訓練影片 在 我的日常伸展🌸|柔軟度是可以後天加強的喔!🤗 的影片資訊
☀️想知道更多: 『91的基礎伸展影片』⬇️ https://www.youtube.com/watch?v=uZhozwa5wBo&t=11s 『91的訓練影片』⬇️ https://www.you...
Search
☀️想知道更多: 『91的基礎伸展影片』⬇️ https://www.youtube.com/watch?v=uZhozwa5wBo&t=11s 『91的訓練影片』⬇️ https://www.you...
#1分鐘冰淇淋 #免冰淇淋機 #酪梨冰淇淋 #無蛋無鮮奶油 ★1分鐘做冰淇淋#1 https://youtu.be/KfIYjnK-1jI ★如何15分鐘煮一餐? 獲得免費訓練影片 → https...
🌱哈囉大家好 我是喬伊~ 希望你們會喜歡影片介紹💖 『xexymix台灣官網』🤗:(價格親民又好穿!男女都好看☀️夏天一起來xexy) https://www.xexymix.com.tw IG:xe...
#1分鐘冰淇淋 #免冰淇淋機 #香蕉冰淇淋 #無蛋無鮮奶油 做法很簡單,只需要2~3種食材,想吃冰的時候隨時都可以做來吃 🍺食材🍺 [芒果香蕉冰淇淋] 冷凍香蕉 冷凍芒果 [莓果香蕉冰淇淋] 冷...
🌱哈囉大家好 我是喬伊~ 各位在疫情期間的訓練是不是跟我一樣到處缺氧呢?😆 真的很傷腦筋,雖然知道戴口罩訓練也有好處,但我有點沒辦法哈哈哈哈哈 休息時間就要拉長了~ 希望你們會喜歡💖 『xexymix...
更多Jess的訓練影片 ▶ https://youtube.com/playlist?list=PLDQ_dISq5jm9tkRVSjcOXptvJ9Exwx04U 支持Jess, 妳可以 ⏬ ♡ ...
電鍋煮筍,無敵簡單方便。只要加2個祕密武器,煮出來的綠竹筍保甜去苦 【綠竹筍蒸雞】 🍎食材 綠竹筍 1支 去骨雞腿肉 250克 蒜頭 3瓣 醬油 1大匙 🍎做法 1.綠竹筍切片(不要切太薄口感比...
#綠竹筍 #干炸鮮筍 #黑麥汁滷肉 🍎干炸鮮筍:用氣炸鍋就可輕鬆做出知名餐廳的招牌菜,你也可以是大廚! 🍎黑麥汁筍乾焢肉:用黑麥汁滷真的有夠香,豬皮Q、肥肉入口即化、瘦肉軟而不爛、筍乾鹹香脆口,超級下...
特別感謝健身房的好朋友Miki,以及台北 Core Space 健身房! 強度更高的訓練,真的需要好朋友來激勵一下才能快樂的完成挑戰!你們的訓練動力是什麼? 更多Jess的訓練影片 ▶ https...