed." International immunopharmacology 5.13-14 (2005): 1749-1770.
(三) #善肺部發炎症狀和損傷
Improve lung inflammation and injury
- 動物研究顯示:黑種草和其提取物或百里醌(TQ)對氣管反應和肺部炎症有預防作用,黑種草油可顯著降低因高氧吸入引起的肺損傷。
●黑種草的百里醌(TQ,thymoquinone)治療致敏組動物,可顯著善其肺部病理變化,降低其IL-4水平(p<0.05至p<0.001),增加其IFN-γ水平(p<0.001)。
●黑種草治療可抑制炎症性肺反應,顯著降低(p<0.05)支氣管周炎性細胞浸潤、肺泡中隔浸潤、肺泡水腫 肺泡滲出液、肺泡巨噬細胞和間質纖維化,肉芽腫和壞死形成。
●在組織病理學和免疫化學評估中,高氧+ 黑種草組的肺損傷嚴重程度明顯降低(P <.05),GSH-Px(穀胱甘肽氧化物酶)和SOD(超氧化物歧化酶)水平得到顯著保留MDA(血清脂質過氧化物)和MPO(骨髓過氧化酶)水平顯著低(P <.05)。
1.Boskabady,MohammadHossein,etal."TheeffectofNigellasativaextractontrachealresponsivenessandlunginflammationinovalbumin-sensitizedguineapigs."Clinics66.5(2011):879-887.
2.Keyhanmanesh,Rana,etal."Effectofthymoquinoneonthelungpathologyandcytokinelevelsofovalbumin-sensitizedguineapigs."Pharmacologicalreports62.5(2010):910-916.
3.Kanter,Mehmet."EffectsofNigellasativaseedextractonamelioratinglungtissuedamageinratsafterexperimentalpulmonaryaspirations."Actahistochemica111.5(2009):393-403.
4.Tayman,Cuneyt,etal."ProtectiveeffectsofNigellasativaoilinhyperoxia-inducedlunginjury."ArchivosdeBronconeumología(EnglishEdition)49.1(2013):15-21.
(四) #解呼吸道發炎症狀
Relief the symptoms of respiratory tract infection
- 多篇人體臨床研究:黑種草油可顯著緩解咽喉炎或扁桃腺炎的咽喉腫痛,補充黑種草油可改善哮喘和肺功能。黑種草的精油成分可抑制氣管收縮和增加黏膜纖毛的清除率。
●186位急性咽喉炎測試者,每天3次連續7天服用黑種草油和珠草萃取物,可完全緩解他們的咽喉腫痛,減少對止痛藥的需要。
●抗效喘和擴張氣管
80名哮喘患者的隨機,雙盲,安慰劑對照試驗,每天食用黑種草油兩次,連續4週,NSO組的平均哮喘控制測試得分顯著提高了21.1(標準差= 2.6)和19.6(標準差= 3.7)(p = 0.044),血液中的嗜酸性粒細胞減少了-50 (-155至-1)對15(-60至87)個細胞/μL(p = 0.013)。
29例哮喘成年患者隨機分為對照組和研究組,研究組給予每天口服黑種草提取
物,研究3個月後顯著改善哮喘症狀的頻率/週,胸部喘息和肺功能測試(PFTs)
值顯著改善(P <0.05到P <0.001),與對照組相比有顯著差異(P <0.01到P <0.001)。
在15例哮喘患者,黑種草萃取物對哮喘的氣道(airways)具有相對強效的抗喘效果(支氣管擴張)。
●天然氣管擴張劑,抑制氣管收縮和增加黏膜纖毛的清除2010年歐洲藥用植物和天然產品研究雜誌《Planta Medica》研究:黑種草的精油活性成分-百里醌(TQ) 、黑種草酮(Nigellone)是優於哮喘的吸入性氣管擴張藥fluticasone(屬類固醇類),賦予哮喘和過敏症患者帶來希望。
2008年歐洲藥用植物和天然產品研究雜誌《Planta Medica》研究表明:黑種草油的精油成分黑種草酮(Nigellone)和百里醌(TQ)可用於治療不同的呼吸系統疾病,可緩解氣管的痙攣和增加黏膜纖毛的清除率。
1.Dirjomuljono, M., et al. "Symptomatic treatment of acute tonsillo-pharyngitis patients with a combination of Nigella sativa and Phyllanthus niruriextract." International journal of clinical pharmacology and therapeutics 46.6 (2008): 295-306.
2.Koshak, Abdulrahman, et al. "Nigella sativa supplementation improves asthma control and biomarkers: A randomized, double‐blind, placebo‐controlled trial." PhytotherapyResearch 31.3 (2017): 403-409.
3.Boskabady, Mohammad Hossein, et al. "The possible prophylactic effect of Nigella sativa seed extract in asthmatic patients." Fundamental & clinical pharmacology 21.5 (2007): 559-566.
4.Boskabady, M. H., N. Mohsenpoor, and L. Takaloo. "Antiasthmaticeffect of Nigella sativa in airways of asthmatic patients." Phytomedicine 17.10 (2010): 707-713.
5.Keyhanmanesh, Rana, et al. "The effect of thymoquinone, the main constituent of Nigella sativa on tracheal responsiveness and white blood cell count in lung lavage of sensitized guinea pigs." Planta medica 76.03 (2010): 218-222.
6.Wienkötter, N., et al. "The effect of nigelloneand thymoquinone on inhibiting trachea contraction and mucociliaryclearance." Planta medica 74.02 (2008): 105-108.
#薑黃文獻研究
●#薑黃的薑黃素抑制所有C型肝炎病毒基因型進入人肝細胞
Colpitts, Che C., et al. "Turmeric curcumin inhibits entry of all hepatitis C virusgenotypes into human liver cells." Gut 63.7 (2014): 1137-1149
●#薑黃素在病毒性急性呼吸窘迫綜合症的老鼠模中,調節發炎症反應並抑制隨後的纖維化
Avasarala, Sreedevi, et al. "Curcumin modulates the inflammatory response and inhibits subsequent fibrosis in a mouse model of viral-induced acute respiratory distress syndrome." PloSone 8.2 (2013).
●#薑黃素通過減輕肺損傷和調節巨噬細胞細胞因子產生來減輕嚴重的流感性肺炎
Han, Shuguang, et al. "Curcumin ameliorates severe influenza pneumonia via attenuating lung injury and regulating macrophage cytokines production." Clinical and Experimental. Pharmacology and Physiology 45.1 (2018): 84-93.
#蜂蜜文獻研究
●2014年一項基於前瞻性隊列研究:以蜂蜜做保守療,35%的慢性C型肝炎病毒患者可持續清除C肝炎病毒
KOTB, MAGD A., and AHMED K. ABDALLA. "Sustained Hepatitis C Virus Clearance was Achieved by Honey Based Conservative Management in 35% of Chronic Hepatitis C Virus Patients: A Prospective Cohort Study." Interferon 8: 10.
●蜂蜜與健康:近期臨床研究述評-蜂蜜具抗發炎免疫調節活性、減少咳嗽、發燒和減輕哮喘相關症狀
Samarghandian, Saeed, TaherehFarkhondeh, and FariborzSamini. "Honey and health: A review of recent clinical research." Pharmacognosy research 9.2 (2017): 121.)
#食用建議
#黑種草油5ml + #蜂蜜10ml +#薑黃粉(#或薑黃素)適量
❗每日2次❗
#黑種草油、#蜂蜜和薑黃
都有抗單股RNA病毒、抗發炎、減少肺部發炎症狀,調節免疫力和增加抵抗力的效果,非常適合這個季節做為每日保健的補充劑。
h黃文 在 鄭麗君 Facebook 的最佳貼文
我喜歡漫步山林,我也喜歡閱讀!每一回,都是獨特而珍貴的心靈旅程!
德國哲人尼釆說 : 「閱讀給我更多的憩息,引導我漫步在別人的思想與靈魂中。」而我相信,我們在一次次穿越思想的漫步中,最終將找到自己。
今天是世界閱讀日,想跟大家分享幾本好書,每一本都是精彩的作品,都是值得用心探索的旅程!
#妳/你今天閱讀了嗎?
#妳/你最近讀了哪一本書?
#423一起來閱讀
#世界閱讀日
01. 邁可‧桑德爾,《成功的反思》(先覺)
02. 洪愛珠,《老派少女購物路線》(遠流)
03. 吳妮民,《小毛病》(有鹿)
04. 凱薩琳‧瑟倫,《平等式資本主義的勝出》(經濟民主連合)
05. 陳德政,《神在的地方》(新經典文化)
06. 胡淑雯、童偉格主編,《靈魂與灰燼-臺灣白色恐怖散文選(卷一~卷五)》(國家人權博物館x春山出版)
07. 保羅‧諾特,《民主的思辨》(如果)
08. 李明璁,《物裡學》(大塊)
09. 創作者GGDOG、KOTABAO、黃文信、H. Chia笳彧、內角和、Litalan嵐、TEI、RYNB、愛莫&啞忑,行人文化實驗室企劃,《誰不是米克斯》(行人文化實驗室)
10. 朱和之,《南光》(INK)
11. 提克,《婆娑島妖事錄》(聯經)
12. 初安民,《世界上距離陸地最遙遠的小島》(允晨文化)
13. 黃錦樹,《大象死去的河邊》(麥田)
14. 洪芳怡,《曲盤開出一蕊花-戰前臺灣流行音樂讀本》(遠流)
15. 《海外存珍-順天美術館藏品歸鄉展》(文化部、國立台灣美術館)
16. 謝世宗,《侯孝賢的凝視》(群學)
17. 謝佩霓,《貓非貓》(大塊)
h黃文 在 謝和弦 R-chord馬槽音樂 Youtube 的精選貼文
#謝和弦 #大尾鱸鰻 #馬槽音樂 #張語昕 #瑋哥 #陳星諠
由於MV輸出時音檔有問題,再重新上傳一次。
MV首播日期為:2020/12/22
「穿著我的藍白牽拖仔,阮是臺灣的鱸鰻,不是塑膠。」
作詞Lyrics:謝和弦R-chord
作曲Composer:謝和弦R-chord
編曲 Music Arranger:王士榛
製作人Producer:王士榛 奇洱文創
穿著我的藍白牽拖仔
走在西門町的白雪大舞廳
阿妹攏LOVE我 因為我最爬
我最愛豬哥亮他查母仔
因為她的搖頭舞曲真好聽
請您別問阮的名 啊你會驚
啊哈子彈沒目珠 阮是臺灣的鱸鰻
來洗溫泉來找我
啊哈帶你看海景 帶你去陪山
不用帶錢 帶阮就飽
穿著我的藍白牽拖仔
蹲在水房打鼓點一叢菸吃
小姐攏尬意我 因為我最大
我最愛看蔡依林在唱歌
因為她的身材實在就迷人
請您自己去探聽 阮不是塑膠
啊哈子彈沒目珠 阮是大尾的鱸鰻
來福爾摩沙找我
啊哈帶你看夜景 帶你看夕陽
不免著驚 有阮在這 不免著驚 兄弟在這
————————————————————
演員名單
主演 Starring|謝和弦/張語昕/陳睿瑋/陳星諠
聯合演出Co-starring|王士榛/小玉兒/郭韋廷/黃譽韶/飄飄/吳鎮安/思思/吳宗諺/鄭光倫/王彥凱/利惟庸/徐榮佑
群眾演員Extras |
曾世傑/郭珈瑜/劉星皓/左丹/李超凡/曹祐騰/鄭培維
陳雅鈞/傅遙/黃文宦/萬方倩/陶芳令/施順恭/林彥妮
————————————————————
影像製作Production | 悉勝影像工作室
監製Producer|施彥碩
導演 Director|方宥琪
製片 Producer|姚舜禹
製片組 P.A.|曾暐翔/莊思辰
攝影師 Director of Photography|李佳綺
攝影大助 1st A.C.|蔡宗諺
攝影助理 Assistant Camera|藍嘉祺
攝影器材 Photographic Equipment|妄想機影音製作有限公司
燈光師Guide Gaffer|曾中成
燈光組 Gaffer Crew|張偉傑/張龍恩
電工 Generator Operator|黃雲彬
燈光器材 Light Equipment|六福影視器材有限公司
剪接 Editor|周雨青
調光 Colorist|李芷璇
視覺特效 VFX |喬伊
梳化 Make-up Artist & Hairstylist|葉家惠/蕭翊慈
————————————————————
音樂製作團隊
製作人Producer:王士榛 奇洱文創
編曲 Music Arranger:王士榛
配唱製作人 Vocal Producer:王士榛
嗩吶 Suona:徐榮佑
電吉他 Electric Guitar:王士榛
木吉他 Acoustic Guitar:吳宗諺
和聲 Background Vocals:沈新如
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer:王士榛、吳鎮安
人聲錄音室 Vocal Recording Studios:上路錄音室 T.O.P Studio
混音工程師 Mixing Engineer:王士榛
混音工作室 Mixing Studio:上路錄音室 T.O.P Studio
母帶後期處理 Mastering:Wayson Hsu 奇洱文創
————————————————————
謝和弦R-chord | 馬槽音樂團隊
舞蹈編排 Choreographer:莉婭Liya
藝人助理 Assistant:唐鹿Tang
彩妝師 Make up:Julia Tseng (茱茱整體造型)
髮型師 Hair Style:Isaac (H Park)
————————————————————
特別感謝 Special Thanks|
台北市影委會/台北市政府環保局
晶采傳播企業社/義芳宴席包辦商行
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©️2020馬槽音樂股份有限公司All Rights Reserved
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「穿著我的藍白牽拖仔,阮是臺灣的鱸鰻,不是塑膠。」
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走在西門町的白雪大舞廳
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我最愛豬哥亮他查母仔
因為她的搖頭舞曲真好聽
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啊哈子彈沒目珠 阮是臺灣的鱸鰻
來洗溫泉來找我
啊哈帶你看海景 帶你去陪山
不用帶錢 帶阮就飽
穿著我的藍白牽拖仔
蹲在水房打鼓點一叢菸吃
小姐攏尬意我 因為我最大
我最愛看蔡依林在唱歌
因為她的身材實在就迷人
請您自己去探聽 阮不是塑膠
啊哈子彈沒目珠 阮是大尾的鱸鰻
來福爾摩沙找我
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主演 Starring|謝和弦/張語昕/陳睿瑋/陳星諠
聯合演出Co-starring|王士榛/小玉兒/郭韋廷/黃譽韶/飄飄/吳鎮安/思思/吳宗諺/鄭光倫/王彥凱/利惟庸/徐榮佑
群眾演員Extras |
曾世傑/郭珈瑜/劉星皓/左丹/李超凡/曹祐騰/鄭培維
陳雅鈞/傅遙/黃文宦/萬方倩/陶芳令/施順恭/林彥妮
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影像製作Production | 悉勝影像工作室
監製Producer|施彥碩
導演 Director|方宥琪
製片 Producer|姚舜禹
製片組 P.A.|曾暐翔/莊思辰
攝影師 Director of Photography|李佳綺
攝影大助 1st A.C.|蔡宗諺
攝影助理 Assistant Camera|藍嘉祺
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燈光組 Gaffer Crew|張偉傑/張龍恩
電工 Generator Operator|黃雲彬
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配唱製作人 Vocal Producer:王士榛
嗩吶 Suona:徐榮佑
電吉他 Electric Guitar:王士榛
木吉他 Acoustic Guitar:吳宗諺
和聲 Background Vocals:沈新如
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer:王士榛、吳鎮安
人聲錄音室 Vocal Recording Studios:上路錄音室 T.O.P Studio
混音工程師 Mixing Engineer:王士榛
混音工作室 Mixing Studio:上路錄音室 T.O.P Studio
母帶後期處理 Mastering:Wayson Hsu 奇洱文創
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藝人助理 Assistant:唐鹿Tang
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《如果你也愛我就好了》 專輯數位收聽➔https://orcd.co/If_Only_You_Could_Love_Me
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【如果你也愛我就好了】2021 Live Tour-
1/09 (六) 19:30|台北 Legacy
1/16 (六) 19:30|台中 Legacy
1/23 (六) 18:00|高雄 LIVE WAREHOUSE
12/5 (六) 12:00 正式售票:https://www.indievox.com/tour/search/96
-
你說著愛我的口吻,像極了暈開的月色微光,幾乎讓我忘記我們曾經暗得濃郁。
你拿槍抵著我的姿態,像極了月的半面陰影,幾乎讓我忘記我們口中說的是愛。
「如果你也愛我,槍怎麼會上膛?」
「細數所有愛的證據,誰更愛誰,誰更傷害誰?」
有時候親吻像是溺,交流像是碰壁。
日子瑣碎割傷我們片片凋零。
有時候擁抱像是囚禁,分離像是呼吸。
月光降落下來拖長我們影子,光影分離。
誰被暗色掩埋多一點,我們都以為是自己。
如果你也愛我就好了,我們異口同聲說出不甘心。
如果你也愛我就好了,我們聲嘶力竭於是聽不見對方話語。
那是愛還是槍?
我們只見視線所及。
那是槍還是愛?
我們凌亂散落一地。
最後一次了,我將愛送到你手中。
透露給你所有秘密,一切要害你通通知悉。
最後一次了,我將槍送到你手中。
就讓我們結束這場戲。
-
【如果你也愛我就好了】
晾著領口被你穿鬆的舊衣
怎麼曬阿曬 汙漬和皺褶全都還在
曾經是我引以為傲的姿態
怎麼抱緊你 卻都成了壞習慣
為你 我放棄了自己
放棄得徹底
脫掉的自尊穿不回去
為你 我敞開了雙臂
賭上了我的赤裸
如今都失去意義
如果你也愛我就好了
如果你也愛我 如果你也愛我就好了
如果你也愛我 如果你也愛我就好了
如果你也愛我
如果你也愛我
如果你也愛我
如果你也愛我就好了
如果你也愛我 如果你也愛我就好了
如果你也愛我 如果你也愛我就好了
你愛我 愛我 愛我
每個場景都像是劃破的傷口
止不住的抓 害得它至今結不成疤
應該要多恨你才能夠安全
想躲掉回憶 但是又能逃去哪
為你 我放棄了自己
放棄得徹底
單純的世界 翻來覆去無法平息
你留的髒東西
和過不去的美好
剩手機裡一則訊息
如果你也愛我就好了
如果你也愛我 如果你也愛我就好了
如果你也愛我 如果你也愛我就好了
如果你也愛我
如果你也愛我
如果你也愛我
如果你也愛我就好了
如果你也愛我 如果你也愛我就好了
如果你也愛我 如果你也愛我就好了
你愛我
愛我
愛我
───────工作人員名單 ───────
演唱|李友廷
詞|李友廷
曲|李友廷
音樂製作
製作人 Producer|韓立康GummyBearMan
編曲 Arranger|韓立康GummyBearMan
配唱製作人 Vocal Producer|韓立康GummyBearMan
製作助理 Production Assistant|趙宇晨
和聲編寫 Backing Vocals Arranger|林泰羽 Taiyu Lin、李友廷 Yo Lee
和聲演唱 Backing Vocals|林泰羽 Taiyu Lin、李友廷 Yo Lee
前奏音效 Intro Fx|徐平Ping Hsu、韓立康GummyBearMan
木吉他 Acoustic Guitar|李友廷 Yo Lee
電吉他 Electric Guitar|韓立康GummyBearMan
合成器Synthesizer|韓立康GummyBearMan/徐平Ping Hsu
貝斯Bass|柯遵毓Jack Ko
鼓 Drums|賴聖文Peter Lai
錄音師 Recording Engineer|蔡周翰 Chou Han Tsay、韓立康 GummyBearMan、葉育軒 Yu Hsuan Yeh、沈冠霖 SHENB
錄音室 Recording Studio|Lights up studio、安森工作室、BB road studio
混音師 Mixing Engineer|黃文萱 Ziya Huang
混音室 Mixing Studio|Purring sound studio
OP|HM International Music Inc.
SP|HIM Music Publishing Inc.
ISRC|TWEL52020011
母帶後期處理製作人 Mastering Producer|韓立康GummyBearMan、李友廷 Yo Lee
母帶後期工程師 Mastering Engineer|內田孝弘 UCHIDA TAKAHIRO
母帶後期錄音室 Mastering Studio|FLAIR MASTERING WORKS
MV製作
製作 PRODUCTION|Spacebar Studio
監製 EXECUTIVE PRODUCER|黃世萱、林沁兒
專案經理 PROJECT MANAGER|何育涵
主演STARRING|傅孟柏、李霈瑜(大霈)
特別演出 SPECIAL APPEARANCE|李友廷
導演 DIRECTOR|殷振豪
副導演 1ST A.D.|楊岸青
助理導演 2ND A.D.|劉凡慈、林郁翎、林劭慈
製片 PRODUCER|朱芸廷
執行製片 P.D.|楊維芳
製片助理 P.A.|蔡長庭
演員管理 CASTING|游士弘
攝影 D.O.P.|林子堯
攝影大助 1st A.C.|吳柏諺
攝影助理 ASSISTANT CAMERA|楊景廷、羅冠鈞、吳丞傑
攝影器材 PHOTOGRAPHIC EQUIPMENT|新彩廣告事業有限公司
二機攝影 B CAMERA|李邦豪
空拍團隊 AERIAL PHOTOGRAPHY|天際空中攝影有限公司、許庭彰、王俊輝
燈光 GAFFER|林岑璋
燈光大助 BEST BOY ELECTRIC|賴威仁
燈光助理 ELECTRICS|郭欣錡、陳育緯、莊逸晨、莊智淵
燈光器材 LIGHT EQUIPMENT|上京影業有限公司
電工 ELECTRICIAN|林金泉
場務 GRIP|黃裕軒
美術 ART DIRECTOR|何景意
美術助理 SET DRESSER|林佩萱、陳冠霖
造型 STYLIST|郭芳慈
造型助理 ASSISTANT STYLIST|謝睿玄
化妝 MAKE-UP ARTIST|張允、Kris Cheang(李友廷)
髮型 HAIR STYLIST|林瑀萱、Rick From Zoom Hairstyling(李友廷)
劇照 STILL PHOTOGRAPHER|巫昀穎、Lisa H
剪接 EDITOR|陳韶華
調光 CLORIST|繼續映畫 阿鞭
後期製作 VISUAL EFFECTS|王雅鈴
混音 SOUND MIXER|賴彥中
標準字設計 LOGOTYPE DESIGN|蘇景霈
字卡設計 GRAPHIC DESIGNER|蘇景霈
演員表 EXTRA|葉建廷、張皓惟、王仰弘、江宇斌、劉凱治、柳順唐、張瀞菱、劉景虹、鄭震宇、邱詩婷、方定台、賴健瑄、王能啓、葉修華、何旻燦、林義欽、陳政緯、黃鼎峰、陳明遠、黃育楷、黃瑞宏、王博賢、李志堅、葉三輔、張秉宏、吳嘉鎮
特別感謝 SPECIAL THANKS|王建智、台灣CQB俱樂部
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李友廷 Yo Lee
Facebook|https://www.facebook.com/liyouting
Instagram|https://www.instagram.com/left7892
Weibo|https://www.weibo.com/u/5789213281
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