關於crossfit是什麼的評價, 范國威 Gary Fan
有人問我CrossFit是什麼,CrossFit是指身體全方位的健身訓練,期中包含了體能、肌肉力量、爆發力、速度、協調性、柔軟度等,又稱為複合式健身或交叉式健身運動。好鬼辛苦但好好玩。 有人問我C...
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有人問我CrossFit是什麼,CrossFit是指身體全方位的健身訓練,期中包含了體能、肌肉力量、爆發力、速度、協調性、柔軟度等,又稱為複合式健身或交叉式健身運動。好鬼辛苦但好好玩。 有人問我C...
三年前,我還在各個健身房當個遊牧民族到處上課,某堂課結束時一位教練對我說:你很適合練CrossFi...
【練健康知識站來了!】 #證照交流會完還有讀書會 #禮拜一會發 #這個很重要 來來來,對健身健康產業...