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新生兒常見問題 在 如何建立寶寶健康作息 Sp.2 | 4種寶寶常見睡眠問題的原因和調整方式 | 嬰兒睡過夜 | 睡眠與作息調整 | 科學育兒 的影片資訊

本集為寶寶睡眠系列番外篇的第二集,如果你的寶寶也遇到以下這4種睡眠困難:就寢時難入睡、半夜醒來、小睡困難或太早醒來,本集Sunny老師分享了造成寶寶睡眠困難的17種可能原因和應對方式。另外,Sunny...

新生兒常見問題 在 如何建立寶寶健康作息 Sp.1 | 0-2歲的寶寶應該睡多久 | 夜間睡眠和白天小睡應該如何安排 | 嬰兒睡過夜 | 睡眠與作息調整 | 科學育兒 的影片資訊

本集為寶寶睡眠系列番外篇的第一集,0-2歲的寶寶應該睡多久、夜晚睡眠與白天小睡長度該如何安排、什麼是隱藏小睡、0-2歲寶寶的小睡次數平均是幾次、多大的時候該減少小睡次數,幾歲之後不需要小睡, 關於寶寶...

新生兒常見問題 在 如何建立寶寶健康作息 Ep.3 | 調整生理時鐘與建立睡眠儀式 | 嬰兒睡過夜 | 睡眠與作息調整 | 科學育兒 的影片資訊

本集為寶寶睡眠系列的第三集,為什麼調整寶寶白天黑夜的生理時鐘很重要?怎麼樣做才能增加寶寶的退黑激素?寶寶的24小時作息表要怎麼設計才合理?睡眠儀式包含哪些?寶寶的白天與夜晚作息差異、優先順序和操作重點...

新生兒常見問題 在 如何建立寶寶健康作息 Ep.2 | 掌握吃飽-護理-哄睡循環 | 嬰兒睡過夜 | 睡眠與作息調整 | 科學育兒 的影片資訊

本集為寶寶睡眠系列的第二集,討論到如何從寶寶一出生就開始操作吃飽-護理-哄睡的循環,以及如何確定寶寶是否吃飽、如何排除可能干擾寶寶睡眠的因素、如何分辨寶寶的哭是肚子餓還是鬧覺、哄睡的時機有哪些、哄睡的...


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