嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享久違的舉球觀念 主要是背舉的技巧教學，還偷渡了一下所謂「核心」是什麼 最後當然也有分享一些小訣竅啦～ 快來上課吧～ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享我第一次在華碩參加的賽事！ 是很久沒打的混排喔～ 快來看看我們的比賽過程吧～ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部FB社團連結👉🏻 https://p...

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嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享我相隔很久和佳尚美出賽 到彰化體育季打的比賽精華 雖然我只打了短短兩場，球還少少的 但還是有很多隊友精彩的球喔！ 🏐工作、合作邀約請與我聯絡📨：mingvolley@...

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嗨！大家好～ 今天要帶大家一起去宜蘭「大蘭盃」 雖然這次沒有順利得名... 但真的還是有很多好球可以看 大家快跟我們一起去比賽吧！ 🏐Gaston Luga Praper後背包合作： 你也想要擁有G...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「MVC銘排俱樂部的辛酸紀錄」 你有來過MVC了嗎？ 還是在猶豫自己適不適合來跟大家一起練球呢？ 你可以透過這次的影片來看看我們俱樂部都在做什麼～ 在每次的練習中 ...

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嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「6招讓你成為防守王」 你還在煩惱「監視器防守」嗎？ 每次都看得到球腳卻動不是嗎？ 常常在沒碰到球之前就先想著「啊..算了！」對嗎？ 今天就用6招提升你的防守能力～...