【一下床踩地就腳痛？】小心足底筋膜炎！醫師教你保健3招(￣3￣)a 足部過度使用會發炎、長骨刺！到底足底筋膜是什麼？為什麼會急性發炎？發炎後，為何時常反覆發作？醫師告訴你足底保健3要訣↓↓ ↘...

健身幾年下來，我覺得身體真的非常奧妙，健身絕對不能只管肌肉與脂肪，我認為「筋膜」更是身體非常重要的一...

【筋膜不健康，對身體有什麼影響呢？】 健身幾年下來，我覺得身體真的非常奧妙，健身覺得不能只管肌...

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［🎁愛運動的你，千萬不要錯過這個好東西！🎅🏼] 今年耶誕跨年檔排的團購，絕對是經過我精心挑選的...

𝑀𝑜𝑡𝑒𝑐ℎ ❤︎ 隨行筋膜槍 #原價7990限時七日3990 #最輕巧筋膜槍 上班族的小確幸♥...

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【👙瘦身運動後，怎麼加速代謝循環？✨✨】 “筋膜”是什麼？居然掌握了運動後的代謝循環？！ 大...

【#伸懶腰 和 #筋膜 的關係】 #上班族 的朋友一定有個經驗吧！ 坐著工作好一段時間後～要起身前...

【為何足部疼痛可能與頸部的疼痛有關? 人體重要的組織 : 筋膜 】 你常肩頸痠痛嗎? 然後很常直...