好開心,收到新買的書了。
#主婦的斜槓人生
律師娘一直都是我的偶像,好喜歡她這次新書的封面和主題,因為太有共鳴了,一定要買來好好拜讀。
說到斜槓,我也能算是小小的斜槓代表,從全職媽媽到部落客到作家再到保養品達人,這一連串的過程,也是相當精彩,有機會再來跟大家分享呀!
律師娘講悄悄話
#原子習慣
這本書一直放在我的購物車清單當中,因為每個月的購書預算都先拿去買孩子們的書了,這個月說什麼都要先把自己的買下來再說。
#QBQ問題背後的問題
這是我們讀書會的指定書籍,上回到讀書會現場時,我才發現我買錯書了啦,我買的是 #QBQ的五項修煉,不過呢,兩本書我都很喜歡,因為QBQ的概念不管是用在生活上、工作上或是在我服務保養品的會員上,都非常受用,重點是一點都不難讀,讓你可以輕鬆了解什麼是問題背後的問題喔!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過65萬的網紅GINA HELLO!,也在其Youtube影片中提到,快來訂閱我吧►http://bit.ly/sgh-yt 追蹤我的生活►FB:http://bit.ly/fb-GH ►IG:http://bit.ly/ig-GH Hello! 這裡是Gina Hello影音頻道 Cats/Shopping/Beauty/ Travel/Life *視頻無授權於...
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#我只能改變我自己
在全美,大家共同語言除了 #我零底妝,再來就是必讀的聖經 「#QBQ問題背後的問題」。
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之前很想讓別人懂自己在做什麼,卻總有種拉著老牛之感。直到上星期五讀書會,讀到「我只能改變我自己」這章節,才真的敲醒了我。
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改變是困難的,是痛苦的,所以我們喜歡舒適的環境,可是如果不改變自己,會讓自己以後陷入困頓,那我寧願現在苦一點。來找我想要經營的人,遇到困難就想要逃避放懶,曾經想努力拉他一把,但發現,當別人還無法想通之前,#沒辦法從內心改變時,那我只能改變我自己。
#我喜歡現在的自己
#不完美但朝向完美的路上
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來分享和推薦自己主辦的第13屆營隊!
也歡迎大家幫忙把訊息分享出去喔~
#可能育學營 #邁向自立與共好的人生!
2020夏學・台北台南同步開放報名囉!
7月27日(一)-7月31日(五)、8月3日(一)-8/7日(五)
兩週共十天,不含週六日、不過夜營隊
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由介亭老師、文伶老師、姝霈老師、文晴老師、越鵬老師所帶領的可能教師團隊,從2014年暑假開始在板橋和台南帶領寒暑營,迄今已有六年以上的時間,舉辦過12屆的營隊。
可能育學營和坊間的營隊最大的不同,是除了主題式的學習外,還包含著性格、情緒、人際等面向,在營隊過程中,以活動、課程、團體會議或是即時的對話,帶領參與的孩子「邁向自立與共好的人生」!
我們不會「討好」孩子、不會放任孩子無法無天、不會用飲料零食賄賂孩子,也不會讓孩子過度依附在老師身上。同時,我們也不會「威嚇」孩子:我們沒有值星官,我們不會命令孩子、更不會處罰孩子,也不會帶孩子進行無意義的活動。
2020年夏學——第13屆的可能育學營,我們將回歸初心,帶領每一位參與的學生邁向自立與共好,以十天的可能育學營,帶給孩子全新的生命體驗,在人生藍圖上畫出多條「可能」的道路!
・・・
#可能育學營的焦點:腦・身・心・思・力
【腦】#多元智能
多元智能是由哈佛大學教育研究院心理發展學家霍華・加德納於1983年提出,內容包含:語文、邏輯、音樂、空間、肢體、自然、內省、人際等八個面向。
我們認為每個孩子都是獨一無二的個體,擁有不同面向的智能、優勢與天賦,透過學習與探索多元智能,孩子將發現自己的優點與強項,進一步展現自己的特色,找出適合自己的學習方式。
【身】#正念減壓
正念減壓是由卡巴金博士於1979年在美國麻州大學醫學院所創立的,沒有任何的宗教儀式或色彩,核心概念有:非評價、接納、信任、耐心、非用力追求、放下、初心。
我們觀察到現在的孩子身上有著無比沉重的壓力,有的來自於自己的期望、有的來自於父母師長的期待,孩子過度的重視未來,卻忽略了現在。透過學習正念減壓,孩子將練習「活在當下」,更加貼近真實的自我,進而瞭解自己、悅納自己。
【心】#阿德勒心理學
阿德勒心理學又稱個體心理學,由阿爾弗雷德・阿德勒所創立,重視人的整體性,提出目的論、生命風格、社會情懷等觀點,鼓勵人們要有勇氣面對人生三大任務——愛、工作、人際關係——的挑戰。
我們從2010年開始實踐阿德勒心理學,更以其理論成立可能非學校,在生活中落實「溫和且堅定的正向教養教育」,對於師生與親子關係,有著相當良好的成效,我們也從阿德勒心理學,延伸出10把自立之鑰和4道共好之鎖,成為每位孩子和大人的「北極星」,引導著我們生命前進的方向。
10把自立之鑰:自信勇氣、自尊價值、自覺感受、自省需求、自立當責、自律常規、自由真誠、自在平衡、自控生活、自愛身心。
4道共好之鎖:悅納自己、信任彼此、貢獻團體、熱愛學習。
【思】#成長當責
我們將傳授給孩子8項成長當責的思維模式與工具,可以運用在生活和學習的各個層面。
#成長型思維
成長型思維包含:六頂思考帽、心智圖、圖像記錄、復盤⋯⋯等工具,提供孩子思維廣度與深度的增進,擺脫一成不變的定型化思維,找出更多的可能性。
#當責型思維
當責型思維包含:當責者與受害者的分界、QBQ問題背後的問題、NVC非暴力溝通、與成功有約的8個習慣,提供孩子面對人生挑戰時,成為自己生命的主人,而不再被命運或外在左右。
【力】#核心能力
我們在可能育學營規劃的各項課程與活動,目標為符合以下2大核心、10大能力:
好奇心、創造力、思辨力、情緒力、平衡力、自學力
同理心、領導力、溝通力、合作力、應變力、公民力
・・・
營隊詳情與報名:https://poedu.org/camp/
台北場・台南場・同步開放報名中~
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各種實測心得以我自身習慣以及喜好妝感為評價標準唷
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----碎碎念----
由於我滿常回覆留言的,為了不愧對其他懂禮貌的孩子
我自身感受到沒有禮貌的留言,也不會給予相對的禮貌油~ ٩ ꉺɷꉺ ۶
「沒禮貌,比沒專業更糟糕」
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標題[文章] QBQ!. 問題背後的問題. The Question Behind The Question John G.Miller ) 康乃爾大學畢業《個人擔當》的作者QBQ公司的負責人該公司從事 ... ... <看更多>
qbq問題背後的問題 在 [閒聊] 推薦一本書:QBQ!問題背後的問題- 看板Nurse - 批踢踢 ... 的推薦與評價
不知道會不會有人跟我一樣,突然會有一段時間depression,
也許沒特別發生什麼事,可是心情就莫名的down,
然後還會失眠,即使知道要工作還是只睡三、四小時就去上班,
通常這些時候我都是找書看或是上網shopping,
這是我看了一本書:QBQ !問題背後的問題
書中主要探討的主題是個人擔當,另一個說法就是個人責任感,
藉由提出更好的問題,當下做出更好的決檡。每個人都有自由做出更好的決定,
並且為自己的決定負責。有時人們自以為別無選擇,因此說出;「我不得不」
或「沒辦法」的話來,殊不知任何人永遠都有選擇的餘地。
你聽過下列的問題嗎?
「別人為什麼不認真點?」
「這種事為什麼落到我頭上?」
「為什麼他們要為難我,讓我沒法好好做事?」
「誰的錯?」、「誰的失誤?」、「誰沒有在期限內完成?」
問以上「誰」的問題時,我們其實是在找代罪羔羊,找個責備的對象。
責怪以及問「究竟是誰搞的鬼」,對於解決問題於事無補。
反而製造恐懼,摧毀創造力,在人與人之間築起高牆。
人們不藉由腦力激盪與團隊合作把事情做好,反而激烈地指責而一事無成。
我們似乎仍忘記一項簡單的事實:我們全在「同一個」團隊裡。
如果你想贏,別抱怨那些無法掌握的事,讓自己厲害到足以擊敗生命中的裁判吧!
個人擔當從「我」開始,我不再試圖改變別人,我只能改變我自己。
書中,有許多小問題,總是常在我的工作及生活中出現,
看完之後,真的有不少感觸,而最近單位的學妹又出問題,
阿長又把leader叫去問,怎麼沒有cover學妹,
可是我心想既然要人cover就不要讓他們獨立,不然就增加單位人力,
leader不是獨立出來cover學妹用的,leader也有自己負責的工作,
我很清楚人都不是十全十美的,但是不足的地方,試圖改變了嗎?盡心盡力了嗎?
對我們的工作而言是非常危險的,一點閃失都可能引起糾紛。
問題背後的問題,真的是一個省思。
有空的人不妨翻翻看吧!
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