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無水蕃茄魚鍋利用了鑄鐵鍋的鎖水特性,將蕃茄蔬菜還有海鮮的精華都化成一鍋魚湯!這麼鮮的滋味真的很想很想給你們!利用當季盛產的番茄還有櫛瓜再加上一尾美味的黑鯛魚與蛤蠣,通通丟進去,讓鑄鐵鍋變化一鍋美味料理...

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「素食點心或是蔬食點心的食譜好少喔」、「材料好像很難取得」、 「聽起來好像很難做」、「麵包店也很難找到素食或蔬食的鹹食點心」、 「素食小朋友的點心該怎麼準備」,這些其實都是身為素食者的心聲及疑惑。...