【狂賀🔥Youtube破千啦】 感謝大家的支持🙏🏻 之後YT會持續更新以下企劃： / 1.握力糾察隊→健康糾察隊，除了握力之外會多更多活動度跟協調的測驗。 2.動作資料庫，讓所有教練與自學的學生，能夠...

《香港緊急應變措施講兩句》 1. 記招所講的措施是基本到無得再基本的措施，而且是後知後覺，不過好過無。 2. 基於香港同大陸無間斷的人流，再加上大量香港人死都要回去大陸團年，全民口罩是基本，...