關於ftp是什麼的評價, Susu's Cycling Corner
跟教練一起訓練是最有效率 (Effective) 的方法 那天我請他給我爬更快的建議 😏😏 他說 反覆地練習是必須的, 並建議我一定要去 FTP FTP 是什麼呢? 就是功率檢測的其中一...
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