❤️一直以來非常多的媽咪常問我，我吃什麼維持好體力和好氣色，同時還要兼顧到哺餵母乳的營養？為了能夠給小檸檬最好的母乳，我一直幫自己找營養又好喝的飲品補充，餵母乳真的很容易餓💦💦但我又怕吃太多會發胖，...

從月子中心回家之後，我的餐食都是由老劉掌管，他都會上網搜尋哪些食材是發奶的，哪些食材是退奶的，然後去...

【阿博說故事 – 第二篇印度India】 Part7 – 印度眉頭上的紅點，硃砂 https://y...

又到了「我是誰？我在哪裡？」的時候。 一個大早上山參加香火學校的文化日，這次的主題是泰雅族。早上是...

我從來不看政治新聞,但是我每天一定會看娛樂新聞,小狗新聞,美食副刊 柯Ｐ經典語錄.和圓仔爬樹.....

#1000daysriceandshine Day 599 不知道大家對過年的記憶裡都有什麼，對我...

「美」味在台灣：美台食材天生一對 最好的朋友，能把對方最好的一面帶出來。就像美台真摯的友誼一樣，...

【一分鐘降膽固醇】 懶人降脂飲食 你們是不是也跟老大一樣， 人瘦瘦的，平常也有運動 但是因為工作的...

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#今天是Max師傅生日 #大家快來留言祝福XD 豆打這個說法源自於日本 也就是毛豆泥的意思 據說日本...