📣貪食人粉絲團：https://goo.gl/CcCISV 📣合作邀約請來信至：[email protected] 今天我們要來試吃推薦的是一款愛心公益甜派，這是桃園火紅的甜點名店 【p...

對於食油，大家很容易先入為主，把著眼點放在熱量上，以為豬油一定肥，粟米油、橄欖油不肥。但事實上，每款油的熱量也相差無幾，大約1茶匙有45千卡熱量。如何判斷一款油健康與否，其實不在其熱量，在其不飽和脂肪...

斷食初體驗超乎我的想像.... 有興趣嘗試的人務必看到最後！ -------------------------------------- 我吃的維他命 http://tidd.ly/2f87ea99...

根據統計，2017年台灣的 #失智 人口已逾27萬人，未來人數恐持續上升。罹患失智症不只患者本身痛苦，需要擔起照護責任的親人也因此承受莫大壓力。神經內科林志豪醫師指出，失智症的成因十分複雜，包括基因、...

隨著飲食西化、生活型態的轉變，脂肪肝成為台灣人最普遍的肝病，比例達43％，其中男性上班族更高達49％，儼然成為新國病。若置之不理，可能引發糖尿病、心血管疾病及多種癌症，千萬別輕忽！ 脂肪肝對身體的危...

看更多詳細完整內容：https://youtu.be/awds-Ri1Deo 你是否偶爾感到視力模糊、眼前有黑影，或是景物扭曲變形？注意，這可能是手機和炸雞惹的禍？！根據國內醫療單位的研究，邊吃炸雞邊...

原影片(Source)：https://goo.gl/F6cxk6 影片製作者(Producer)：Jeff Nippard Jeff Nippard頻道(Jeff Nippard's channel...

這是我的IG，可以傳訊息、傳問題給我 ＠peetatata https://www.instagram.com/peetatata/ 我的網站：https://www.peeta.tw/ 研究來...

菇類含有一種叫「菇類甲殼素」（Mushroom chitosan）的物質，可以作用於脂肪細胞， 促進脂肪分解，轉換成能量燃燒。日本中醫藥膳師岩田麻奈未指出， 此分解脂肪的方式與運動相似，因此有效降低體...

輕量訓練休息過後，準備再從新出發。首先要訂下目標，想著會否參加10月的卧推舉比賽？如果參加應否減磅？會否影響11月的3項比賽？距離下一個計劃尚餘1天，就讓我想一想往後應該如何練下去。新的名字已經諗好，...