2019寒假 在 籃球教學 - 基本自主運球訓練菜單,「控球能力不好的你」必學的細節與重點|yo4籃球 的影片資訊
影片中的運球動作,是我每次必備的訓練項目 長久累積下來,就能有效提升控制球能力 所有攻擊技能,都建構在基礎的運球 熟習各項運球,搭配上腳步的變化 就能在場上有更好的發揮空間 ------------...
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影片中的運球動作,是我每次必備的訓練項目 長久累積下來,就能有效提升控制球能力 所有攻擊技能,都建構在基礎的運球 熟習各項運球,搭配上腳步的變化 就能在場上有更好的發揮空間 ------------...
「剪刀腳 scissor step」是實戰當中,非常實用的技巧 腳步的變化,創造速差再透過影片中的變向 使防守者更加難以跟上你的腳步 --------------------------------...
今年寒假洪爸與兩個小孩的北海道滑雪之旅影片出爐了。 這趟三人一起改滑SnowBoard,在ClubMed學SB人少,上課品質超好,兩小拍影片當天是教練一對二,由教練掌鏡。 洪爸的影片一部分是第二教練跟...
2019/02/11 今天寒假結束要開學了,早上我們很早出門,不塞車,一下子就到學校了...
曼谷第五天Vlog 李小妹玩到不想離開的Pororo水上樂園。 感謝李導遊影片製作 #2019寒假曼谷之旅 #穿短袖的地方 #小學生寒假 #pororoaquapark #bangkok #Th...
曼谷第四天Vlog 今天換住宿飯店~萬豪酒店,李小妹照樣是馬上去游泳池報到,耗到快傍晚才出門逛了公園、商場、晚上去碼頭夜市。這次為了節省時間大部份都搭計程車(費用不貴比台北便宜),只是這裡的汽車和機...
曼谷第三天Vlog 李小妹期待來曼谷游泳,早上吃完早餐就下水(周圍都是外國人養眼身材但不好意思拍),下午是媽媽喜歡的百貨商場逛逛,接著又搭車換到萬豪酒店住宿,準備開啟渡假模式在酒店耍廢、用盡設施~ ...
曼谷第二天Vlog 吃完飯店早餐,包車前往賽佛瑞野生動物園。 *在2:25秒,我餵食長頸鹿,牠差點把木棍也嗑了,好在我有搶回來(嚇)我是怕牠噎到就慘了! 一樣是感謝李導遊帶領我們,還要邊錄影,睡前...