#討厭自己 #擺脫負能量 #重要心態 #心靈健康 #情緒健康 #快樂鑰匙 //提醒自己用這個新的態度去看待自己各種情緒，讓這態度成為習慣。心靈是我們的好朋友，靜靜聆聽這個充滿負能量的好朋友，給予耐...

這次的話題些微嚴肅了點 算是我第一次嘗試拍攝這樣的感覺 如果有任何讓大家不舒服的請見諒ԅ(¯﹃¯ԅ) 但我真心希望能幫助任何人能在低落的時候 得到別人的理解與關懷 也希望你們在面對重要的人 知道如何...

「大麻煩不煩」第11集重磅邀請醫師界資深rocker、全民金頭腦冠軍、書田診所精神科大頭目、第一位精神科醫學界公開挺大麻的資深醫師 - 孔繁錦醫師來到節目中。 我們在第9集節目中，跟發起「百位醫師挺...

【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第19期 掌握達成共識的關鍵能力！ 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享：http:...

#強迫症 #心理疾病 #愛自己 小喬回來啦! 之前跟大家分享我怎麼好的，都是分享一些如何做，但我也很在意自己的 內心狀況，如果有一些想法和觀念沒有改變，都用舊思想和舊觀念去看待一樣的事物時 真的還是...

疑似憂鬱復發的我，平靜心情後，有感而發，一方面想讓大家知道怎麼跟這樣的人相處，一方面是我想面對真實的自己。 雖然目前醫學很發達，但憂鬱症者其實最需要的還是身邊的人耐心的陪伴，希望這影片能讓大家更了解憂...

【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8...

你知道嗎，天氣的確和我們人的心情有關。 例如，法國的一個研究顯示[1]，晴天男性搭訕女性成功的比例為22.4％，陰天搭訕成功機率則只有13.9％。不過，這個實驗都是選擇吸引力非常高的男性當作演員，所以...

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【10/15 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第17期 掌握達成共識的關鍵能力！ 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享：htt...