線上課程連結：https://goo.gl/5bs6dY 你不需要改變自己的個性、扭曲自己，變成一個和原本不一樣的人; 你可以在這堂課學到，不用真正開口，就可以創造一個好的人際關係連結。 ‧...

【相關課程】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》 一個人的命運，是回應力的總和 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157 更多學員心得分享：http://goo....

創傷後壓力症 專題 (Part 2) － 趙思雅註冊臨床心理學家@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：任太的先生一年前目擊同事因工業意外而死亡，其...

自律神經調節音樂 有助阻止頭暈 耳鳴，焦慮，恐懼，沮喪，食慾不振，失眠，抑鬱 α波＋θ波 潛意識力量 |自主神經調節音樂 ◆壓力和音樂 當聽到最喜愛的音樂和音樂感覺好的時候，我們的心靈和身體如何...

當你卡住的時候，你會怎麼幫助自己？ 用意志力告訴自己一定要如何如何～有用嗎？ 有一個很簡單又神奇的問句，會幫助你擺脫糾結，開始行動！ 這個問句也幫助我完成了無數的課程與創作～ 是什麼問句？ 播放鍵...

在真實生活中，遇到白目的人、或是遇上惡霸，都是很痛苦的。 我們都很希望他們能對自己的言行有「自覺」，只是如果他們有「自覺」的話，白目與惡霸的行為就不會發生了。 關於白目與惡霸，要從心理運作的兩個部份...

可口可樂風靡全球超過一個世紀，穩居汽水品牌龍頭的秘密是什麼？ 可口可樂結合「規模」與「靈活」兩大優勢，因應瞬息萬變的市場情況，無往不利！ 「靈活」是「模組系統」的概念，就像樂高積木一樣，是彈性的、靈...

婦女產後覺得情緒低落、抑鬱、常失眠、注意力不能集中，甚至有自殘念頭，產後憂鬱症的問題常被輕忽了，如果不注意造成的損害，對整個家庭造成莫大損害，一輩子深深痛悔！ 這一集我們邀請到永昌中醫診所院長鄭秋霞中...

睡個好覺可以調節情緒、增強注意力、提升記憶力，而心臟病和糖尿病等各種疾病也與睡眠不足有相當的關係，睡好覺有甚麼秘訣？有甚麼辦法不靠吃安眠藥還能睡好覺？如果睡覺會磨牙影響枕邊人的睡眠，可能還會感情失和怎...

身體為何會發炎？ 每個人的身體都會發炎，而造成發炎反應的原因不同，造成的結果也就不同，會導致發炎的原因，有分外來、及內生兩大類，外來的原因如感冒、腸胃炎等感染性疾病，內生性如長期的壓力、慢性疾病高血壓...