Movement Science practitioner（MSP），是針對瑜珈老師、皮拉提斯老師、健身教練等專業族群所設計的動作解析、介入的系列課程。在MSP的課程裡，我們究竟可以學到甚麼？這個系統...

你是否跟我一樣， 在喝的路上，越喝越茫（不是微醺的茫）。 這些年在主持工作中，每年都會＃主持 到許多威士忌、葡萄酒的發表會， 幫許多首席釀酒師，冠軍調酒師的 VIP 晚宴、發表會、比賽主持 ＆ 擔任即...

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最近 #彭迦智 再次提出墮胎相關法案公投，之前討論過的話題重新又熱門起來：女人懷孕以後如果不想要小孩，到底法律應不應該介入管制什麼時間點可以墮胎，什麼時間點不可以，而上一個公投案提出了懷孕八週出現心跳...

不只外在美，還有內在更美 文：Lee388 STST 《Motus II DQ》懸浮直驅式黑膠唱盤 不知道大家起初接觸黑膠唱盤這個玩意時，會不會被很多名詞嚇怕，使到大家望而生畏，我記得當...

挺有意思的 FB專頁能來逛逛喔↓ https://www.facebook.com/Kennen4ni Discord邀請碼: https://discord.gg/xQfDeut...

最近大家應該開始煩惱聖誕節要送什麼了吧~ 交換禮物實在是令人開心卻又煩惱的一件事情~ 以前國高中的時候 家政課都編織圍巾~但是都會作很久~ 這次教大家編織毛帽~ 很~~~簡單的毛帽編織唷~ 3小時內就...