安安，大家好，我是May， 這集的影片中介紹月經來潮的運動/飲食建議以及我一天吃什麼，跟著我看下去吧～ 經期來潮可以運動嗎？ 運動可以促進血液循環、幫助經血排出，基本上只要適當的運動對女生是很好的。...

自己做飯糰好好吃阿！！！！ https://www.instagram.com/iamphoebeliu/ 先說鍋子在哪裡買的好了！ 之前常在Gmarket上買化妝品 現在變成買鍋子了哈哈 大家一...

May平常有控制飲食的時候吃什麼呢？ 在這週影片中呈現給大家！ 熱量目標: 一日1600-1700大卡(為一日消耗量-300-500大卡熱量赤字狀態） 蛋白質:目標 120g 左右 熱量與蛋白質 平均...

我記得大學時代，一個訊號流量不穩網路就像塞子一樣完全跑不動... 直到換了4G才驚為天人原來可以超高速看高清YouTube影片😂 感謝 #愛惠浦 讓我重溫當初的感動， 只不過這次是因為大流量淨水器讓...

訂閱頻道LadyMoko👉https://bit.ly/2JUIR6m 來法國生活前看了網路上好多資訊說到好多關於法國買衛生棉之不方便，甚至看到有人從台灣帶了一堆衛生棉來法國用 到底在法國生活的狀況是...

雞獅頭改名為「貪食人」囉❗❗❗ 趕快到粉絲團找我們吧！！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 📣貪食人粉絲團：https://goo.gl/CcCISV 📣合作邀約請來信至：cocklion0817@gmail....

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不只有蕃茄味的-＃蕃茄肉醬義大麵 我的紅醬不一樣喔 XD 我們都熟知義大利麵比較概略的分法 大致上有紅醬、白醬、青醬、橄欖油清炒 這是在台灣大家比較耳熟能詳的 也是一般家裡的媽媽比較能自我料理的 ...