#三年來的退步！61 vs 64 這是三年前的昨天，跟昨晚的照片比較！ 肌肉的飽滿度跟皮膚的光澤度顯然退步了不少。這是自然的現象；我說過現在如能退步少一點？那就算是進步。 我知道現在很多男人（特別是歐...

「澳洲Lee Priest談HRT」 對現代國際健美運動生態稍有瞭解的人；都知道「藥物PED」在這...

＃如果養成以下這些習慣、不要說失智症、什麼病都沒了（哈） 1. 去除飲食中的精製碳水化合物， 這...

坦白來說，最近遇到了蠻多爛事的，身心俱疲，不過呢，我通常很快就能脫離低潮，所以倒是不用擔心，不知道大...

如果妳或身边的人正在使用女性荷尔蒙，或者考虑服用，请花几分钟的时间去了解一下以下的资料。👇 #...

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